衛生・健康
73,111タイトル- 医薬・ヘルスケア業界 (1,522)
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 川上 晃二
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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人付き合いが苦手な人には絶望的
- 投稿者: 高橋 和俊 日付: 2023/06/01
著者: 西 剛志
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- 著者: Testosterone, とうすけ (監修)
- ナレーター: 増元 拓也
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
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筋肉ほしい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/03/02
著者: Testosterone, 、その他
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働く50代の快眠法則
- 著者: 角谷 リョウ
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■人生100年時代のいま、60代以降も元気に働くには「睡眠の質」が大事
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図がない
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/31
著者: 角谷 リョウ
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
著者: 志麻 絹依
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発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 (ディスカヴァー携書)
- 著者: みき いちたろう
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった!メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法
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社交的な人は自分をしっかり閉じている
- 投稿者: もっつん 日付: 2024/01/25
著者: みき いちたろう
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションショート」では、イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます。 やらなければならいこと、決断しなければならないこと、仕事、人間関係、悩み事、心配事など、現実的な世界からひととき離れることで、心がクリアになります。読み上げられたことばを聞いて、自由にイメージしていくことで、忙しかった心が落ち着き、深いリラックス感が得られます。また、イメージを切り替えることにより、日常の気持ちの切り替えにも活かすことができ、ストレスマネージメントにつながります。
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寝落ち
- 投稿者: achikomaru 日付: 2020/04/12
著者: 今津貴美(キミ), 、その他
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 川上 晃二
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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人付き合いが苦手な人には絶望的
- 投稿者: 高橋 和俊 日付: 2023/06/01
著者: 西 剛志
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- 著者: Testosterone, とうすけ (監修)
- ナレーター: 増元 拓也
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
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筋肉ほしい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/03/02
著者: Testosterone, 、その他
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働く50代の快眠法則
- 著者: 角谷 リョウ
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■人生100年時代のいま、60代以降も元気に働くには「睡眠の質」が大事
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図がない
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/31
著者: 角谷 リョウ
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
著者: 志麻 絹依
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発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 (ディスカヴァー携書)
- 著者: みき いちたろう
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった!メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法
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社交的な人は自分をしっかり閉じている
- 投稿者: もっつん 日付: 2024/01/25
著者: みき いちたろう
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションショート」では、イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます。 やらなければならいこと、決断しなければならないこと、仕事、人間関係、悩み事、心配事など、現実的な世界からひととき離れることで、心がクリアになります。読み上げられたことばを聞いて、自由にイメージしていくことで、忙しかった心が落ち着き、深いリラックス感が得られます。また、イメージを切り替えることにより、日常の気持ちの切り替えにも活かすことができ、ストレスマネージメントにつながります。
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寝落ち
- 投稿者: achikomaru 日付: 2020/04/12
著者: 今津貴美(キミ), 、その他
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ストレスエイジングケア
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日々、さまざまなストレスによっておこる可能性があるエイジング、加齢や老化現象のケアをしていく瞑想プログラム。美容と健康の面から、あなたのストレス要因に対する免疫力を高め、エイジングケアをしていきます。ストレスを受けやすいと感じるときは、このプログラムを毎日習慣的に体験し、ストレスに対してすでに起こっているエイジングケアを続けてみましょう。
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声
- 投稿者: サクサク 日付: 2024/01/03
著者: 志麻 絹依
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10分間で素晴しい一日になる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹(ハラ)一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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幸せな気分を保つための重要な瞑想
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2018/02/03
著者: 志麻 絹依
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最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。
- 自宅で細マッチョに!「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要?」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない?」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。
著者: 浅見 陽輔
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強迫症を治す 不安とこだわりからの解放
- (幻冬舎新書)
- 著者: 亀井 士郎, 松永 寿人
- ナレーター: 東城 光志
- 再生時間: 10 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
積んでいる本の山が崩れて部屋が火事になるかもしれないから、何時間もかけて積み直す。ぶつかって人を線路に落として殺してしまうかもしれないから駅のホームを歩けない――精神科医の著者(亀井)は、
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ありがとうございます
- 投稿者: Chocozon 日付: 2023/03/10
著者: 亀井 士郎, 、その他
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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幸せに深く眠れました!
- 投稿者: マチルダ 日付: 2018/03/18
著者: 志麻 絹依
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ウェイクアップ瞑想
- 寝起きをスッキリ・ベッドで聴ける バイノーラルビート8Hz
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間で寝起きを良くし、スッキリ、爽やかに目覚めるための瞑想です。ベッド・布団の中で聴きながら、目覚めのコンディションを整え、朝のエンジンをかけていきましょう。
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最高の1日の始まり
- 投稿者: 東 隆志 日付: 2022/05/31
著者: 志麻 絹依
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プロが教えるセックスの教科書~レジェンドAV男優 加藤鷹直伝!女性をイカせる最高の技術~
- 著者: 加藤 鷹
- ナレーター: 江口 南
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
レジェンド男優 加藤鷹が初めて明かした、9000人のAV女優との体験から発見した「いやらしい女性を外見で見極める決定的なポイント」
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女でもないのに‥。
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/01/26
著者: 加藤 鷹
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行ってはいけない外食
- 著者: 南 清貴
- ナレーター: 中島 智彦
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
読めば怖くて食べられない!
これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。
あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?
◆サクッとした揚げ物の正体とは?
◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
◆ビジネスホテルの朝食バイキング、なぜ採算が取れる?
◆ネギトロの材料は「マグロ」ではなく「アカマンボウ」!?
◆精米改良剤入りご飯は「洗剤を食べているようなもの」!?
……etc.
――外食のプロが教える「飲食店の裏側」!
今からでも間に合う「安全」「安心」な選び方、教えます。
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もう少し取材していただければ。
- 投稿者: みや 日付: 2018/04/03
著者: 南 清貴
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -
- 著者: 森 拓郎
- ナレーター: 加藤 美佐
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝&美肌大全!
グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの?」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします!
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わかりやすい!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/07/28
著者: 森 拓郎
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 佐田 直啓
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
老化は脳で食い止める!老年精神医学の専門家が伝授するいくつになっても老けない人の習慣75
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つっこみ所 満載の内容でした
- 投稿者: カスタマー 日付: 2023/01/14
著者: 和田 秀樹
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40歳からは食べ方を変えなさい!
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- 著者: 済陽 高穂
- ナレーター: 遠藤 純平
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
40歳は体の曲がり角――。
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ラジオのように聞いていたい。
- 投稿者: snoopyio 日付: 2018/09/07
著者: 済陽 高穂
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内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法
- (幻冬舎新書)
- 著者: 奥田 昌子
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
肉中心の食生活をしてきた欧米人と比べ、魚中心だった日本人は摂取した脂肪を皮下脂肪としてたくわえる能力が低く、より危険な内臓脂肪の形で蓄積しやすい。
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固定観念が強くて古くさい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/03/26
著者: 奥田 昌子
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愛着障害 子ども時代を引きずる人々
- 著者: 岡田 尊司
- ナレーター: 松木伸人
- 再生時間: 8 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「人に気をつかいすぎる」「親しい関係が苦手」「依存してしまいやすい」「発達障害と似たところがある」「意地っ張りで損をする」――その裏側には、愛着の問題がひそんでいる!
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ナレーションも内容も素晴らしいです
- 投稿者: ゆかりちゃん 日付: 2023/01/13
著者: 岡田 尊司
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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方
- 著者: 常喜 眞理
- ナレーター: 斉藤 範子
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<内容紹介…
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怖がりすぎず、明るく備えられそうです!
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2024/03/14
著者: 常喜 眞理
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1日15分から “呼吸音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.1
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。マスク生活で声が出にくくなったり、テレワークで普段の声が小さくなったり、無理な発声で声のかすれ、枯れなど声の悩みはありませんか。
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呼吸音
- 投稿者: おいてきぼりわんこ 日付: 2022/11/30
著者: 高橋 淳子
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頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
- 著者: 塚本 亮
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。
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朝起きるモチベーションが上がる
- 投稿者: 松下みきよ 日付: 2024/04/08
著者: 塚本 亮
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眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話: 今日すぐできる!即効 ストレスリセット法を精神科医がすべて解説!
- 著者: ゆうき ゆう
- ナレーター: 鈴木 ユースケ
- 再生時間: 2 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「ストレス社会」といわれている現在、科学や技術の発達で快適になっていく日々の生活とはうらはらに、ストレスからくる心身の不調に多くの人が悩まされています。
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付属資料が優秀
- 投稿者: 登仙 日付: 2023/08/17
著者: ゆうき ゆう
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世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療
- 著者: 津川友介, 勝俣範之, 大須賀覚
- ナレーター: 中村 悦子
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
科学的根拠に基づいた、いちばん正しいがんの本!
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常識が覆る!
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/04/15
著者: 津川友介, 、その他
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脳が若返る15の習慣
- 著者: 飛松 省三
- ナレーター: 立石 和希
- 再生時間: 2 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
脳を若返らせるちょっとした日常習慣術を厳選して15項目取り上げています。いずれも脳波研究の第一人者である著者が実践しているものばかり。 15項目のうち、どれか1つでも実践するだけで、効果があります。
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実践します
- 投稿者: とんとん 日付: 2023/09/11
著者: 飛松 省三
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すごい音楽脳
- 著者: 宮﨑 敦子
- ナレーター: 小林 知愛
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
一番ラクで楽しい脳トレ!科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法。音楽を使うと、★脳が覚醒する。★作業のスピードが上がる。
著者: 宮﨑 敦子
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ぼけの壁
- (幻冬舎新書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 濱岡 敬祐
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ=脳の老化」。その二大原因は認知症と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。
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ボケの壁 私は60代でボケの感覚を覚えている。 このタイトルは思い込みせずお気楽に行け、ということかもしれない
- 投稿者: だるまさん 日付: 2024/04/20
著者: 和田 秀樹
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通勤ストレス解消瞑想
- 著者: 今津 貴美(キミ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
苦手な環境で、ストレスフリーでいられるための瞑想。立ったまま、体を大きく動かすことなく、体の緊張感を解いていくガイドをします。丹田に意識を向けた呼吸をおこない、光をイメージした瞑想によって、仮想の快適なスペースを生み出します。不快な環境でも穏やかにいられる練習をします。
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とてもよかった
- 投稿者: ぎん 日付: 2018/01/09
著者: 今津 貴美(キミ)
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- 著者: 平澤 精一
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自力で「老いない体」を手に入れ、年齢より若々しく、一生元気に過ごすための本!そして、何より大切な「健康寿命」を伸ばし、骨、血管、内臓、頻尿、がん、脳梗塞、認知症、フレイルなどの60代からの不安まで
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女性もテストステロンが必要!
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/09/26
著者: 平澤 精一
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 野村達也
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。
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勉強になりました。
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/07/17
著者: 和田 秀樹
新着タイトル
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医師がすすめる 自力でできる 弱った心臓を元気にする方法 心臓リハビリ メソッド
- 著者: 上月 正博
- ナレーター: 坂内 愛
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 完全版
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ストーリー
心臓は自分で治せない、遺伝だから、と諦めている人!そして「心臓に不安を抱える」すべての人、ぜひ読んでください。
著者: 上月 正博
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心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?
- 著者: 内海 聡
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 16 時間 1 分
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ストーリー
人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。
著者: 内海 聡
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認知症にならない100まで生きる食事術
- 著者: 牧田 善二
- ナレーター: 田村 健亮
- 再生時間: 2 時間 46 分
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ストーリー
認知症を防ぐのは日々の食事だ!2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
著者: 牧田 善二
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すごい音楽脳
- 著者: 宮﨑 敦子
- ナレーター: 小林 知愛
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 完全版
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ストーリー
一番ラクで楽しい脳トレ!科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法。音楽を使うと、★脳が覚醒する。★作業のスピードが上がる。
著者: 宮﨑 敦子
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
- 著者: 弥永英晃
- ナレーター: 井門 宗之
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮!☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
著者: 弥永英晃
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50歳からの性教育
- 著者: 村瀬 幸浩, 髙橋 怜奈, 宋 美玄, 、その他
- ナレーター: 神楽坂 素子, 中村 友紀
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
人生の折り返し地点でもう一度「性」を学び直す!暮らしと人間関係をよりよくしたい50代のための「性教育」とは?第一線で活躍する専門家たちによる性の特別授業、始まります!
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叶うことはないけど夫に読ませたい
- 投稿者: ゆうちゃんのママ 日付: 2024/04/26
著者: 村瀬 幸浩, 、その他
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医師がすすめる 自力でできる 弱った心臓を元気にする方法 心臓リハビリ メソッド
- 著者: 上月 正博
- ナレーター: 坂内 愛
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
心臓は自分で治せない、遺伝だから、と諦めている人!そして「心臓に不安を抱える」すべての人、ぜひ読んでください。
著者: 上月 正博
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心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?
- 著者: 内海 聡
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 16 時間 1 分
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ナレーション
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ストーリー
人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。
著者: 内海 聡
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認知症にならない100まで生きる食事術
- 著者: 牧田 善二
- ナレーター: 田村 健亮
- 再生時間: 2 時間 46 分
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
認知症を防ぐのは日々の食事だ!2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
著者: 牧田 善二
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すごい音楽脳
- 著者: 宮﨑 敦子
- ナレーター: 小林 知愛
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
一番ラクで楽しい脳トレ!科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法。音楽を使うと、★脳が覚醒する。★作業のスピードが上がる。
著者: 宮﨑 敦子
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
- 著者: 弥永英晃
- ナレーター: 井門 宗之
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮!☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
著者: 弥永英晃
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50歳からの性教育
- 著者: 村瀬 幸浩, 髙橋 怜奈, 宋 美玄, 、その他
- ナレーター: 神楽坂 素子, 中村 友紀
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生の折り返し地点でもう一度「性」を学び直す!暮らしと人間関係をよりよくしたい50代のための「性教育」とは?第一線で活躍する専門家たちによる性の特別授業、始まります!
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叶うことはないけど夫に読ませたい
- 投稿者: ゆうちゃんのママ 日付: 2024/04/26
著者: 村瀬 幸浩, 、その他
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無呼吸人生が180°変わる!魔法の「した」習慣術
- 昼間・日中の眠気 寝起きが悪い・頭痛がする 居眠り運転・運転中の眠気 熟睡できない・夜中に目が覚める 寝汗をよくかく・寝苦しい 口の中が乾く・口呼吸になる いびきがうるさいと言われる 体が重い・疲れが抜けない を改善したい人必見本
- 著者: 逢須 透貴
- ナレーター: とうき
- 再生時間: 52 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
その日はあまりのことにお金を落としたことにさえ気付けませんでした。あなたもお金を落としたことがありますか?
著者: 逢須 透貴
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超訳 養生訓
- 著者: 貝原 益軒, 奥田 昌子
- ナレーター: よねざわ たかし
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
LEFT(I4,100)
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基本は同じ
- 投稿者: 渡邉 賢悟 日付: 2024/04/12
著者: 貝原 益軒, 、その他
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
著者: 高橋 淳子
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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繰り返し読みたい
- 投稿者: 3匹のママのガラガラドン 日付: 2024/04/20
著者: 溝口 徹
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ
- 著者: 荒木 信夫
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
健康的な生活をおくりたいすべてに人に! 自律神経のしくみがやさしくわかる!・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?
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あまり印象に残らない
- 投稿者: 登仙 日付: 2024/03/16
著者: 荒木 信夫
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悪いのは、あなたじゃない
- 著者: Poche
- ナレーター: 川乃 璃子
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。
著者: Poche
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脳の闇
- 著者: 中野 信子
- ナレーター: 望月 菜々子
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ブレない人、正しい人と言われたい、他人に認められたい……集団の中で、人は常に承認欲求と無縁ではいられない。
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自分語りの本だった。
- 投稿者: keii 日付: 2024/03/26
著者: 中野 信子
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うつムスメの思考
- 著者: 飛立 未鳥
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本書によって我が子がうつ病になったときにどのように接したら良いかがわかります。
著者: 飛立 未鳥
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1
- 疲れ目を回復させる①
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。まずは、仰向けの姿勢で「目を感じる」からはじめていきます。
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ちょうど悩んでいたところにいいアプローチが
- 投稿者: サユキ 日付: 2024/04/07
著者: 高橋 淳子
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.3
- 疲れ目を回復させる③
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。耳をほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
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耳って意外とわかりやすい
- 投稿者: サユキ 日付: 2024/04/07
著者: 高橋 淳子
よく聴かれている
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50歳からの性教育
- 著者: 村瀬 幸浩, 髙橋 怜奈, 宋 美玄, 、その他
- ナレーター: 神楽坂 素子, 中村 友紀
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生の折り返し地点でもう一度「性」を学び直す!暮らしと人間関係をよりよくしたい50代のための「性教育」とは?第一線で活躍する専門家たちによる性の特別授業、始まります!
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叶うことはないけど夫に読ませたい
- 投稿者: ゆうちゃんのママ 日付: 2024/04/26
著者: 村瀬 幸浩, 、その他
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スタンフォード式 最高の睡眠
- 著者: 西野 精治
- ナレーター: 西村 俊彦
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
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おススメです!
- 投稿者: 笹木 日付: 2019/06/11
著者: 西野 精治
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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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毎回冒頭に著者名を聞かされる
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/24
著者: 志麻 絹依
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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた
- 著者: 小泉 健一
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 要約版
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総合評価
-
ナレーション
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ストーリー
「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラ
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ナレーターが変…
- 投稿者: tAmazon Customer 日付: 2022/06/08
著者: 小泉 健一
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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幸せに深く眠れました!
- 投稿者: マチルダ 日付: 2018/03/18
著者: 志麻 絹依
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新訳 道は開ける
- 著者: D・カーネギー, 田内 志文
- ナレーター: 古谷 徹
- 再生時間: 18 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「人はどうやって不安を克服してきたか」永遠とも言えるテーマに、多くの人の悩みと向き合ってきたカーネギーが綴る、現代にも通ずる「不安、心配、悩み」の克服法。名著『道は開ける』の新訳文庫版。
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デール・カーネギーの代表的な著書、Audibleはお得感あり。
- 投稿者: 星長春 日付: 2019/07/23
著者: D・カーネギー, 、その他
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50歳からの性教育
- 著者: 村瀬 幸浩, 髙橋 怜奈, 宋 美玄, 、その他
- ナレーター: 神楽坂 素子, 中村 友紀
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生の折り返し地点でもう一度「性」を学び直す!暮らしと人間関係をよりよくしたい50代のための「性教育」とは?第一線で活躍する専門家たちによる性の特別授業、始まります!
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叶うことはないけど夫に読ませたい
- 投稿者: ゆうちゃんのママ 日付: 2024/04/26
著者: 村瀬 幸浩, 、その他
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スタンフォード式 最高の睡眠
- 著者: 西野 精治
- ナレーター: 西村 俊彦
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
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おススメです!
- 投稿者: 笹木 日付: 2019/06/11
著者: 西野 精治
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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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毎回冒頭に著者名を聞かされる
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/24
著者: 志麻 絹依
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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた
- 著者: 小泉 健一
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラ
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ナレーターが変…
- 投稿者: tAmazon Customer 日付: 2022/06/08
著者: 小泉 健一
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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幸せに深く眠れました!
- 投稿者: マチルダ 日付: 2018/03/18
著者: 志麻 絹依
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新訳 道は開ける
- 著者: D・カーネギー, 田内 志文
- ナレーター: 古谷 徹
- 再生時間: 18 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「人はどうやって不安を克服してきたか」永遠とも言えるテーマに、多くの人の悩みと向き合ってきたカーネギーが綴る、現代にも通ずる「不安、心配、悩み」の克服法。名著『道は開ける』の新訳文庫版。
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デール・カーネギーの代表的な著書、Audibleはお得感あり。
- 投稿者: 星長春 日付: 2019/07/23
著者: D・カーネギー, 、その他
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スタンフォード式 疲れない体
- 著者: 山田 知生
- ナレーター: 木村 史明
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない!
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図がないと理解が困難
- 投稿者: 匿名 日付: 2019/06/17
著者: 山田 知生
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
著者: 志麻 絹依
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脳の闇
- 著者: 中野 信子
- ナレーター: 望月 菜々子
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ブレない人、正しい人と言われたい、他人に認められたい……集団の中で、人は常に承認欲求と無縁ではいられない。
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自分語りの本だった。
- 投稿者: keii 日付: 2024/03/26
著者: 中野 信子
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- 著者: Testosterone, とうすけ (監修)
- ナレーター: 増元 拓也
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
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筋肉ほしい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/03/02
著者: Testosterone, 、その他
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モテる男だけが知っている心理術
- モテる男になるための会話術・テクニックを一挙に公開。心理学に基づいたノウハウで意中に女性を虜にしよう。
- 著者: 新庄 マナブ
- ナレーター: 新庄 マナブ
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「気になる異性とイチャイチャしたい」「好きな女性と堂々と手を繋いで歩きたい」「できれば最高に気持ちのいいHもしてみたい」これは男性であれば一度は考えたこと
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自分じゃなくて
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/07
著者: 新庄 マナブ
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自分で決められる人になる! 超訳こども「アドラーの言葉」
- 著者: 齋藤 孝
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「どうしたら幸せに生…
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簡潔に分かりやすい
- 投稿者: yuno 日付: 2023/05/29
著者: 齋藤 孝
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超訳 養生訓
- 著者: 貝原 益軒, 奥田 昌子
- ナレーター: よねざわ たかし
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
LEFT(I4,100)
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基本は同じ
- 投稿者: 渡邉 賢悟 日付: 2024/04/12
著者: 貝原 益軒, 、その他
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結局、自律神経がすべて解決してくれる
- 著者: 小林 弘幸
- ナレーター: 渡辺 眞伍
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★【「ゴゴスマ-GO GO!Smile!-」】(TBS系)に著者出演で大反響!不眠、不安、慢性疲労、リモートワーク不調、天気痛、更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。
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聴きづらい
- 投稿者: 愚痴ころりん 日付: 2023/08/12
著者: 小林 弘幸
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一日の疲れを取る瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
精神的に疲れた一日の終わりや、夕方など一日の途中でも、疲れを感じたときに15分で安まる瞑想ワーク。聞きながら寝てしまってもOK。潜在意識に生命エネルギーを充電し、無自覚な長期的疲労にも働きかける。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。自然に眠りたいとき、氣を元気にしたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心地よい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/01/24
著者: 志麻 絹依
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眠りにつく前の瞑想
- 著者: 広沢 記子(ヒロ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか?スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。
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最後に「お楽しみ頂けましたでしょうか。このプログラムは、…」という邪魔が無い点が素晴らしい。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/03/31
著者: 広沢 記子(ヒロ)
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(新書)心の不調の9割は食事で治る
- 著者: 溝口 徹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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繰り返し読みたい
- 投稿者: 3匹のママのガラガラドン 日付: 2024/04/20
著者: 溝口 徹
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「空腹」こそ最強のクスリ
- 著者: 青木 厚
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
【ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、疲れ・だるさ、老化にお悩みの方に朗報!】
【ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、健康的な食べ方の新常識!】
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やっぱり糖質制限しないとダメなんだな
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2022/11/12
著者: 青木 厚
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不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。
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とてもよかったです。
- 投稿者: 高久 日付: 2021/11/18
著者: 鈴木 祐
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本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学
- (ブルーバックス)
- 著者: 佐藤 成美
- ナレーター: 小野 慶子
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「食物繊維は体にいいから消化もいい」と語っている学生に、そもそも消化ができないものを食物繊維ということを説明すると、では「消化できないものが体に必要なのか」ときかれて、これは正しい食の知識が必要だと感じた著者。
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プロが書いた良書
- 投稿者: fudousantoushika 日付: 2023/01/06
著者: 佐藤 成美
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者: 津川 友介
- ナレーター: 額田 康裕
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール
健康になるための「体に良い食品」はこれだけ!
あらゆる食品をエビデンスベースで5グループに分類
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割り引いて理解すべき
- 投稿者: J 日付: 2023/12/14
著者: 津川 友介
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発達障害の人が見ている世界
- 著者: 岩瀬 利郎
- ナレーター: 小田島 香
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
失礼なことを悪気もなく言ったり、繰り返し約束を破ったり遅刻したり、すぐに泣いたり怒ったり、じっとしていられなかったり…
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発達障害の人は傷つきやすい。いろいろな失敗をして、自己肯定感が低くなってしまう。この本は多様性を尊重する社会でみんなで心地よく過ごすための良書。
- 投稿者: ぽん 日付: 2024/03/10
著者: 岩瀬 利郎
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 川上 晃二
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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人付き合いが苦手な人には絶望的
- 投稿者: 高橋 和俊 日付: 2023/06/01
著者: 西 剛志
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頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
- 著者: 塚本 亮
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。
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朝起きるモチベーションが上がる
- 投稿者: 松下みきよ 日付: 2024/04/08
著者: 塚本 亮
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働く50代の快眠法則
- 著者: 角谷 リョウ
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■人生100年時代のいま、60代以降も元気に働くには「睡眠の質」が大事
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図がない
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/31
著者: 角谷 リョウ
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60歳からはやりたい放題
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 東城 光志
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じます。
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納得です!読んで貰う方が理解しやすいと思いました。
- 投稿者: アマゾン子 日付: 2023/02/18
著者: 和田 秀樹
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眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
- 著者: 小林 弘幸
- ナレーター: 若林 佑
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか
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新しい発見は無いです
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/08/13
著者: 小林 弘幸
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- 著者: 本間 良子
- ナレーター: 高山 ゆきの
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます!
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小麦粉をやめようと思えた、まずは1週間から
- 投稿者: 朴 在文 日付: 2024/04/17
著者: 本間 良子
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不老脳
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 金城 慶
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。
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インプットそしてアウトプットの重要性
- 投稿者: Amazonのお客様 日付: 2024/03/11
著者: 和田 秀樹
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 佐田 直啓
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
老化は脳で食い止める!老年精神医学の専門家が伝授するいくつになっても老けない人の習慣75
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つっこみ所 満載の内容でした
- 投稿者: カスタマー 日付: 2023/01/14
著者: 和田 秀樹
定番の人気タイトル
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成瀬は天下を取りにいく
- 著者: 宮島 未奈
- ナレーター: 鳴瀬 まみ
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「島崎、わたしはこの夏を西武に捧げようと思う」。各界から絶賛の声続々、いまだかつてない青春小説!2020年、中2の夏休みの始まりに、幼馴染の成瀬がまた変なことを言い出した。
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初見がaudibleで良かった!
- 投稿者: ムミミちゃん 日付: 2024/04/16
著者: 宮島 未奈
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スピノザの診察室
- 著者: 夏川 草介
- ナレーター: 吉野 貴大
- 再生時間: 8 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
その医師は、最期に希望の灯りをともす−−。20年間、医療の最前線で命と向き合い続けた著者が描く、祈りと希望にあふれた感動の物語。
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ナレーションが良い!
- 投稿者: Nao Takeuchi 日付: 2024/04/24
著者: 夏川 草介
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きみのお金は誰のため
- ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」
- 著者: 田内 学
- ナレーター: 斉藤 範子
- 再生時間: 6 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
所得、投資、貯金だけじゃない、人生も社会も豊かにするお金の授業、開講!今さら聞けない現代の「お金の不安や疑問」を物語で楽しく解説!
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お金の見え方が変わりました
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/04/26
著者: 田内 学
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ユダヤ富裕層が13歳までに学ぶお金のルール
- 著者: 川口 幸子
- ナレーター: 安田 愛実
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
なぜユダヤ系には大富豪が多いのでしょうか?それは、幼い頃からお金に関する教育をしっかり受けているからです。
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お金の話は大事
- 投稿者: チャタ 日付: 2024/04/26
著者: 川口 幸子
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佐藤と若林の3600
- 著者: 佐藤 満春, 若林 正恭
- ナレーター: 佐藤 満春, 若林 正恭
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どきどきキャンプ佐藤満春とオードリー若林正恭が2006年~2008年にかけて配信していたトークポッドキャスト番組「佐藤と若林の3600」がAmazon オーディブルに登場。
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すごい続けて欲しい❗️
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/01/29
著者: 佐藤 満春, 、その他
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働く君に伝えたい 「考える」の始め方
- 著者: 出口 治明
- ナレーター: 麻倉 尚太
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自由に生きるために必要なもの。
それは「お金」でも「地位」でもありません。ただ一つ「自分で考える力」だけです。
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アンコンシャスバイアスが
- 投稿者: ステゴロの漁師 日付: 2024/04/25
著者: 出口 治明
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成瀬は天下を取りにいく
- 著者: 宮島 未奈
- ナレーター: 鳴瀬 まみ
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「島崎、わたしはこの夏を西武に捧げようと思う」。各界から絶賛の声続々、いまだかつてない青春小説!2020年、中2の夏休みの始まりに、幼馴染の成瀬がまた変なことを言い出した。
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初見がaudibleで良かった!
- 投稿者: ムミミちゃん 日付: 2024/04/16
著者: 宮島 未奈
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スピノザの診察室
- 著者: 夏川 草介
- ナレーター: 吉野 貴大
- 再生時間: 8 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
その医師は、最期に希望の灯りをともす−−。20年間、医療の最前線で命と向き合い続けた著者が描く、祈りと希望にあふれた感動の物語。
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ナレーションが良い!
- 投稿者: Nao Takeuchi 日付: 2024/04/24
著者: 夏川 草介
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きみのお金は誰のため
- ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」
- 著者: 田内 学
- ナレーター: 斉藤 範子
- 再生時間: 6 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
所得、投資、貯金だけじゃない、人生も社会も豊かにするお金の授業、開講!今さら聞けない現代の「お金の不安や疑問」を物語で楽しく解説!
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お金の見え方が変わりました
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/04/26
著者: 田内 学
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ユダヤ富裕層が13歳までに学ぶお金のルール
- 著者: 川口 幸子
- ナレーター: 安田 愛実
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
なぜユダヤ系には大富豪が多いのでしょうか?それは、幼い頃からお金に関する教育をしっかり受けているからです。
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お金の話は大事
- 投稿者: チャタ 日付: 2024/04/26
著者: 川口 幸子
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佐藤と若林の3600
- 著者: 佐藤 満春, 若林 正恭
- ナレーター: 佐藤 満春, 若林 正恭
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どきどきキャンプ佐藤満春とオードリー若林正恭が2006年~2008年にかけて配信していたトークポッドキャスト番組「佐藤と若林の3600」がAmazon オーディブルに登場。
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すごい続けて欲しい❗️
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/01/29
著者: 佐藤 満春, 、その他
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働く君に伝えたい 「考える」の始め方
- 著者: 出口 治明
- ナレーター: 麻倉 尚太
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自由に生きるために必要なもの。
それは「お金」でも「地位」でもありません。ただ一つ「自分で考える力」だけです。
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アンコンシャスバイアスが
- 投稿者: ステゴロの漁師 日付: 2024/04/25
著者: 出口 治明
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[第1弾] 鴨川ホルモー
- 著者: 万城目 学
- ナレーター: 水野 貴雄
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
このごろ都にはやるもの、勧誘、貧乏、一目ぼれ。葵祭の帰り道、ふと渡されたビラ一枚。
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抱腹絶倒
- 投稿者: まりりん 日付: 2024/04/25
著者: 万城目 学
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人生を好転させる掃除道
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
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聴くだけで掃除上手になれそうな気がする
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/04/26
著者: 枡野 俊明
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心療内科医が教える本当の休み方
- 著者: 鈴木 裕介
- ナレーター: 三浦 翼
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
大反響
発売1か月で3万部突破!!「休んでも、疲れが取れない。その理由はなんだろう」「寝る」「ダラダラ」「スマホを見る」は休み方を間違えている⁉
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考えて決めたい人用
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/04/24
著者: 鈴木 裕介
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俺たちの箱根駅伝 上
- 著者: 池井戸 潤
- ナレーター: 浅木 俊之
- 再生時間: 10 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
池井戸潤の最新長編の舞台は、「東京箱根間往復大学駅伝競走」――通称・箱根駅伝。若人たちの熱き戦いが、いま始まる!古豪・明誠学院大学陸上競技部。箱根駅伝で連覇したこともある名門の名も、今は昔。
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これが好きなら
- 投稿者: ウノ 日付: 2024/04/27
著者: 池井戸 潤
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神時間力
- 著者: 星 渉
- ナレーター: 佐野 啓子
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ストーリー仕立てでよくわかる「上手な時間の使い方」「やる事が多すぎて時間が足りない」「限られた時間で最大の成果を出したい」
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ストーリーになっているので‥
- 投稿者: たらこさん 日付: 2024/04/22
著者: 星 渉
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リカバリー・カバヒコ
- 著者: 青山 美智子
- ナレーター: 大原 さやか
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
新築分譲マンション、アドヴァンス・ヒル。近くの公園にある古びたカバの遊具・カバヒコには、自分の治したい部分と同じ部分を触ると回復するという都市伝説が。
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とても良かったです
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/04/02
著者: 青山 美智子
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生成AI時代の「超」仕事術大全
- 著者: 保科 学世
- ナレーター: 佐々木 健
- 再生時間: 8 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
外資系コンサルが仕事で使うプロンプトを公開!これから絶対身につけるべき8つスキルとは?業界&業種別にこれからどうなるかもわかる!
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初めてわかったことも多く面白かった
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/04/25
著者: 保科 学世
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黄色い家
- 著者: 川上 未映子
- ナレーター: 大内 櫻子
- 再生時間: 19 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
2020年春、惣菜店に勤める花は、ニュース記事に黄美子の名前を見つける。60歳になった彼女は、若い女性の監禁・傷害の罪に問われていた。
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3回泣いた 愛情の物語
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/07/01
著者: 川上 未映子
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感情に振り回されないレッスン
- 著者: 中野 信子
- ナレーター: 出口 佳代
- 再生時間: 9 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人間は感情の生き物です。人間は社会的動物であり、感情にとらわれる自分もまた、一定の社会的な立場を持つ存在です。
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四十にして惑わず
- 投稿者: ぽすけ 日付: 2024/04/12
著者: 中野 信子
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[15巻] 蜘蛛ですが、なにか? 15
- 著者: 馬場 翁
- ナレーター: 南波 ゆき
- 再生時間: 8 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
エルフの里の戦いにて、ポティマスという世界の害悪を排除した魔王一行。あとは女神を救うだけと秘密裏に女神サリエルをシステムから解放する計画を進めていたけど……あの管理者Dが放っておくはずがないよね!
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非常にテンポが悪く苦痛
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2024/04/23
著者: 馬場 翁
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銀座「四宝堂」文房具店
- (小学館)
- 著者: 上田 健次
- ナレーター: 児玉 卓也
- 再生時間: 8 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
銀座のとある路地の先、円筒形のポストのすぐそばに佇む文房具店・四宝堂。創業は天保五年、地下には古い活版印刷機まであるという知る人ぞ知る名店だ。
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風邪ですか?
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/04/21
著者: 上田 健次
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暗い穴 警視庁追跡捜査係
- 著者: 堂場 瞬一
- ナレーター: 佐々木 健
- 再生時間: 12 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
猛暑の八月、東京で謎の死体遺棄事件が露見した。連続強盗事件で逮捕された相澤直樹が、「檜原村に死体を埋めた」と突然告白。
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次回に続く様子で楽しみ!
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/04/24
著者: 堂場 瞬一
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世界一やさしい 自分を変える方法
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分を変えるために、強い意志は必要ない。自分との会話(脳内トーク)を変えれば人はどんどん変わっていきます。脳科学者がすすめる世界一やさしい「自己実現法」!
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人生が変われそう
- 投稿者: 永井 宏典 日付: 2024/04/24
著者: 西 剛志
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変な家
- 著者: 雨穴
- ナレーター: 小林 裕介, 祐仙 勇, 水瀬 真知, 、その他
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
話題騒然!!2020年、ウェブサイトで166万PVを記録YouTubeではなんと700万回以上再生!あの「【不動産ミステリー】変な家」には さらなる続きがあった!!謎の空間、二重扉、窓のない子供部屋
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荒唐無稽のご都合主義
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2022/03/04
著者: 雨穴
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宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど
- 著者: TBS RADIO, 宮藤 官九郎
- ナレーター: 宮藤 官九郎
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
TBSラジオ(FM90.5+AM954)で放送中の番組「宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど」。楽しく、よりよい世の中を目指す、愚痴エンタテインメント番組!
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私の癒やしタイム、癒やしのラジオ、癒やしのAudibleです。
- 投稿者: code 日付: 2022/07/07
著者: TBS RADIO, 、その他
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メタ思考~「頭のいい人」の思考法を身につける
- 著者: 澤 円
- ナレーター: 川勝 亮太郎
- 再生時間: 5 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
LEFT(I2,7)
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元気が出ます
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/04/23
著者: 澤 円
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[1巻]断罪された悪役令嬢は、逆行して完璧な悪女を目指す1
- 著者: 楢山 幕府
- ナレーター: 志田 有彩, 内匠 靖明, 引坂 理絵, 、その他
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
シリーズ累計65万部突破!(紙+電子)「毒をもって悪を成敗いたしますわ!」元娼婦の令嬢が悪で正義を貫く、痛快ラブファンタジー!
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やっと出たオーディブルっ
- 投稿者: 白 日付: 2024/04/20
著者: 楢山 幕府
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逆ソクラテス
- 著者: 伊坂 幸太郎
- ナレーター: 松本 健太
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
【2021年本屋大賞ノミネート作】【第33回柴田錬三郎賞受賞作】——僕は、そうは、思わない。敵は、先入観。世界をひっくり返せ! 伊坂幸太郎史上、最高の読後感。
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短編だからと侮った
- 投稿者: マダムM 日付: 2021/08/05
著者: 伊坂 幸太郎
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小説版 ゴジラ-1.0
- 集英社オレンジ文庫
- 著者: 山崎 貴
- ナレーター: 盆子原 康
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ゴジラ70周年記念作品となる映画『ゴジラ−1.0』を山崎貴監督が自ら小説化!!
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傑作
- 投稿者: kazuhiro mie 日付: 2024/04/23
著者: 山崎 貴
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おひとりさま日和
- 著者: 大崎 梢, 岸本 葉子, 坂井 希久子, 、その他
- ナレーター: 中村 悦子, 西村 長子, 白妙 あゆみ, 、その他
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「ひとりの生活」をテーマにした6名の女性作家によるオール書き下ろし競作集。物騒なので番犬のレンタルサービスを始めた女性。一方で見守りペンダントを身につけ、頼りにする女性。
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おひとり様日和り
- 投稿者: 古川 恵美 日付: 2024/04/16
著者: 大崎 梢, 、その他
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目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術
- 著者: 吉武 麻子
- ナレーター: 田所 未雪
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します!
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時間の計算
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/03/29
著者: 吉武 麻子
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老子
- 著者: 老子, 蜂屋 邦夫 (翻訳)
- ナレーター: 佐々 健太
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
古代中国の書『老子(老子道徳経)』は,熾烈な戦国時代を生き抜く処世の知恵であり一種の統治理論であるが,同時に,世の中と人間についての深い洞察力によって,人類の教科書ともいうべき普遍性を持っている.
著者: 老子, 、その他
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イーロン・マスク 下
- 著者: ウォルター・アイザックソン (著), 井口 耕二 (翻訳)
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 12 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
今年一番の話題作! マスク自身が語り尽した初の公式伝記。世界的ベストセラー『スティーブ・ジョブズ』評伝作家だからこそ描けた。
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イーロンマスクの生き方に興味がすごく持てました。
- 投稿者: たたみたに 日付: 2024/04/24
著者: ウォルター・アイザックソン (著), 、その他