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金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

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金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

著者： 堀江 貴文, 予防医療普及協会
ナレーター： 岡部 悟
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「老化」に徹底抗戦する知識を身につけ
「健康」に時間・意識・お金をそそげば
「何歳までも」働き・遊べるカラダを維持できる！
遺伝子レベルで老化の解明が進んでいる現代において、
人間の宿命とされていた老いの常識や不便は過去の話となりつつある。
そんな最先端医療や研究を8年以上取材し、
自らの身体で実験し続けている堀江貴文が
今特に伝えたい「健康で長生き」のノウハウを語り尽くす。
ホリエモンと一流医師が考えた本気で考えた、現代人が知っておくべき健康投資・決定版。
月刊誌ゲーテの連載「堀江貴文の金を使うならカラダに使え！」を書籍化。
・目次（予定）
【第1章　老いゆくカラダを阻止する。】
■健康診断に時間と金を投資せよ。
■骨格筋が出すホルモンが健康の鍵を握る。
■ミトコンドリアの治療薬が健康長寿も叶える。
■エクソソームが血管から老化を防ぐ。
【第2章　「老いの不便」は解決できる。】
■裸眼で見えると世界が変わる。
■いびきは動脈硬化・糖尿病・肥満にもつながるサイン。
■微笑みの障害・難聴は認知症や鬱を進行させる。
■自分で歯を磨けていると思う方が間違っている。
■20代の99％の人の歯にヒビが入っている 。
■働き、闘い続けるにはテストステロンが必要だ。
【第3章　無駄死にしない知識を持て。】
■人間の最後の病・認知症に立ち向かえ。
■過剰なリンから腎臓を守れ。
■助かる大腸がんで年間5万人が死んでいる。
■肺炎のワクチン接種率が低い日本。
■在宅ワークも影響!? 意外と知らない嚥下障害©TAKAFUMI HORIE, GENTOSHA 2024 (P)2024 Audible, Inc. 老化・長寿 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
認知症、視力低下、大腸がん、聴力低下、歯周病など、老化によって仕方がなく訪れる問題を、現代の科学の視点からどのように食い止めていくかを学ぶことができました。
内容はホリエモン節が効いているのですが、ナレーターの声が優しい影響か、すんなり話が入ってきました。

体に対する知らないことがわかる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
専門家との対談で論理的な展開が良い。また堀江さん自身が実際に体験している点は非常に評価出来る。

予防医療の重要性

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
淡々と読まれる医療の最新情報がとても理解しやすく頭に入る。最新情報は常に更新されると思うので、続編をすぐ期待してしまう。

多少のお金を使うことで、病が治ると言うことを十分に理解することができた。今後の生活習慣を見直す良いきっかけとなる本です。

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何度でも聴きたいと思うほど気付きや学びを与えてくれました。
また聴きます。

予防医療の重要性

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功成り名を馳せた人は、一般人よりも死を恐怖するという。賛否あれど優秀な人が、本来自分のためにリソースを使って調べた健康法を、皆のためとついでにビジネスになればと、シェアしたものと思われ興味深かった。医療というセンシティブな分野なので、採用にはご注意を。

目指せ不老不死？

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