Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中
-
絶対に続く筋トレ: 継続力のない私が、2年以上筋トレを続けられた理由
- 習慣化し、続ける技術。スポーツジム・ホームジムの比較や、筋肥大のしくみも徹底解説!
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 46 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
こちらもおすすめ
-
最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。
- 自宅で細マッチョに!「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要?」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない?」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。
著者: 浅見 陽輔
-
1万円・1畳からできる ホームジムの作り方: コロナ禍でも、筋肉は鍛えられる。
- 自宅をジム化し、テレワークでの運動不足解消!家で使えるトレーニンググッズも紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 2 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
断言します。コロナ禍でも、筋肉は鍛えられます。テレワークで運動不足。でもスポーツジムには行きたくない。そう考えるあなた。ジムに行けないなら、自宅をジムにしてしまえば良い。
-
-
参考になりました。
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2023/03/23
著者: 浅見 陽輔
-
筋肥大の3原理・5原則: 筋肥大に、裏ワザはない。
- 筋肉を大きくする方法とは?筋トレの基礎中の基礎、知っているかで大きく変わります。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
少しでも、筋トレをしたことがある方。「トレーニングの3原理・5原則」を意識していますか?この3原理・5原則は、「筋トレをするうえで、最も重要である」と、断言できます。
-
-
基礎に戻る時に最高の教材
- 投稿者: モクダイ 日付: 2024/01/09
著者: 浅見 陽輔
-
最強の懸垂トレーニング: 懸垂(チンニング)マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾!
- 初心者でも、ダイエット効果の高い「広背筋」を鍛えられる!腹筋のトレーニングも紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたは、懸垂ができますか?以前の私は「懸垂が1回もできない人」でした。「懸垂ができない人は、できるように」「懸垂ができる人は、もっとできるように」するのが、本書の目的です。
-
-
共感できる。
- 投稿者: 555 日付: 2022/12/24
著者: 浅見 陽輔
-
食べる筋トレ。
- 著者: 谷川 俊平
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
食べてないのに太る? 食べないから痩せないんだ!引き締まった体を目指すにしても、マッチョを目指すにしても、必要なのは筋肉をつけて代謝を上げること!筋肉を育てながら脂肪を減らす、最も効率の
-
-
オーディオブックに向いてない
- 投稿者: 村松久倫 日付: 2022/10/25
著者: 谷川 俊平
-
「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法
- 必要なのは、正しい知識!タンパク質・脂質・炭水化物の基礎知識や、健康的に太るための筋トレ・食事法を紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたは「太れない体質」ですか?確かに、体質には個人差があります。しかし、少食で胃腸が弱く、「太れない体質」と思い込むあなたでも、体重を増やす方法があるのです。
-
-
ナレーション
- 投稿者: 佐藤 壮一郎 日付: 2023/08/05
著者: 浅見 陽輔
-
最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。
- 自宅で細マッチョに!「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要?」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない?」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。
著者: 浅見 陽輔
-
1万円・1畳からできる ホームジムの作り方: コロナ禍でも、筋肉は鍛えられる。
- 自宅をジム化し、テレワークでの運動不足解消!家で使えるトレーニンググッズも紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 2 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
断言します。コロナ禍でも、筋肉は鍛えられます。テレワークで運動不足。でもスポーツジムには行きたくない。そう考えるあなた。ジムに行けないなら、自宅をジムにしてしまえば良い。
-
-
参考になりました。
- 投稿者: Kindleユーザー 日付: 2023/03/23
著者: 浅見 陽輔
-
筋肥大の3原理・5原則: 筋肥大に、裏ワザはない。
- 筋肉を大きくする方法とは?筋トレの基礎中の基礎、知っているかで大きく変わります。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
少しでも、筋トレをしたことがある方。「トレーニングの3原理・5原則」を意識していますか?この3原理・5原則は、「筋トレをするうえで、最も重要である」と、断言できます。
-
-
基礎に戻る時に最高の教材
- 投稿者: モクダイ 日付: 2024/01/09
著者: 浅見 陽輔
-
最強の懸垂トレーニング: 懸垂(チンニング)マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾!
- 初心者でも、ダイエット効果の高い「広背筋」を鍛えられる!腹筋のトレーニングも紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたは、懸垂ができますか?以前の私は「懸垂が1回もできない人」でした。「懸垂ができない人は、できるように」「懸垂ができる人は、もっとできるように」するのが、本書の目的です。
-
-
共感できる。
- 投稿者: 555 日付: 2022/12/24
著者: 浅見 陽輔
-
食べる筋トレ。
- 著者: 谷川 俊平
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
食べてないのに太る? 食べないから痩せないんだ!引き締まった体を目指すにしても、マッチョを目指すにしても、必要なのは筋肉をつけて代謝を上げること!筋肉を育てながら脂肪を減らす、最も効率の
-
-
オーディオブックに向いてない
- 投稿者: 村松久倫 日付: 2022/10/25
著者: 谷川 俊平
-
「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法
- 必要なのは、正しい知識!タンパク質・脂質・炭水化物の基礎知識や、健康的に太るための筋トレ・食事法を紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたは「太れない体質」ですか?確かに、体質には個人差があります。しかし、少食で胃腸が弱く、「太れない体質」と思い込むあなたでも、体重を増やす方法があるのです。
-
-
ナレーション
- 投稿者: 佐藤 壮一郎 日付: 2023/08/05
著者: 浅見 陽輔
-
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
- 著者: TESTOSTERONE
- ナレーター: 岡本 和浩
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
筋肉が人生を変える超科学的な理由
-
-
面白い!
- 投稿者: 岡段努 日付: 2020/09/22
著者: TESTOSTERONE
-
世界一やせるスクワット
- 著者: 坂詰 真二
- ナレーター: 寺下 知輝
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
1日3分スクワットだけ!正しいやり方で時短・超速ダイエット!
著者: 坂詰 真二
-
「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- 著者: Testosterone, とうすけ (監修)
- ナレーター: 増元 拓也
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
-
-
筋肉ほしい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2024/03/02
著者: Testosterone, 、その他
-
ビール・お酒もOK!忙しい人でも気軽に実践できる! 0円ダイエット術!
- 著者: ダイエットマン
- ナレーター: 岡本 麻李
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ズボラな人でも続く、結果が出る!
-
-
ちょっとこれは。
- 投稿者: ぺんぎん 日付: 2022/06/25
著者: ダイエットマン
-
運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- 著者: 森 拓郎
- ナレーター: 井上 智博
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:ワニブックス
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
10万部を突破した『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。
-
-
食生活が乱れた時にリピート聞きをしたい
- 投稿者: KA 日付: 2021/02/24
著者: 森 拓郎
-
痩せるNo.1理論 - 実践!脳から始めるダイエット成功法則 -
- 著者: 西田 一見
- ナレーター: 新居 祐一
- 再生時間: 3 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「運動と食事で痩せよう」という本は世の中に数多くあります。でもそれができれば誰も苦労しません。「痩せたいのに痩せられない!」 そんなあなたにとって、この本は『ダイエットが楽しくてたまらなくなる』不思議な一冊になるに違いありません。ダイエットが失敗するのは、意志が弱いからでも、痩せにくい体質だからでもありません。ダイエットは「つらいもの」「苦しいもの」だと思い込んでしまう、そんな脳のあり方こそ、ダイエットが成功しない最大の原因なのです。逆をいえば、楽しいダイエット、ワクワクするようなダイエットほど成功する確率は高くなるのです。しかし「楽しいダイエット」などそもそも存在するのだろうかと疑問を抱く人も多いことでしょう。 本書で紹介するのは、ダイエットで成功できないあなたの「考え方」を変える最強のメンタルトレーニング術です。通称、『スーパー・ブレイン・ダイエット』と呼ばれ、大脳生理学・人間工学・心理学を応用して開発されました。この『スーパー・ブレイン・ダイエット』を活用し、皆さんもスリムなボディーを手に入れましょう。 ※冒頭に著者からのメッセージが収録されております。
-
-
ダイエットしたい人必読
- 投稿者: 松本 愛育 日付: 2020/11/15
著者: 西田 一見
-
イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! たんぱく質のしくみ
- 著者: 佐々木 一
- ナレーター: けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった!
-
-
当たり前だけどタンパク質が何よりも大切
- 投稿者: 朴 在文 日付: 2024/04/07
著者: 佐々木 一
-
「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる
- 著者: 森 拓郎
- ナレーター: 井上 智博
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co...
-
-
論理的で分かりやすい掘り下げ
- 投稿者: KK 日付: 2019/03/24
著者: 森 拓郎
-
幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50
- 著者: Testosterone, 前野 隆司
- ナレーター: 岡本 和浩
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Twitterフォロワー128万人の著者が脳科学、心理学、幸福学から導き出した「幸せになるアクション」ベスト50を大公開!明日からの行動をほんの少し変えるだけですぐに幸福度がアップします。
-
-
歩きながら聴くと元気になる!
- 投稿者: マリオパパ 日付: 2021/11/01
著者: Testosterone, 、その他
-
ライザップの真実 (週刊東洋経済eビジネス新書 No.132)
- 著者: 東洋経済新報社
- ナレーター: 長谷川 俊介
- 再生時間: 19 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:東洋経済新報社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
2カ月で約35万円と高額な受講料や派手なテレビCMで注目される「ライザップ」。一部週刊誌では「ブラック企業」との批判も受けたが、真の姿はあまり知られていない。運営する健康コーポレーションは元々は美容・健康関連の通販会社だが、パーソナルトレーニングジムのライザップ事業を開始してから業績は右肩上がりだ。時代の寵児か、それともあだ花か。 『週刊東洋経済』2015年8月29日号収録の5ページ分をまとめたものです。
-
-
フィットネス屋と思ったら違ったんだな
- 投稿者: ナカヤン.jp 日付: 2018/01/27
著者: 東洋経済新報社
-
眠れなくなるほど面白い 図解 宇宙の話
- 著者: 渡部 潤一
- ナレーター: 宮城 一貴
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
地球は宇宙のどこにあるの? 太陽が巨大化するってホント? 宇宙はいくつもあるの? 素朴なギモンに即答。宇宙のナゾに迫る!
-
-
宇宙が膨張し続けていること、太陽は60億年後には消滅してしまうこと、など。
- 投稿者: アマゾン小太郎 日付: 2024/03/29
著者: 渡部 潤一
-
乙葉しおりのバレンタイン
- 著者: ささき のぞみ
- ナレーター: ささき のぞみ
- 再生時間: 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
もうすぐバレンタイン。
朗読倶楽部のメンバーたちにチョコレートを作って欲しいとお願いされる乙葉しおり。さらに朗読倶楽部のメンバーは勝手に期待を膨らませ、辰年にちなんだドラゴン型のチョコレートを作ってほしいという話になっていた。みんなの期待に答えるために張り切ってチョコレート作りを始めたが……。
著者: ささき のぞみ
-
マイセルフダイエット
- 著者: 平野 美由紀
- ナレーター: 紫野
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「ダイエットはとってもカンタン!」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの?」と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量をサポートしているからです。これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロをキープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。※本商品は「マイセルフダイエット」(彩図社刊 平野美由紀著ISBN:978-4-86063-107-9 159頁1,155円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Miyuki Hirano 2005
-
-
特に新しい感じはない
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/05/04
著者: 平野 美由紀
-
努力いらずの思考ダイエット
- 痩せたくない人のほうが痩せるという真実
- 著者: Belle
- ナレーター: Belle
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたは「痩せたい」「体重を減らしたい」「スリムになりたい」と思っていますか?そして痩せたいと思って始めたダイエットで実際に痩せられたでしょうか?
-
-
思い込み
- 投稿者: 半ちゃん 日付: 2023/11/26
著者: Belle
-
やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則
- 著者: 中野ジェームズ 修一
- ナレーター: 茅守 紘一
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
★★著者累計200万部突破!★★あの青山学院大学・駅伝チーム指導も担当する一流トレーナーが教える"読む"パーソナルトレーニング!!
▼コロナ禍でこんな人が続出しています!「最近太ったかも...」「いい加減、運動しないと...」「健康診断でひっかかった...!」その一方で、「まともに続いた試しがない」「正直運動はめんどくさい」「結局なにをするのが一番いいの?」と思っていませんか?
-
-
ジョギング推奨本…
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2022/11/02
著者: 中野ジェームズ 修一
-
Running Handbook
- The Essential Guide to the Art of Running, Learn Useful Tips and Techniques to Running for Sprints and Marathons
- 著者: S. G. Donoghue
- ナレーター: Aadam Smyth
- 再生時間: 28 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Running or jogging, even for a minimum of twice a week, can be a big help in reducing your weight. Aside from helping you reduce weight, it has many other benefits that can help your mental and psychological health. The physical effort will improve your blood circulation, strengthen your heart and shape your muscles. Aside from getting fit and healthy, you will learn new skills and will have the chance to inspire other people. This guide will teach useful tricks and tips on how you can gain speed while running and become a better runner overall.
著者: S. G. Donoghue
-
audible(オーディブル)完全マニュアル本: 趣味の時間を減らさず、読書量を2倍にする「聴き放題オーディオブック」オススメの使い方
- 初心者でもすぐ使える、定額制「聴く読書」サービス!おすすめ作品の紹介や、今後の音声配信市場の解説も。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
使える時間には、限りがあります。読書時間を増やしたい!と思っても難しい。しかし、趣味の時間を減らさずに読書量を2倍にする、魔法のような方法があります。それが、「耳で聴く本」Audibleです
-
-
私もオーディブルに毎月50時間使ってます。
- 投稿者: 大いな正午 日付: 2023/01/24
著者: 浅見 陽輔
-
ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! -
- 著者: 麻生 れいみ
- ナレーター: 中村 悦子
- 再生時間: 2 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
『白熱ライブ ビビット』(TBS系)出演で話題!
-
-
ケトン体ダイエットのことがイメージできました。
- 投稿者: HORIKAWA 日付: 2021/05/05
著者: 麻生 れいみ
-
自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ
- 著者: 小林 弘幸
- ナレーター: 綿貫 竜之介
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ベストセラー著者最新刊! 「サウナ」と「水風呂」が、さびついた自律神経にスイッチを入れる! 自律神経と腸の名医であり、サウナーでもある小林弘幸先生が、医学的に正しいサウナの入り
-
-
なるほど
- 投稿者: 鈴木亜紀子 日付: 2024/03/27
著者: 小林 弘幸
-
一生太らない魔法の食欲鎮静術
- 著者: 松尾 伊津香
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 3 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
我慢してもやせられなかったあなたへ―。
-
-
わたしは。わたしは。押しは強い。
- 投稿者: とんゆら 日付: 2021/09/14
著者: 松尾 伊津香
-
脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術
- 著者: 西 剛志
- ナレーター: 堀 曜宏
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
こんな悩みを「低GI食」が解決してくれます。・睡眠不足でもないのに、食後しばらくすると眠くなる・頭が働かずに、一度覚えたこともすぐ忘れ、仕事や勉強の効率が悪い ほか
-
-
トレーニーに朗報!
- 投稿者: 菩提心 日付: 2022/09/14
著者: 西 剛志
-
体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
- 著者: 白澤 卓二
- ナレーター: 片山 公輔
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。
お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:三笠書房
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?
「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
誰もが持っているのに活用されていない、「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、あなたはもっと健康になれます。
★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい?
◎「過剰な糖質」「グルテン(小麦)」をやめる
◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる
……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。
★続けると、こんな効果が!
◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消!...
-
-
私 米農家ですが
- 投稿者: toshi 日付: 2018/07/29
著者: 白澤 卓二
-
疲れないカラダ大図鑑
- 著者: 夏嶋 隆
- ナレーター: 岩崎 了
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
★【「FOOT×BRAIN」】(テレビ東京系)に著者出演で大反響!★「田村淳のNewsCLUB」(文化放送)、「PRESIDENT Online」で紹介! !
-
-
大図鑑なのに図が7ページしかない
- 投稿者: hiro 日付: 2023/02/07
著者: 夏嶋 隆
-
Kindle出版の時給: 副業の時給。考えたこと、ありますか?
- Kindle出版を20ヶ月間続けた著者の「戦略」「時間の使い方」「印税」、すべてを公開!
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
すでに、Kindle出版されている方。今、Kindle本を書こうとしている方。「Kindle出版って、時給にするといくらだろう」と、考えたことはありますか? 結論から言うと、収益も作業時間も安定しないKindle作業に、時給なんかない。じゃあ、自分の実績から計算し、実態に近い「時給」を出そう!そう考え、まとめたのが、この本です。 Kindle出版し、1ヶ月目の時給を計算してみると…たったの49円。
-
-
自分も出版してみたいと思いました
- 投稿者: かきくけこ 日付: 2024/03/14
著者: 浅見 陽輔
あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
「1年で96.3%」。実はこれ、スポーツジムの退会率です。筋トレは、続かないのが普通なのです。かくいう私も、筋トレを何度も挫折してきました。本書では、飽き性の私が、筋トレを習慣化できた方法を紹介します。
『筋トレを続ける方法って言っても、結局はただの精神論でしょ?』と思ったあなた。むしろ、本書はその真逆。本書では「自分を信じろ!」「あなたならできる!」といった、あなたを励ますキレイな言葉はまったく出てきません。
本書は、イェール大学法学博士Daniel Pink氏による「モチベーション3.0」理論がベース。これは「持続する"やる気"をいかに引き出すか?」を題材としたビジネス理論ですが、筋トレを続ける方法にも応用できるのです。
筋トレが続かない。自分は続ける才能がない。そんな方でも、本書の内容を実践すれば、「絶対に」筋トレを続けられます。
同じ著者・ナレーターの作品
著者
絶対に続く筋トレ: 継続力のない私が、2年以上筋トレを続けられた理由に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- ZUSHIO
- 2022/09/23
声が小さすぎて全く聞き取れない
不良品レベルに音声が小さい。MAXで何とかレベル。内容は悪くないだけに改善してほしい。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/05/28
聞き取れません。
音声の録音レベルが低いのか、殆ど聞き取れません。他のタイトルよりかなり音が小さいです。車の中では音量MAXにしても無理でした。
内容は良さそうなのですが、聞き取れなかったので詳細はわかりません。残念です。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Kindleのお客様
- 2023/10/08
内容は良いと思います!
みなさんおっしゃってますが、ナレーションが…。
聞き取りにくいし小さいし。大きくすると雑音が入るし。とてももったいないですね。内容は良かったです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- knurrigem
- 2023/05/30
ナレーターが最悪
本の内容には興味を惹かれましたが残念ながら途中で断念。
電車でイヤホンをつけて聞いていたのですが、ナレーターのクチャクチャとした口の音が常に聞こえてきて非常に不快でした。オーディブルは読み聞かせサービスなのに本当に最悪のクオリティです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- のり
- 2022/09/19
聞き取りにくい
本の内容は置いといて、
ナレーションどうにかなりませんか?
オーディブルはスピードを上げて聴く人も多いでしょうから、本職のナレーターとかに依頼して欲しい。
本作は、時々ある著者本人のナレーションで、声は小さいし、なんて言ってるのか分からないので、途中でやめました。
過去聴いた作品で、本人のナレーションが聞き取りやすかったのは、ローランドくらい
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- typerz
- 2023/07/17
聞き取りにくい
ナレーターさんの声が良く言えば柔らか、悪く言えばこもって通らないので、家で静かに聞く分にはいいかもしれません。電車に乗って聞くと、聞こえない部分が良くあって、何回も巻き戻ししなくてはいけなく、ストレスでした。
内容は、求めてたものなので良かったです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- kupibo
- 2023/08/28
中身は好み・ナレーションは苦痛
中身は、筋トレに挫折しやすい理由と、続けるための内容が書かれており、筋トレを挫折してきた自分にはやる気になるいい内容に感じました。
ナレーションに関しては、声が小さいとかはっきりしていないのは問題なく、優しさを感じる声色も好感が持てるのですが、口の中の音が聞こえるのが不快です。
不快音を聞きたくないので音をギリギリまで絞って聞きました。
ここだけ注意して作り直してくれるだけで良書になります。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Kindleユーザー
- 2023/09/12
そんなに声は小さく感じませんでしたよ!
レビューで声が小さいとありますが、私はそれはあまり感じませんでした。
でも星は普通3にしています。
レビューをみて選択する方もいると思いタイトルをつけました。
筋トレの継続方法は他にも応用できそうだと思い、この本を聴きました。ありがとうございます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- キンダーユーザー
- 2023/08/24
とにかく音声のクオリティーが低い
まず何より、音声のクオリティーが低い。
作者が小さな声で、ボソボソ話しているので、本当に聞きにくい。
また、内容も筋トレ日記ブログ程度の「個人の体験ベース」の内容。
「こんな風な感想を持っている人もいる」という以外の参考になる程度。
深い洞察も、統計的に一般化されたデータもありません。
人に教えている訳でも無いので「一般人の過度な一般化」が随所にあります。
特に、得られる内容もなく、音声のクオリティーが低い。
損しかないので、別のコンテンツを聞いた方が良いです。
まったくおすすめ出来ません。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 匿名
- 2022/08/19
時間の無駄
内容が薄っぺらいだけでなく、無駄に繰り返しが多く、聴いているだけで不愉快になります。また文章が悪いせいか、能力のせいかナレーションも滑舌が悪く最悪でした。時間がありあまっている人、物好き以外の人にはおすすめしません。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!