「メンタル弱い」が一瞬で変わる本
何をしてもダメだった心が強くなる習慣
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「メンタル弱い」が一瞬で変わる本
ナレーター：
デジタルボイス
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デジタルボイス
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著者：
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片田 智也
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
このコンテンツについて
たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。なるべくなら避けて通りたいもの。
でも、その前提こそ、間違いだったのです。
「メンタルの弱さ」は悪ではありません。「いらないもの」なんてとんでもない。それは、むしろ「強さの材料」なのです。人間はみんな「自然な弱さ」を持っています。それは身を守るための警告システム。常に私たちの行動を最適化してくれています。この本でお伝えする内容を理解し、実践していただければ、あなたのメンタルは、自然に強くなっていくでしょう。©2021 Tomoya Katada