自己啓発・人間関係・子育て

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★気がかりが消えれば、人生が動き出す！ ★大手企業も実践！ 5,000人以上の行動力を復活させた内省デザイナーが教える、心と頭の余白を生み出すメソッド ▼頭の中が、ずっとうるさい人へ 仕事のタスク、返信忘れ、家の片付け、苦手なあの人のこと、キャリアの方向性……。

シリーズ累計１３万部突破！ もうガマンしない！ [見た目][介護][夫][うつ][お金]の不安がぜ〜んぶ吹き飛ぶ！ ●第１章 60歳以降が女性の「本当の人生」 「本当の自分」が出しづらい日本／「第２の人生」のスタートに最適な60歳 女性こそ60歳から「やりたい放題」に生きられる。

■相手のことを「否定しない」という習慣術「よく人間関係でトラブルになる」「部下が成長してくれない」「すぐに子どもを怒ったり責めたりしてしまう」

デビューしたばかりの頃、先輩作家の故・中上健次は、「なんでお前はそんなにあっさりとして、白けているんだ」と私に言った。私も今の時代の若い男たちに対して同じ思いを抱いている。

ベストセラー『60歳からはやりたい放題』の進化版！前向きで毎日が楽しくなる60の具体策 これさえやれば大満足人生！ ・肉を食え！・健康診断を受けるな！・遺産を遺すな！・若作りをしよう！ 60歳以降の不安が解消！残りの人生を幸せに生きるには？

◆◆睡眠不足なら、この本を閉じて、さっさと寝ちゃってくださいー。◆◆人生は【ダラダラ】＆【ゆる～く】生きる！ひろゆきが実践中の【本当に頭がいい人の戦略的休息法】「理由はわからないけど、なんとなく疲れている…」

「本気になれば、もっとやれるのに…」でも、才能がない、今は上司が悪い、あと3年後には……そんな自分を変える方法を、アメリカで人気の講演家スティーヴ・チャンドラーが教えます。

「人に好かれ、応援してもらえ、可愛がってもらえるコミュニケーション」の秘訣を初公開!
読むだけで「自己肯定感」が上がり、最後はホロリと泣ける会話本の決定版!

「何のために勉強するんだろう？」「何のために大学に行くんだろう？」> だれでも一度はそんなふうに思ったことがあるのではないでしょうか？

◆働き盛りは1日1食～週3食がちょうどいい食欲に振り回されるのは、もう終わりにしませんか？ダイエット、メタボ、生活習慣病、集中力の減退、食費……すべて食欲が原因となる悩みですが、もし、この欲求を理性の支配下に恒久的に置けるとしたら…

・毎日一生懸命がんばっているのに、なぜか疲れが取れない・周囲に気を遣いすぎて、自分自身がすり減っていると感じる・「人に頼る」「助けを求める」ことが苦手で、つい一人で抱え込んでしまう

倍速で消耗する人生、そろそろ手放そう。 パフォーマンスの質を決めるのは、「速さ」ではなく「ゆるめ方」！ 「がんばっているのに、なぜか成果が出ない」 「タイパを追うほど、心も体も消耗していく」 ……そんな"タイパ疲れ"を感じていませんか？

■唱えるだけで最高の波動に変わるから。　あとは行動あるのみだよ。（斎藤一人）一人さん史上最高の言霊、ついに降臨！

『先生、どうか皆の前でほめないで下さい』待望の続編！ あなたの部下やお子さん、こんな感じじゃないですか？ 仕事にも出世にも興味がない 締切が来ても残業しない 権利主張が強い 自己評価が高い アウトじゃないけど微妙に失礼。

「人生を幸せにするのは何？」TEDトーク歴代ベスト１０　ついに書籍化！ハーバード大学の史上最長の幸福研究が導き出した、「よい人生」を送るための鍵。

鈍感で察しが悪くて、理屈っぽくて、上下関係が大好きで、なめられたくないのが、男。よく気がまわり、感情的で、感覚的で、言わなくてもわかってほしいのが、女。「男と女は異星人」

オリンピック金メダリスト・経営者・会社員・音楽家・主婦――さまざまな人の心を支えてきたメンタル・トレーニングの第一人者が伝える、「感情に振りまわされずに生きる力」 不機嫌でいたい人なんて、いません。 穏やかでいたい。

ベストセラー『君と会えたから……』『手紙屋』の著者である喜多川泰のデビュー作が、新装版として装いも新たに登場しました。

■15万部突破のベストセラーがポケット版で登場！「あなたは、何のために本を読みますか？」「あなたは、何のために勉強をしますか？」「あなたは、何のために生きていますか？」

◆あなたは自分が豊かになれると心底思っていますか？またはすでに豊かさのなかにいますか？この世界にはたくさんの成功哲学の本や豊かになるための情報があふれています。実践してうまくいくこともあれば、そうでないこともあります。

宿題・勉強をしない、ゲーム・スマホをやめない、片付けない、言うことを聞かない、約束を守らない……「イライラする」「つい口を出したくなる」ときこそが大きなチャンス！

★33ヶ国語に翻訳！★累計発行部数　275,000部以上！★Amazon.com　ビジネスヘルス＆ストレス部門、アンガーマネージメント部門など３部門でベストセラー獲得！

親子関係に効くアドラー哲学 アドラー心理学研究の第一人者にして大ベストセラー『嫌われる勇気』著者・岸見一郎氏による、 子どもとよりよい関係を築くためのアドラー哲学が凝縮された一冊。

仕事・子育て・人間関係・SNSで…「ああ、またやっちゃった」が「イライラしても大丈夫」に変わる！怒りをコントロールすれば、あなたの人生はもっと楽になる！

私が子供だった頃、夏休みが終わると、日本脳炎で二人が死んで、教室の机に花が飾ってあった。ひどい時代だったが、希望だけはあった。一方、非正規雇用者が増え、財政破綻寸前の現代には不安や閉塞感が広がっている。

コツや秘訣を覚えても無意味だ。何かを得ることができる失敗は飢えから始まる。果てしない思考の延長上にアイデアはある。もっともやっかいで、難しく、面倒な選択肢が正解である。

仕事、お金、社内の人間関係、恋愛、結婚、転職……期待と不安を抱えながら生きていく人たちのためのＱ＆Ａ５０。不満がなくなる、欲しいものが手に入る、村上流合理的人生のススメ！

「本気になれば、もっとやれるのに…」でも、才能がない、今は上司が悪い、あと3年後には……そんな自分を変える方法を、アメリカで人気の講演家スティーヴ・チャンドラーが教えます。

開運は「心の態度」が９割！ SNS総フォロワー50万人超の人気心理カウンセラーが教える、 運気を磨く「潜在意識のクリーンアップ法」！ 心の奥深くにある、人生の自動操縦装置＝「潜在意識」。 ここに「いい気分」を送り込めば「いいこと」が起こり、「ガマン」を送り込めば、その通りの現実を引き寄せてしまいます。

メールの返事が来ない、ドタキャンされた、など、日常のささいなイライラクヨクヨは、誰もが経験していることと思います。 できることなら、穏やかな心で過ごしたい。そう思っても、なかなか思い通りにならない自分の心を楽に保つコツを、禅の教えから導きます。

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酒，お茶にコーヒー，煙草，処方薬や市販薬……私たちはアルコールをはじめ，様々な「薬物」とともに生きている．なぜ人は薬物を求めるのか．乱用に至る人々の背後にある苦しみや生きづらさとは．精神科医で依存症研究の第一人者が，身近にある薬物の歴史や私たちの暮らしとの関わりを語る．

デビューしたばかりの頃、先輩作家の故・中上健次は、「なんでお前はそんなにあっさりとして、白けているんだ」と私に言った。私も今の時代の若い男たちに対して同じ思いを抱いている。

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自分を許せない時期はつらいが、その先でしか素敵な笑顔は見せられない。すべてのマイナスのエネルギーからあなたを解放する65章。ナチュラルで、強く生きたいあなたへ捧げるメッセージ。

本書は、忙しい共働き家庭でも、子どもが自ら考え、学び、行動する「自走力」を育てる子育てのヒントをまとめた１冊です。著者はフルタイムで働きながら２人の子どもを育て、試行錯誤の末、どちらも現役で東京大学へ進学させました。

10万部突破のベストセラー新版化 小さな幸せに気づき、新しい人生が始まる ささやかな習慣 忙しい毎日に追われて、疲れきってしまっていませんか？本書で紹介する習慣を、できることから1つずつ、まずは1週間だけ続けてみてください。

50歳から「捨てる」を9年続けてきてわかったこと。いろいろなものを手放して、第二幕へー。 著者は59歳の整理収納アドバイザーで、片付けブロガー。 障がいのある息子を亡くしたことをきっかけに家じゅうの片付けに取り組む。

韓国50万部突破 全国書店100週連続ベストセラー 人間関係が劇的に変わるバイブルがついに邦訳 今あなたは、どんな言葉を使っていますか？ ―― 人間関係に消耗しやすいすべての人に贈る、自分の「器」を育てるためのレッスン。

脳科学者・瀧靖之先生が、子どもが「好き」を見つけ夢中になれる力を育てる方法を解説。ゲームばかり、飽きっぽいなど親の不安にQ&A形式で答え、子どもが自分らしく豊かな人生を歩む力を伸ばす一冊。

ミッションと潜在意識で人生を自動的に成功へ導く目標達成術！！ 「毎日一生懸命がんばっているのに、なかなか目標が達成できない」 「他人の意見やその場の環境に振り回され、自分の人生を生きていない気がする」 あなたは今、そんな風に悩んでいませんか？

トップキャバ嬢から女性経営者へ 選択的シングルマザーでふたりの子どもを育てる著者が贈る 自分で自分を幸せにする、主体的マインドの作り方 仕事、恋愛、結婚、人間関係、育児、生き方……悩んだ日々は間違いじゃない。

★★日韓累計４０万部突破！！★★ ★★『人生は「気分」が１０割』 著者による待望の続編が登場！！★★ 「そうか、これでいいんだ！」 「期待」を手放せば、 毎日が「３割」軽やかになる――。

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「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない―― 【対人関係の悩み、人生の悩みを１００％消し去る〝勇気〟の対話篇】

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一流の人たちのすごい考え方は誰でもできるようになる!「越えられない壁がある…」仕事はもちろんのこと、友人関係、家庭、恋愛などプライベートに関わるものでも、そのようにくじけてしまうこと場面は多いと

心理学、脳科学、神経科学までーー「本当に」現実を変えるための無意識の書き換え方 私たちの日々の行動や選択の多くは、知らぬ間に「無意識」によって導かれている。 本書では、無意識がどのように現実を形づくるのか、そのメカニズムを心理学・脳科学・量子論などの科学的根拠に基づき解説する。

コロナ封じ込めのため、事実上の自宅軟禁生活を余儀なくされる日本。すでに心身ともに異常を訴える人が激増しているという。

■難しい話じゃないんだよ。 いつも気分よくいるだけで、 人の波動は上がってく。 たったこれだけで、 自分の望む無敵の人生に なっちゃうんだよね。（斎藤一人） ■愛の波動になると、 そのエネルギーが とんでもない威力を発揮します。

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私が子供だった頃、夏休みが終わると、日本脳炎で二人が死んで、教室の机に花が飾ってあった。ひどい時代だったが、希望だけはあった。一方、非正規雇用者が増え、財政破綻寸前の現代には不安や閉塞感が広がっている。