『HSS型HSPの快適ライフ』のカバーアート

HSS型HSPの快適ライフ

我慢と不快にさようなら

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HSS型HSPの快適ライフ

著者： ありんこ
ナレーター： 駒形 てん
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＊本タイトルは、音声差し替え修正済みです。(2022年7月25日更新)

私は、HSPではない夫と2歳の息子と暮らす30代の女性です。著者である私も、外に出ては気疲れをしてぐったりして家に帰ったかと思うと、突然好奇心が湧きだして活発になるHSS型HSP (High Sensation Seeking - Highly Sensitive Person) です。

この本は同じHSS型HSPさんへ次のメッセージを届けたくて書いた本です。

・敏感と好奇心で揺れているのは自分だけではないこと

・ご自身の感じている我慢と不快に目を向けること

・疲れしらずの生活を設計することが可能なこと

本書を通して、我慢と不快に目をつぶらなくていいと気づき、一つでも生活を改善してみようと思っていただけたら嬉しいです。ぜひ好奇心旺盛で小さな幸せを感じられるHSS型HSPの気質を活かしたライフスタイルを実現していきましょう。

©ありんこ (P)2022 ありんこ 人間関係 心の健康 心理学 心理学・心の健康 感情 自己啓発

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最も関連性の高い
私も同じHSS型HSPなのでとても共感できるところが沢山あり、励ましと勇気をいただきました。参考になる点もいっぱいで、私も入れて取り入れてみようと思います。

私だけではなかった！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
初め共感できる点もありましたが、ご本人の日記のような具体的な例の表現にもう少し聞き手への工夫が欲しいと思いました。
義母さんに頂いたお皿を自分の好みに変えたら気分が上がったという話から、こちらも繊細なので、あげた人の気持ちを考え、嫌な気持ちになり話が入ってこなくなりました。。

うーん…

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ワタシだけじゃないんだと知ってココロが喜んでいることを実感！
主人にも勧めてワタシを理解するツールになればと思います

ヤバい位あるある

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
目次が大分類のみで内容の想像がしづらかったり、キリが良いところまで聞いてから別の作業をしたいときに区切りづらく感じました。
内容は納得！

目次をもう少し細かく設定してほしい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
あくまで、著者自身の経験談がメインなので、共感できるところと、そうでないところがあります。サラッと聞けるので、飽きやすいHSS型HSPの私でも最後まで聞けて良かったです。

短くて聞きやすい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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