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食品の「これ、買うべき？」がわかる本

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食品の「これ、買うべき？」がわかる本

著者： 松永 和紀
ナレーター： 辻 留奈
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科学ジャーナリストが本気で調べた、食の真実。

体にいい食品と悪い食品、サプリやセールストークのウソとホント。目から鱗の58視点！

この20年あまり、私が一貫して気になっているのは、世間に氾濫する間違った情報に惑わされている人たちが目立つこと。そこで本書では、お買い物をし、作ったり食べたりする人目線での、情報の“交通整理”を試みました。（はじめに）

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2024 Waki Matsunaga Published in Japan by DAIWASHOBO (P)2025 MEDIA DO Co.,Ltd. フィットネス・食生活・栄養 食習慣・健康的な料理

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いままで思い込んでいた色々な食べ物の知識が覆されました。

人それぞれの観念は違うと思いますが、私は勉強になりました。

思い違いをしていた･･･かも？

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SNSでさまざまな情報が飛び交うこのご時世、安易な情報に飛びついて振り回されないためにも、一度聞いておくと、自分の中で判断の指針ができて良いと思う。
これを聞いた上で取捨選択し、自分が信じたいものを信じて選べば良い。

情報過多の時代に、一度は聞いておいて良い一冊

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