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子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本

著者: 篠 真希
ナレーター: 中村 真知子
再生時間: 3 時間 48 分
3 out of 5 stars (2件のカスタマーレビュー)

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あらすじ・解説

     <内容紹介>
みんな同じです。
怒りは当たり前の感情。必ずコントロールできます!
 

    ・「相手は子ども」とわかってはいるけれど…
・イヤイヤ、グズグズの繰り返しにカリカリ
・他のママはみんな優しそう。劣等感と自己嫌悪
 

    疲れてるとき、嫌なことがあったとき、どうしても怒りが爆発してしまう。
ひどい言葉を投げつけたり、冷たい態度であたってしまったり。
本当は怒りたくなんかないのに…
 

    その原因は、あなたが「怒りっぽいから」ではありません。
ただ、怒りの感情の正しい扱い方を知らないだけ。
お母さんはよく頑張っています。
 

    自身も2児の母である「母親向けアンガーマネジメント」のプロが怒りとの上手な付き合い方や、子どもの正しい叱り方をやさしく指南。
素敵な親子関係を築き、子どもとの楽しい時間につなげましょう!
 

    <目次>
 

    はじめに
 

    第1章 こんなに自分が怒りっぽいとは思わなかった…!
 

    第2章 まずは知っておきたい「怒り」の正体
 

    第3章 イライラ・怒りをコントロールする方法
 

    第4章 子どもの心にしっかり届く叱り方
 

    第5章 アンガーマネジメントで親子でハッピーに
 

    <篠 真希(しの・まき)>
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会本部講師、シニアファシリテーター。
大学卒業後、総合商社秘書室勤務。その後7年にわたる海外での子育て経験を経て、アンガーマネジメントを学ぶ。日本で初めて「母親のためのアンガーマネジメント入門講座」を開催。キッズ向けプログラムの開発、キッズインストラクター養成講座の立ち上げにも携わり、全国各地で指導者を育成。
ブログ「A Guardian Angel」でも情報を発信中。
 

    著書に、『イラスト版子どものアンガーマネジメント:怒りをコントロールする43のスキル』『ママのアンガーマネジメント:子育てのイライラスッキリ!8つのマジック』(ともに共著、合同出版)がある。
 

    ※本商品は『子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本』[すばる舎刊 篠 真希 著 ISBN:978-4-7991-0601-3 224頁 1,300円(税別)]をオーディオ化したものです。     

©Maki Shino 2017

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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  • 一太郎
  • 2019/08/06

内容薄い

「アンガーマネジメントがいかに大事か」ばかり強調して、肝心の「アンガーマネジメントとは何か」や「アンガーマネジメントはどうやるのか」の説明が足りない、まあよくある、内容が薄いものを如何にボリュームたっぷりに見せるかの典型的な本です。
ボリュームを出すために子供にイライラする色んな例をしつこくこれでもかというくらい載せてますが、全部不要です。子供にイライラするからこの本を読もうと思ったのに、「子供ってイライラしますよねー、こんなんですよねー」をずっと言われましても、もう知ってますがな。
で、大事な結論が「人間だから怒るのは当たり前、怒りをポジティブに考えましょう」って、それが出来たら苦労しませんがな。

1人中1人のお客様がこのレビューが参考になったと答えています。

  • 総合評価
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  • ナレーション
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  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Meikotaro
  • 2019/05/25

勉強になりました。

子育てに関するいろんな情報があるなか、新しい情報がいろいろあり勉強になりました。

特に最後の30分の内容はとても良かったです。

小さい子どもの感情からちゃんと扱っていくのが大切だと思いました。ぜひ実践に取り組めたらと思います。