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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
著者： 池谷 敏郎
ナレーター： 佐東 充
再生時間： 3 時間 9 分
4 out of 5 stars (16件のカスタマーレビュー)
価格： ¥ 2,500
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『自分の時間』のカバーアート

  • 自分の時間

  • 著者： アーノルド・ベネット, 渡部 昇一
  • ナレーター： 北斗 誓一
  • 再生時間： 2 時間 32 分
  • 完全版
  • 総合評価
    4.5 out of 5 stars 9
  • ナレーション
    5 out of 5 stars 5
  • ストーリー
    5 out of 5 stars 4

      ◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著 「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、 

  • 5 out of 5 stars

  • 他人では無く、正に、自分に語りかけられる

  • 投稿者： 松本 日付： 2019/05/05
『人生をもっと賢く生きる 頭の鍛え方』のカバーアート

  • 人生をもっと賢く生きる 頭の鍛え方

  • 著者： アーノルド・ベネット, 渡部 昇一
  • ナレーター： 北斗 誓一
  • 再生時間： 3 時間 17 分
  • 完全版
  • 総合評価
    3.5 out of 5 stars 9
  • ナレーション
    4 out of 5 stars 8
  • ストーリー
    3.5 out of 5 stars 8

      ◎“生き方の達人"ベネットによる、 ベストセラー『自分の時間』に続く、自己啓発書の決定版!  

  • 1 out of 5 stars

  • よく分からない

  • 投稿者： smz 日付： 2019/01/06
『50歳からの病気にならない生き方革命』のカバーアート

  • 50歳からの病気にならない生き方革命

  • 著者： 安保 徹
  • ナレーター： 西村 不二人
  • 再生時間： 5 時間 20 分
  • 完全版
  • 総合評価
    4.5 out of 5 stars 32
  • ナレーション
    4.5 out of 5 stars 26
  • ストーリー
    4.5 out of 5 stars 24

いつまでも健康であるために、自己管理能力をあげて、免疫をつけましょう!自己治癒力、抵抗力をつけ、年を重ねても健康な身体で過ごすための知識が満載です。


あなたは、年を取れば誰もが病気になると思い込んでいませんか?

本書は、白血球の自律神経支配のメカニズムを初めて解明した世界的な免疫学
者・安保徹氏による、
薬いらずで一生を過ごすための秘訣が詰まった一冊です。

がんや生活習慣病の根本的な原因は、実は自律神経にありました。
無理をしすぎても、楽をしすぎても病気になる、
それは自然のさまざまな減少に即して揺れ動いている自律神経を無視しているか
らだったのです。
そしてその改善の一番の近道は、薬の投与ではなく、「生き方」を改めることに
ありました。

真の治癒とは何か、そして将来的にはどのような治療を進めていけばいいのか。
「薬に頼らない養生」を基本として、自律神経を中心に現代の日本人の「病気に
ならない生き方」を提唱します。

  • 5 out of 5 stars

  • 還暦を2年後に控えて

  • 投稿者： きーやん 日付： 2019/07/08
『断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －』のカバーアート

  • 断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －

  • 著者： 西脇 俊二
  • ナレーター： 粟津 貴嗣
  • 再生時間： 3 時間 19 分
  • 完全版
  • 総合評価
    4 out of 5 stars 7
  • ナレーション
    4.5 out of 5 stars 7
  • ストーリー
    4 out of 5 stars 7

 「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減！ 

  • 3 out of 5 stars

  • 断糖の可能性と疑心感。

  • 投稿者： みゅう 日付： 2019/06/12
『健康の結論』のカバーアート

  • 健康の結論

  • 著者： 堀江 貴文, 予防医療普及協会
  • ナレーター： 米田 基裕
  • 再生時間： 4 時間 18 分
  • 完全版
  • 総合評価
    4 out of 5 stars 13
  • ナレーション
    5 out of 5 stars 10
  • ストーリー
    4 out of 5 stars 10

ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、

  • 4 out of 5 stars

  • 原因を知り、適切な予防が健康な人生を導く

  • 投稿者： 星長春 日付： 2019/07/31
『自分を鍛える!』のカバーアート

  • 自分を鍛える!

  • 「知的トレーニング」生活の方法
  • 著者： ジョン・トッド, 渡部 昇一
  • ナレーター： 上田 コウスケ
  • 再生時間： 3 時間 44 分
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  • 総合評価
    4.5 out of 5 stars 11
  • ナレーション
    4 out of 5 stars 10
  • ストーリー
    4 out of 5 stars 10

      ●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著! 「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一(訳・解説) 幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・ 

あらすじ・解説

本タイトルには付属資料が用意されています。
ご購入後、PC上でAudibleのホームページを開き、「ライブラリー」をご確認ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

   がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
 

    あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。
30代以降、「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」「病気がちな人/100歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです――。
 

    『金スマ』(TBS)、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『林修の今でしょ! 講座』(テレビ朝日)などでおなじみの人気医師が教える自宅で、今すぐ、誰でもできる「健康革命」!    
©池谷敏郎/三笠書房 (P)2018 Audible, Inc.

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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    4 out of 5 stars
  • Kindleのお客様
  • 2019/05/27

目次が分かりにくい

41章から、解決策について述べられています。
そこからの内容は大変満足でした。

1人中1人のお客様がこのレビューが参考になったと答えています。

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    1 out of 5 stars
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    1 out of 5 stars
  • ストーリー
    1 out of 5 stars
  • 犬好き
  • 2019/02/04

不愉快

もったいぶるのと自慢だけ延々と聞きたい人以外にはすすめない

9人中3人のお客様がこのレビューが参考になったと答えています。

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