『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!』のカバーアート

体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ

 プレビューの再生

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

著者： 池谷 敏郎
ナレーター： 佐東 充
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

￥2,060 で購入

￥2,060 で購入

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（Android：アプリバージョン2.40以上、iOS：アプリバージョン3.11以上）

がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!

あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。
30代以降、「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」「病気がちな人/100歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです――。

『金スマ』(TBS)、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『林修の今でしょ! 講座』(テレビ朝日)などでおなじみの人気医師が教える自宅で、今すぐ、誰でもできる「健康革命」!

©池谷敏郎/三笠書房 (P)2018 Audible, Inc. エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 食習慣・健康的な料理

こちらもおすすめ
『蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる~』のカバーアート
蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる~ 著者： 南 和友
『一生、医者いらずの食べ方』のカバーアート
一生、医者いらずの食べ方 著者： 済陽 高穂
『長生きする人は唾液が多い』のカバーアート
長生きする人は唾液が多い 著者： 本田 俊一
『体が生まれ変わる「ケトン体」食事法』のカバーアート
体が生まれ変わる「ケトン体」食事法 著者： 白澤 卓二
『長生きしたけりゃ 小麦は食べるな』のカバーアート
長生きしたけりゃ 小麦は食べるな 著者： 本間 良子
『６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える　「１００年心臓」のつくり方』のカバーアート
６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える　「１００年心臓」のつくり方 著者： 池谷 敏郎
『しつこい疲れは副腎疲労が原因だった』のカバーアート
しつこい疲れは副腎疲労が原因だった 著者： 本間 良子
『間違いだらけの健康常識(週刊東洋経済ｅビジネス新書No.247)』のカバーアート
間違いだらけの健康常識(週刊東洋経済ｅビジネス新書No.247) 著者： 週刊東洋経済編集部
『今すぐ「それ」をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント』のカバーアート
今すぐ「それ」をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント 著者： 森田 豊
『京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣』のカバーアート
京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣 著者： 稲垣 暢也
『腎臓が寿命を決める　老化加速物質リンを最速で排出する』のカバーアート
腎臓が寿命を決める　老化加速物質リンを最速で排出する 著者： 黒尾 誠
『断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －』のカバーアート
断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 － 著者： 西脇 俊二
『朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術』のカバーアート
朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術 著者： 福島 正嗣
『人は腎臓から老いていく』のカバーアート
人は腎臓から老いていく 著者： 髙取 優二
『医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事』のカバーアート
医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事 著者： 内海 聡
『結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法』のカバーアート
結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法 著者： 川本 徹
『40歳からは食べ方を変えなさい！』のカバーアート
40歳からは食べ方を変えなさい！ 著者： 済陽 高穂
『なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える』のカバーアート
なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える 著者： 伊藤 裕
『胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康』のカバーアート
胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康 著者： 奥田 昌子
『50歳からの病気にならない生き方革命』のカバーアート
50歳からの病気にならない生き方革命 著者： 安保 徹
『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』のカバーアート
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 著者： 津川 友介
『行ってはいけない外食』のカバーアート
行ってはいけない外食 著者： 南 清貴
『脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術』のカバーアート
脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術 著者： 西 剛志
『薬に頼らず血糖値を下げる方法　文庫版』のカバーアート
薬に頼らず血糖値を下げる方法　文庫版 著者： 水野 雅登
『「体を温める」と病気は必ず治る』のカバーアート
「体を温める」と病気は必ず治る 著者： 石原 結實
『心の不調の9割は食事で治る』のカバーアート
心の不調の9割は食事で治る 著者： 溝口 徹
『添加物との付き合い方』のカバーアート
添加物との付き合い方 著者： 若林 理砂
『体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える』のカバーアート
体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える 著者： 武富 ゆうすけ
『認知症にならない100まで生きる食事術』のカバーアート
認知症にならない100まで生きる食事術 著者： 牧田 善二
『甘い飲み物が肝臓を殺す』のカバーアート
甘い飲み物が肝臓を殺す 著者： 尾形 哲
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1

Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
すべて表示
最も関連性の高い
間違った知識だった。訂正できて良かった。ありがとうございます。

目から鱗

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
EPAとDHAの摂取以外は、いわゆる常識と足るを知る生活習慣を進めている

初心者にはいいかも

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分が小さい頃よりも、医学の進歩のおかげで解明されたことが増えているんだなと思いました。
薬に頼らず、そして食べているもので身体が出来上がっていること、また自分の習慣で良くも悪くもなることを再確認しました。
体操や食べ方などお金をかけずとも実践できることはあるなと思いました。

ためになりました

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
うすら笑ったようなナレーションが科学的ではないと言っているよう

ナレーションがあわない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
目から鱗が落ちました、ありがとう
全ては炎症が起こることで、成長もするし、老化も進むという事を教えて頂き、健康的な生活に活用したいと思います

そうだったのか

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
レビューをすべて見る