このタイトルを購入されたお客様はこちらも購入されています...
-
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 佐東 充
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 16
-
ナレーション4 out of 5 stars 13
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 13
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
-
4 out of 5 stars
-
目次が分かりにくい
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2019/05/27
-
血流がすべて解決する
- 著者： 堀江 昭佳
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 5 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 4
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4 out of 5 stars 3
予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、 血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法！
-
体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
- 著者： 白澤 卓二
- ナレーター： 片山 公輔
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 53
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 34
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 33
本タイトルには付属資料が用意されています。
お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：三笠書房
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?
「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
誰もが持っているのに活用されていない、「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、あなたはもっと健康になれます。
★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい?
◎「過剰な糖質」「グルテン(小麦)」をやめる
◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる
……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。
★続けると、こんな効果が!
◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消!...
-
5 out of 5 stars
-
私 米農家ですが
- 投稿者： toshi 日付： 2018/07/29
-
「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる
- 著者： 森 拓郎
- ナレーター： 井上 智博
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 61
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 52
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 52
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co...
-
4 out of 5 stars
-
脂質×糖質は駄目コンボ！
- 投稿者： 匿名 日付： 2018/08/27
-
スタンフォード式 疲れない体
- 著者： 山田 知生
- ナレーター： 木村 史明
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 36
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 25
-
ストーリー4 out of 5 stars 24
体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない！
-
2 out of 5 stars
-
図がないと理解が困難
- 投稿者： 匿名 日付： 2019/06/17
-
神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り
- 著者： 星 渉
- ナレーター： 桑原 敬一
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 73
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 56
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 54
自分の人生を思い通りにする方法は存在します。
-
5 out of 5 stars
-
納得のいく話！
- 投稿者： あーちゃん 日付： 2019/11/09
-
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 佐東 充
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 16
-
ナレーション4 out of 5 stars 13
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 13
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
-
4 out of 5 stars
-
目次が分かりにくい
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2019/05/27
-
血流がすべて解決する
- 著者： 堀江 昭佳
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 5 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 4
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4 out of 5 stars 3
予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、 血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法！
-
体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
- 著者： 白澤 卓二
- ナレーター： 片山 公輔
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 53
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 34
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 33
本タイトルには付属資料が用意されています。
お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：三笠書房
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?
「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
誰もが持っているのに活用されていない、「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、あなたはもっと健康になれます。
★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい?
◎「過剰な糖質」「グルテン(小麦)」をやめる
◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる
……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。
★続けると、こんな効果が!
◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消!...
-
5 out of 5 stars
-
私 米農家ですが
- 投稿者： toshi 日付： 2018/07/29
-
「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる
- 著者： 森 拓郎
- ナレーター： 井上 智博
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 61
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 52
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 52
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co...
-
4 out of 5 stars
-
脂質×糖質は駄目コンボ！
- 投稿者： 匿名 日付： 2018/08/27
-
スタンフォード式 疲れない体
- 著者： 山田 知生
- ナレーター： 木村 史明
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 36
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 25
-
ストーリー4 out of 5 stars 24
体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない！
-
2 out of 5 stars
-
図がないと理解が困難
- 投稿者： 匿名 日付： 2019/06/17
-
神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り
- 著者： 星 渉
- ナレーター： 桑原 敬一
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 73
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 56
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 54
自分の人生を思い通りにする方法は存在します。
-
5 out of 5 stars
-
納得のいく話！
- 投稿者： あーちゃん 日付： 2019/11/09
-
世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者： 久賀谷 亮
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 59
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 48
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 48
メディア掲載レビューほか
-
運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- 著者： 森 拓郎
- ナレーター： 井上 智博
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 39
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 30
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 30
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：ワニブックス
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
10万部を突破した『ダイエットは運動１割、食事９割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。
-
うまくいっている人の考え方 完全版
- 著者： ジェリー・ミンチントン, 弓場 隆
- ナレーター： 近藤 浩徳
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 6
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 5
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 5
18年間読まれつづけて累計100万部突破!
-
なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- 著者： 伊藤 裕
- ナレーター： 加藤 将之
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 2
-
ナレーション4 out of 5 stars 2
-
ストーリー4 out of 5 stars 2
なぜ不機嫌になる？ なぜ病気になる？ なぜ仕事と恋は両立しない？ 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
-
50歳からの病気にならない生き方革命
- 著者： 安保 徹
- ナレーター： 西村 不二人
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 32
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 26
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 24
いつまでも健康であるために、自己管理能力をあげて、免疫をつけましょう!自己治癒力、抵抗力をつけ、年を重ねても健康な身体で過ごすための知識が満載です。
あなたは、年を取れば誰もが病気になると思い込んでいませんか?
本書は、白血球の自律神経支配のメカニズムを初めて解明した世界的な免疫学
者・安保徹氏による、
薬いらずで一生を過ごすための秘訣が詰まった一冊です。
がんや生活習慣病の根本的な原因は、実は自律神経にありました。
無理をしすぎても、楽をしすぎても病気になる、
それは自然のさまざまな減少に即して揺れ動いている自律神経を無視しているか
らだったのです。
そしてその改善の一番の近道は、薬の投与ではなく、「生き方」を改めることに
ありました。
真の治癒とは何か、そして将来的にはどのような治療を進めていけばいいのか。
「薬に頼らない養生」を基本として、自律神経を中心に現代の日本人の「病気に
ならない生き方」を提唱します。
-
5 out of 5 stars
-
還暦を2年後に控えて
- 投稿者： きーやん 日付： 2019/07/08
-
京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- 著者： 稲垣 暢也
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 5
-
ナレーション4 out of 5 stars 5
-
ストーリー4 out of 5 stars 5
すでに糖尿病を患っている人はもちろんのこと、糖尿病予備軍と診断された人にもぜひ読んでもらいたい一冊です。
-
メモの魔力 -The Magic of Memo-
- 著者： 前田 裕二
- ナレーター： 川嶋 努
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 13
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 12
-
ストーリー5 out of 5 stars 12
いま最も注目される起業家・前田裕二による渾身のメモ術!
-
嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え
- 著者： 岸見 一郎, 古賀 史健
- ナレーター： てらそま まさき, 金野 潤
- 再生時間： 6 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 237
-
ナレーション5 out of 5 stars 206
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 200
「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――
-
5 out of 5 stars
-
オーディオブック映えする作品
- 投稿者： さくら 日付： 2019/11/06
-
悪魔とのおしゃべり
- 著者： さとう みつろう
- ナレーター： 長谷川 裕貴
- 再生時間： 8 時間 48 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 96
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 79
-
ストーリー4 out of 5 stars 79
世界にある「ありきたりな教え」や「道徳的な成功法則」に飽ききっていた主人公の目の前に、突如おしゃべりな悪魔が現れた！
-
5 out of 5 stars
-
かみさまとのおしゃべり
- 投稿者： 野原真美 日付： 2019/07/11
-
やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける
- 著者： アンジェラ・ダックワース, 神崎 朗子
- ナレーター： 引田 有美
- 再生時間： 11 時間 33 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 73
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 61
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 61
内容紹介
-
2 out of 5 stars
-
で？という内容
- 投稿者： Adaeiajha111 日付： 2019/10/23
-
断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －
- 著者： 西脇 俊二
- ナレーター： 粟津 貴嗣
- 再生時間： 3 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 7
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 7
-
ストーリー4 out of 5 stars 7
「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減！
-
3 out of 5 stars
-
断糖の可能性と疑心感。
- 投稿者： みゅう 日付： 2019/06/12
-
海外ドラマはたった350の単語でできている
- 著者： Cozy
- ナレーター： 金丸 淳一
- 再生時間： 6 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価3 out of 5 stars 8
-
ナレーション4 out of 5 stars 5
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 5
★★書籍・電子書籍ともに大人気の英語学習本が、ついにオーディブルに★★
あらすじ・解説
なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?
□いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
□朝、起きるのがつらい
□午後2時～4時くらいの間に特に疲れを感じる
□体重が増加し、特にお腹周りやお尻に脂肪がついてきた
□風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
□慢性便秘、冷え性
□集中力がなくなり、記憶力が悪くなった……こんな症状に要注意!
日本の医師の9割が知らないストレス社会の新病!
海外ではジョーシキの「副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)」とは?
日本で唯一の「アドレナル・ファティーグ外来」の医師が警告。
「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な器官。
副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、疲労をはじめ、体にさまざまな不調が出てきます。
アメリカの抗加齢医学会では、甲状腺の病気、感染症、うつ、喘息、糖尿病、高血圧、アルコール依存症、更年期や不妊症などのホルモン補充療法などの前に、まず副腎疲労(=アドレナル・ファティーグ)の治療を行なうよう指導しています。
本書で、副腎を健康にするちょっとした習慣を知り、ストレスに強い身体を作ろう!
カスタマーレビュー
総合評価
-
4.5 out of 5 stars
-
星5つ20
-
星4つ5
-
星3つ3
-
星2つ1
-
星1つ0
ナレーション
-
4.5 out of 5 stars
-
星5つ16
-
星4つ4
-
星3つ0
-
星2つ1
-
星1つ0
ストーリー
-
4.5 out of 5 stars
-
星5つ14
-
星4つ3
-
星3つ3
-
星2つ1
-
星1つ0
カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価4 out of 5 stars
-
ナレーション4 out of 5 stars
-
ストーリー5 out of 5 stars
- 弐百五拾六
- 2018/01/11
コルチゾールの話
日本ではあまりまだメジャーではない副腎疲労のお話が聞けてとても有意義でした。しかし現在の日本の医学では病気として認知されておらず治療に多額の金額がかかると言うのは少し残念です。慢性平症候群など正直な話病気なのか性格や習慣の問題なのかわからないことも病気と言い切ってしまうことがアメリカらしい発想かと少し斜に構えて聴いていましたが、著者の言われていることは生活習慣を改善していきましょうという極めて当たり前だけどできないことに気付かせてくれました。さぁ、あしたからやるぞ、ということもあるので期待を込めてこの評価とします。
-
総合評価4 out of 5 stars
-
ナレーション4 out of 5 stars
-
ストーリー5 out of 5 stars
- ひなりさ@すま留
- 2019/03/26
なるほどと思えることがいくつか。
聴いていて、自分に当てはまる内容だったり、
試してみようと思う内容だったりがあり、
全部聴き終えたあとに、思わず書籍も買いました笑
-
総合評価3 out of 5 stars
-
ナレーション5 out of 5 stars
-
ストーリー3 out of 5 stars
- Amazon カスタマー
- 2019/05/01
副腎疲労は色んな調子と連関しているが、
身体の調子はすべて繋がっていると確認できた。その中でも副腎疲労の状況を優先的に確認すると、今までどの医者でも理解されたなかくて苦しんでいた人が納得できるかもしれない。そのが副腎疲労の対処法は、色んな角度か、身体にいいとされていることだから、やはりその実践に限るのだが、日本でまだ注目されてない病名だから、わかると安心する人がいるだろうと思います。