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  • 寝てもとれない疲れをとる本

  • 著者: 中 根一
  • ナレーター: 水野 貴雄
  • 再生時間: 2 時間 54 分
  • 3.8 out of 5 stars (13件のカスタマーレビュー)

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『寝てもとれない疲れをとる本』のカバーアート

寝てもとれない疲れをとる本

著者: 中 根一
ナレーター: 水野 貴雄
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あらすじ・解説

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)

あなたも、こんな経験ありませんか?
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い……」
「3年前より、なんだか冴えない感じ……ひょっとして、老化?」
「何となく、頭がぼーっとする」
 

誰もが心当たりのある「疲労」。
私たちの体質や性格が一人一人違うように、実は「溜まり方」も「解消法」も違います。
 

それなのに、「いわゆる疲労回復法」や「栄養ドリンク」に頼っていては、疲労はどんどん溜まる一方で、とどまるところを知りません。
 

あなたの疲労のタイプは?
あなたの疲労を、即効でとる方法は?
 

私が中根先生から初めてこのお話しを聞いたとき、
「目からウロコ――でも、たしかに、あるある!」の連続でした!
 

疲れと体質を徹底解剖すれば、
誰でも、明日の朝から
羽のように軽い体を体験できるはずです。

©2017 Hajime Nakane (P)2020 Audible, Inc.

寝てもとれない疲れをとる本に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • Amazon カスタマー
  • 2023/08/21

うーん

いろいろ良いアドバイスはあったものの、最終的な結論は、寝ても取れない疲れは、自己流ではなく、プロ(鍼灸院)による治療を受けてくださいって事でした。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

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