自己啓発

気がつくと、1日があっという間に過ぎ去っているあなたへ 『1万円企業』をはじめ、著者累計100万部突破の話題作 山口周氏絶賛 売れてます！発売5日で即重版 今日も、明日も、10年後も、人生は"自分のため"にある。

全世界1100万部突破の超話題作。 ニューヨーク・タイムズ ベストセラー第1位、サンデー・タイムズ ベストセラー第1位、Amazon ベストセラー第1位他に輝いた、数百万人が語り続ける、人生を変えるツール! 「放っておこう(LET THEM )」と言うだけで他人の評価・人間関係・不安から自由になれる。

メールの返事が来ない、ドタキャンされた、など、日常のささいなイライラクヨクヨは、誰もが経験していることと思います。 できることなら、穏やかな心で過ごしたい。そう思っても、なかなか思い通りにならない自分の心を楽に保つコツを、禅の教えから導きます。

頑張っているだけでは、成果は上がらない。ロサンゼルス・ドジャースの若手選手も学んだ人生の大事な場面で真の実力を出す心得。

やらなきゃいけないのはわかっているのに、 気づいたらSNSを見てしまう。 明日やればいいや…、 そう思っているうちに締切が迫ってしまう。 そんな「先延ばし」の悪循環に心当たりは？ 本書は、心理学の科学的根拠にもとづき、「人はなぜ先延ばししてしまうのか」

「おしゃれ」である必要も、幸福にならなければと思う必要も、成功したいと焦る必要もない。もちろん、「いやなことを我慢する」必要は、まったくない。では何をすればいいのだろうか。

韓国50万部突破 全国書店100週連続ベストセラー 人間関係が劇的に変わるバイブルがついに邦訳 今あなたは、どんな言葉を使っていますか？ ―― 人間関係に消耗しやすいすべての人に贈る、自分の「器」を育てるためのレッスン。

人生のあらゆる問題は、「先人の知恵」で解決できる! 当代随一の読書家・教養人が、古今東西の名作、名著の中から「人生を楽しんで生きる」ための名言を紹介! 名言とは、「教養」を一言にシンボライズしたもの。

「"天風の言葉"との出会いは、まさに幸運だった!」 名だたる政治家・財界人らが心酔した、人生成功の極意がこの1冊に! あなたの一生を支える、「心の強壮剤」そして「開運剤」 「人間は本来、強いものである」と断定し、次の三つの姿勢で胸を張ることが重要です。

現在、日本の心不全の患者数は約120万人。その数は年々増えており、2030年には130万人に達すると予想されています。近い将来、患者数の急増により医療機関がひっ迫し、治療を受けたくても受けられない「心不全パンデミック」が起こるのではないかと危惧されているのです。

その生きづらさ、「性格」ではなく 体に残った"かくれトラウマ"かもしれません。 トラウマケア専門の公認心理師が教える 心と体に「安心」を取り戻す22のレッスン 読むだけで、張り詰めた心と体が、少しずつほどけていく――。 日々、こんなことを感じていませんか？

子どもがいても、夫婦でも、最後はひとり・・・? 「ひとり老後」を楽しく暮らすための準備と考え方 ・90代、80代でひとり暮らしをしている人の暮らし方 ・60代でローンで家を買った人は後悔しているか ・老人ホームの見学には早めに行く

我慢も、衝突も、選ばなくていい 会議や日常会話で言葉に迷い、「本音をうまく言えない」と感じることはありませんか。伝えたつもりがすれ違ったり、意図せず衝突を生んでしまったり――。

「一歩、踏み出したいのに踏み出せない」そんなあなたに、そっと寄り添う一冊。 テレビでおなじみのダンサー・振付家 TAKAHIROさんが、これまでの人生で何度も立ち止まりながら書きためてきた「前に進むための心のメモ」を、一冊の本にしました。

「で、きみはどうするんだ？」 ――著作累計50万部超のプロが伝授。本当にやりたいことが見つかる、"賢人"との対話の記録。 ★著作累計50万部突破★ ★エグゼクティブコーチングの第一人者が教える★ ★本当にやりたいことが見つかり、迷わない「問い」の魔法★

「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない―― 【対人関係の悩み、人生の悩みを１００％消し去る〝勇気〟の対話篇】

頑張っているだけでは、成果は上がらない。ロサンゼルス・ドジャースの若手選手も学んだ人生の大事な場面で真の実力を出す心得。

奮闘する秀三にもたらされる成功への教えとは？

突然他界した父親に代わり、実家の長船堂(おさふねどう)書店という
本屋を継いだ松尾秀三(しゅうぞう)。
いくら奮闘しても経営はまったく軌道に乗らず、
ついに長船堂書店は閉店の危機を迎える。
そんな秀三にもたらされる成功につながる数々の教え。
物語を読み進めるにつれ、働くことの意味、生きる目的が見つかる本。

人生になぜ逆境が訪れるのか、本当に豊かに生きるために人は何をすべきで、
何を学ぶべきなのか。この物語には、逆境を乗り越え、願いを実現するために
知るべき「ヒミツ」が記されている――。

※本商品は『「福」に憑かれた男』(総合法令出版刊 喜多川泰著 ISBN：978-4-86280-095-4 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 27 km、1664 kcal 消費できます。

◆大ベストセラーとして空前のアドラーブームを巻き起こした『嫌われる勇気』の完結編！◆

「おしゃれ」である必要も、幸福にならなければと思う必要も、成功したいと焦る必要もない。もちろん、「いやなことを我慢する」必要は、まったくない。では何をすればいいのだろうか。

現代の大富豪に「お金持ちになる方法」を聞いてみた
あなたは竹田和平さんをご存じでしょうか。

「私、このままでいいの？」「この道でよかったのかな？」そんな迷いの中にあるとき、そっと寄り添ってくれる言葉があります。

39万部突破！ ひすいこたろうのベストセラーが自身の朗読で登場！「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか？

10万部突破のベストセラー新版化 小さな幸せに気づき、新しい人生が始まる ささやかな習慣 忙しい毎日に追われて、疲れきってしまっていませんか？本書で紹介する習慣を、できることから1つずつ、まずは1週間だけ続けてみてください。

★機嫌がいい人は「ドライでいい」と知っている★フォロワー10万人超！話題の69歳プロダクトデザイナー★Twitterでは語られてこなかった「シンプルな考え方」

●「弁が立つ=話がうまい」ではない

お金に対する思いって、なんかヤらしい。がめつい。品がない……。でも、ほしい。でも、あんまりほしがってるって知られたくない。でも、どうすればちゃんと「必要なお金が入ってくる人」になれるでしょうか？

兼近大樹氏（EXIT）、ひろゆき氏が大推薦！Xフォロワー数137万超の、歌舞伎町で一番クセが強いゲイバー店員・カマたくが人間関係のお悩みをぶった切る！

子どもがいても、夫婦でも、最後はひとり・・・? 「ひとり老後」を楽しく暮らすための準備と考え方 ・90代、80代でひとり暮らしをしている人の暮らし方 ・60代でローンで家を買った人は後悔しているか ・老人ホームの見学には早めに行く

★☆★大好評！　10万部突破のロングセラー★☆★★☆★読者の声、続々届いています！★☆★「この本の言葉を実践するようになってから、周りの人の笑顔が増えたように感じる。

筋肉が人生を変える超科学的な理由

「一歩、踏み出したいのに踏み出せない」そんなあなたに、そっと寄り添う一冊。 テレビでおなじみのダンサー・振付家 TAKAHIROさんが、これまでの人生で何度も立ち止まりながら書きためてきた「前に進むための心のメモ」を、一冊の本にしました。

人生のどの分野でも成功を収める可能性を飛躍的に高める法則が存在する。本書では、それを100の法則にまとめた。変化を恐れず行動し、なりたい自分を目指す人の背中を押す１冊。

「ポジティブに考えなければ…」「誰にでも笑顔で対応を…」「常に感謝の気持ちを忘れずに…」──それ、運を引き下げるマインドです。もっとも大切なのは、とにかく自分のご機嫌を保つこと。

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【世界でシリーズ1100万部突破！】 世界から注目を集め続ける、こんまり流「ときめく空間づくり」 を実現させる必読書、改訂版で登場。

60歳を超えると、昔ほど食欲が湧かない、食べる量がガクンと減った、料理をするのが億劫になった、という人が多い。 著者もそのひとり。でも、管理栄養士という仕事柄、栄養バランスが頭から離れない。 そんな著者自身が編み出した、「がんばらず」に作れて、「少量」でも栄養バランスが整い、健康管理がきちんとできる食べ方を提案する。

酒，お茶にコーヒー，煙草，処方薬や市販薬……私たちはアルコールをはじめ，様々な「薬物」とともに生きている．なぜ人は薬物を求めるのか．乱用に至る人々の背後にある苦しみや生きづらさとは．精神科医で依存症研究の第一人者が，身近にある薬物の歴史や私たちの暮らしとの関わりを語る．

■この方法を実践すれば、想定外の世界が待っている家の中がモノであふれている、モノがいっぱいで汚い……。なぜ片づけられないのか？　なぜモノが減らないのか？

老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。