『高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない! 「100年血管」のつくり方』のカバーアート

高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない! 「100年血管」のつくり方

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高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない! 「100年血管」のつくり方

著者： 池谷 敏郎
ナレーター： デジタルボイス
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この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
概要
 現在、日本の心不全の患者数は約120万人。その数は年々増えており、2030年には130万人に達すると予想されています。近い将来、患者数の急増により医療機関がひっ迫し、治療を受けたくても受けられない「心不全パンデミック」が起こるのではないかと危惧されているのです。そこで重要なのが「血管をケアする」こと。血管にいい生活を送ることは、心不全や脳卒中だけでなく、骨粗鬆症や認知症、がんなどの予防にも役立ちます。メディアで大人気の「血管先生」が、「100年血管」をつくることで病気にならない体になるヒントを伝授します。(本書は2019年に小社より刊行した『1日5分!
血管ケアだけで20歳若返る!』に最新の情報を加え、大幅にリニューアルしたものです)

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2025 Toshiro Iketani Published in Japan by SEISHUN PUBLISHING Co.,Ltd. 老化・長寿 自己啓発

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