『機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。』のカバーアート

機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。

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機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。

著者： 鈴木 秀子
ナレーター： 中村 悦子
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老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。
この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。
著者は、50万人の悩みを聴いてきた89歳のシスター。こんなときだからこそ、「機嫌よく暮らそう」と説く。
もちろん不機嫌になってもいい。そのときは、素早くその感情に気づいて不機嫌の芽を摘む。
ヒントは、比べない、とらわれない、老いを恐れないこと。
本書には、今日から誰にでもできる、機嫌よく生きるための小さな習慣・ヒントが詰まっている。©2024 by Hideko Suzuki (P)2024 Audible, Inc. 自己啓発

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Audible制作部より

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本のタイトル通り、機嫌良ければ大体うまくいく。その通りだ。機嫌良く、心穏やかになるためのヒントがいっぱい。この著者のように日々何事も受け入れ、成長し、機嫌良く歳を重ねたい。

自分の機嫌次第で幸せにも不幸せにもなる

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タイトルにひかれて聞き始めました。
「おわりに」を聞くだけでも、自分をもっと労ってあげることの大切さに気づかされます。
自分の人生、自分で機嫌をとることってとても大事ですね。それが自分を幸せにすることに繋がるんだと感じました。

他人の言動につい揺らいでしまう方、聞いてみてはいかがでしょうか？

ご機嫌でいることの大切さ

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最期のときに何を思うか。晩年だけでなく日々をどう過ごすか。ひとりではない。周りにもたくさんの人がいる。お互いに思いやりながら声を掛け合う。

人の生き方と死に方

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
全体を通して、とても優しく、しなやかな強さを感じるメッセージがたくさん込められていて、ナレーションも優しく親しみのある語り口で、たいへん心に響くよい内容でした。
また日常に則した内容のため、共感できること、すぐに取り入れられることが多く、「今から」取り組もう！と思えます。
特に印象的だったのは「挨拶をする時に、相手のお名前を呼ぶ」でした。普段から、気持ちよく、できれば自分から挨拶をするようにしていますが、お名前を呼ぶという発想がなかったのです。
でも想像をしてみれば、自分の名前を呼ばれて挨拶をしてもらえると、とても特別で嬉しいことだな、と感じました。これは必ず実行していきたいと決めました。
心に余裕が生まれるような良書です。

挨拶をする時に、相手のお名前を呼ぶ

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はっとするような内容の素敵な本でした。エピソードも交えたお話で、著者の暖かい人柄が伝わってきました。短いですので、また聞き直したいと思いました。

ありがとうございました

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