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人生は楽しいかい？

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人生は楽しいかい？

著者： ゲオルギー・システマスキー, 北川 貴英
ナレーター： 平川 正三
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もう他人の価値観には振り回されない!
笑って泣けてためになる、感動のストーリー。

うだつの上がらないサラリーマンの僕が出会った謎のロシア人“ゲオ"。

一見小太りでパッとしないゲオが僕に伝えてくれたのはロシア特殊部隊で生まれた「人生を変える方法」=「システマ」だった――。

■システマとは?

冷戦後のロシア発! アメリカ、ヨーロッパ、中東、アジアの45か国、 250以上の団体で実践。

世界各国の教育、医療、軍事、セキュリティ、関係者が絶賛する人 間能力開放メソッド。

■システマで人生が変わった声、続々!

「お客様からのクレームで叱責されても落ち着いて話をきけました」

「呼吸の力で、面接を突破しました! 」

「根拠のない自信みたいなものがついた気がします」

【指令1】「よかったこと」に目を向ける

【指令2】ゆっくりやる

【指令3】知る

【指令4】距離を測る

【指令5】呼吸する

【指令6】姿勢を整える

【指令7】視点を動かす

【指令8】限界に触れる

【指令9】最悪を想定する

【指令10】動き続ける

【指令11】力を抜く

【指令12】成功体験を忘れる

【指令13】観察する

【指令14】衝突をコント ロールする

【指令15】分かち合う

【指令16】任せる

【指令17】生きろ

(目次より)

©Georgy Systemasky ©Takahide Kitagawa (P) 2016 Audible, Inc. 自己啓発

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Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
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最も関連性の高い
感動を覚えるくらい分かりやすい解説が展開していき、最後まで飽きなかった。やってみよう✊という意欲も湧いてくる本です(過去形にしない)。兎に角とても分かりやすく、１つでも２つでも直ぐ生活に取り入れることが出来るのが魅力。そうして心身を楽してに人生を送ろうと思う。 システマ東京にアクセスだ！

初めて最後まで読めた(聞けた)本

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
夢を叶えるゾウを連想させるようなテンポ良い話で、すでに三回聞き直ししています。今から四回目を聞くところです。

痛快な物語

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
システマ。耳慣れない（歯磨きペーストの名前以外に聞いたことのない）マーシャルアーツだそうですが
色んな所で精神と肉体の総合芸術だと感じました。
小説の面白さもあり、ずーっと楽しみながら学べました。
夢をかなえるゾウ、とすごく似てるのが最初は逆に違和感ありましたが
このような本に出会えて感謝の気持ちしかない読了感です

システマ最高！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
本を聴く、ということに、何となく抵抗がありましたが、健康診断結果を踏まえた、通勤時のウォーキング時間をいかして、チャレンジ。結果、新しい読書法として、ハマりました。ストーリーも肩がこらない内容で、聴く読書にあってたかな？システマに興味もちました。

ハマりそう、オーディブル初体験

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日常をただ過ごしている主人公。
ちょっとしたトラブルに巻き込まれた。
そこで助けてもらった変な？ロシア人からあるきっかけをもらい少しずつ主人公の日常が変化していく。変なロシア人の教えはシステマ。
システマって聞いたことなかったけど、どんどん興味が湧いてきました。
主人公と変なロシア人との掛け合い。Audibleのナレーションで聞きやすく笑ってしまいました。本で読むかわからなかったですけどAudibleだからこそ触れることができたのかなと感じました。

出会いは宝

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