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超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

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超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

著者： TESTOSTERONE
ナレーター： 岡本 和浩
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筋肉が人生を変える超科学的な理由

学べる！笑える！泣ける！筋肉がつく！　筋トレ系自己啓発書の最高峰 　
13万部突破のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ！

健康　ダイエット　メンタルヘルス
アンチエイジング　仕事力UP…etc
筋トレ＝最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します！

筋トレの力で自分に課されたハードルを飛び越え、
人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録！©2018 by Testosterone, Takafumi Kubo (P)2020 Audible, Inc. 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
トーク部分の軽快さと実録漫画のの深刻さの落差に手が止まってしまう。
本で読む時には気にならなかったけど。
次からは実録漫画は朗読しないで欲しい。

実録漫画を朗読しないで欲しい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ほんとに筋トレで人生が変わるのか、変わるんです。
ユーモア溢れる文章で一つのきっかけを与えてくれる本です。

最高ですね

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多くの人にこの書籍が届いて欲しい。素晴らしい切り口で、科学的に話が展開する。そしてユーモアに溢れる。

深く納得する一冊

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筋トレのメカニズムよりも、
メリットの偉大さを前面に感じさせられます。
戦隊ヒーローの様なナレーションも良いですね。筋トレをせずにいられなくなります。

聞いているだけで元気になる

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筋トレをすれば全ての問題は解決する、ということをユーモアたっぷりに教えてくれる本です。
聞きながらトレーニングすると筋トレのモチベーションがあがって良いですね。Audible向けの本だと思いました。

筋トレのBGMに

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