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あらすじ・解説

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)

24時間を自由に使えなくても、やりたいことは実現できる。

 

“長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに!

 

<やめる時間術は3つの力がポイント>
 

1 見える化力
 

2 引き算力
 

3 足し算力

 

やりたくないこと/やったらいいこと
 

100%やらないを心がけましょう。

 

――――「はじめに」より抜粋――――
 

周りの人には、多くのことを実現するために膨大な時間を使っているように見える、と言われますが、そんなことはありません。ただ、「使うべき時間と使わない時間」を分けて「やりたくないこととやったらいいこと」を100%やらないようにしている、それだけです。

 

本書では、普通の会社員である私が仕事と育児を両立しつつ、何度も何度も「時間がない」ことに悩んで試行錯誤した末に編み出した「時間術」を紹介していきます。

 

この本は「ただ時間がうまく使えない」という人のための本ではありません。家事や育児、介護、そして仕事といった色んな条件があるために、自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ということに躊躇している人のための本です。そんなあなたのための「時間の使い方」です。

 

7 年前、時間がなくて毎日を焦って過ごしていた私が知りたかったことを書きました。 この本があなたの時間を取り戻すきっかけになればうれしいです。

©2021 Oishi Haru Printed in Japan (P)2021 Audible, Inc.

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やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へに寄せられたリスナーの声

総合評価
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  • Amazon カスタマー
  • 2021/05/22

ナレーターが

ナレーターがやけにテンションが高い。
「多い」のイントネーションが違う。(おおいい)と聞こえるのが気になって話が入ってこなかった。
本の内容は素晴らしいので、ナレーターの方の勉強不足だと思います。

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
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  • ストーリー
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  • 匿名
  • 2021/05/02

時間貧乏の人におススメ

時間を使った将来(1日、1年、10年後)を見据えて動いていけるようになりました。
ステップも分かりやすく、ずっと聞きたい本です。
ナレーションのカッコ書きを読んでいる声が低くなるので少し違和感あります。

時間の
・見える化(現状把握)
・引き算(現状回復)
・足し算(将来への投資)
という考えが大きな学びです。
時間の無い生活を選んでいるのは自分自身で、小手先のテクニックではなく、根本解決に辿りつけます。
自分のための時間の使い方を学び、満足のいく時間が欲しい人におススメです。