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血流がすべて解決する
- 著者: 堀江 昭佳
- ナレーター: 佐田 直啓
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、 血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法!
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血流がすべて整う暮らし方
- 著者: 堀江 昭佳
- ナレーター: けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
-
ナレーション
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ストーリー
わたしたち人間の健康を支える大切な「血流」。
この血流を整え、しあわせに生きるヒントは、「毎日の暮らし方」にあります。
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ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある
- 著者: 西野 亮廣
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ゴミ人間=日本一の嫌われ者だった西野亮廣が届ける、弱った心に効く言葉
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星5なんて信じない!
- 投稿者: もんちっち.com 日付: 2020/12/21
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1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣
- 著者: 大久保 愛
- ナレーター: 北林きく子
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
こんな「心バテ」症状、ありませんか?
□頭やからだがつねに「ダルおもい」
□低気圧がくると調子が悪くなる
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- 著者: 牧田 善二
- ナレーター: 小桧山 崇
- 再生時間: 5 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ちまたの健康法はウソだらけ!
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
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確かにその通りですが…
- 投稿者: ガンさん 日付: 2020/03/01
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この血流を整え、しあわせに生きるヒントは、「毎日の暮らし方」にあります。
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
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確かにその通りですが…
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パン屋ではおにぎりを売れ 想像以上の答えが見つかる思考法
- 著者: 柿内 尚文
- ナレーター: けんぞう, 長塚コト, 田所未雪
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
仕事にも、人間関係にも、恋愛にも、お金のことも、家族のことにも使える!
「想像以上の答えが見つかる思考法」
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難しくない
- 投稿者: 匿名 日付: 2020/10/19
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宇宙人に聞いた幸せのひみつ
- 著者: 並木 良和
- ナレーター: 金城 慶, 村上 麻衣
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
全世界で1万人以上を癒してきた人気ヒーラー、並木良和の最新刊!
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好きな本
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/12/05
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蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる~
- 著者: 南 和友
- ナレーター: 北林 きく子
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
8万部突破、65歳を超えても現役で活躍する世界ナンバーワンの日本人心臓外科医・南和友氏が贈る話題作が登場!
「血流を整える」というたった一つの心がけで、弱った体に活力を取り戻す画期的な健康法をお教えします。
本作品で、あなたが抱えている体の不調を解消し、元気に長く楽しく生きられる生活習慣を身につけましょう。
・手足が冷たい
・夜なかなか寝付けない
・感情を示さない、感動しない
・やる気が出ない
・食欲が失せる
あなたには、当てはまる項目はありませんか?
また、なんとなく調子が悪いけれど、病気と診断されていなければ健康だと思いながら生活していませんか?
当てはまる項目があった方は、自律神経が乱れている可能性があります。
自律神経の乱れは万病のもと。
実際に、自律神経失調症から免疫力が低下し、がんになってしまった人も多いのです。
しかも、自律神経を整えれば、あなたが普段抱えている「調子が悪い」という感覚は消えて、
もっと活力にあふれた健康な体を手に入れることができ、病気を予防する以上のメリットが得られます。
本作品は、65歳を
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自律神経で人生は変わる!
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大河の一滴
- 著者: 五木 寛之
- ナレーター: 野沢 由香里
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どんなに前向きに生きようとも、誰しもふとした折に、心が萎えることがある。だが本来、人間の一生とは、苦しみと絶望の連続である。
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泣けました
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最高の体調 ACTIVE HEALTH
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- 再生時間: 7 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。
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マインドフルネスの本です。
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1兆ドルコーチ シリコンバレーのレジェンド ビル・キャンベルの成功の教え
- 著者: エリック・シュミット, ジョナサン・ローゼンバーグ, アラン・イーグル, 、その他
- ナレーター: 小桧山 崇
- 再生時間: 8 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「あなたがいなければ、この成功はなかった――」
アメフトのコーチ出身でありながら、 優秀なプロ経営者。
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最高のパフォーマンスを実現する超健康法
- 著者: メンタリストDaiGo
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ
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- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ストーリー
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者: 池谷 敏郎
- ナレーター: 佐東 充
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
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目次が分かりにくい
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2019/05/27
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- 著者: 森 拓郎
- ナレーター: 井上 智博
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:ワニブックス
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
10万部を突破した『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。
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「育ちがいい人」だけが知っていること
- 著者: 諏内 えみ
- ナレーター: 小松 奈生子
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「にじみでる育ちのよさ」と本物の品が身につくと話題のマナー講師が教える、話し方、食べ方、ふるまい、お付き合いの心得。
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ナレーターのイントネーション
- 投稿者: miyorinrin 日付: 2020/11/03
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しつこい疲れは副腎疲労が原因だった
- 著者: 本間 良子
- ナレーター: 亀中 理恵子
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。
お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:祥伝社
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なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?
□いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
□朝、起きるのがつらい
□午後2時~4時くらいの間に特に疲れを感じる
□体重が増加し、特にお腹周りやお尻に脂肪がついてきた
□風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
□慢性便秘、冷え性
□集中力がなくなり、記憶力が悪くなった……こんな症状に要注意!
日本の医師の9割が知らないストレス社会の新病...
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コルチゾールの話
- 投稿者: 弐百五拾六 日付: 2018/01/11
あらすじ・解説
わたしたち人間の健康を支える土台となる、血流。
しかし、血流が足りず、さまざまな不調を抱えている人が少なくありません。
漢方でいう「血」とは、
血液のことだけをさすのではなく、栄養やホルモンなどをも含む概念です。
だから、血が足りていないというのは、
同時に栄養やホルモンも足りず、血の質が悪くなっているということ。
そして、そもそも血が足りていないために、
血の流れである血流も悪く、足りなくなってしまっているということです。
でも、大丈夫です。
この血の質、量、そして流れのすべては、
わたしたちが食べたものに左右されています。
もっというと、わたしたちの体を支える大事な血流は、
わたしたちが口にしたものでしかつくることができません。
つまり裏を返せば、
食を見直していくと、いくらでも血流は改善できるということなのです!
血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、
そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるか――。
20万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、
出雲大社の表参道で90年以上続く漢方薬局の4代目である堀江昭佳さんが、
本書でやさしく、わかりやすく解説していきます。