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ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある
- 著者: 西野 亮廣
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ゴミ人間=日本一の嫌われ者だった西野亮廣が届ける、弱った心に効く言葉
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はじめは...よかったけど。
- 投稿者: とんゆら 日付: 2021/01/13
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- 著者: 牧田 善二
- ナレーター: 小桧山 崇
- 再生時間: 5 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ちまたの健康法はウソだらけ!
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
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確かにその通りですが…
- 投稿者: ガンさん 日付: 2020/03/01
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1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
- 著者: 許 成準
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
内容紹介
すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣88。生産性/集中/アイデア/思考整理/健康/お金に効く
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神トーーク 「伝え方しだい」で人生は思い通り
- 著者: 星 渉
- ナレーター: 桑原 敬一
- 再生時間: 5 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
11万部突破のベストセラー『神メンタル』待望の続編!
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やってみます!!
- 投稿者: 叶生☆Kanau 日付: 2020/05/19
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最高の体調 ACTIVE HEALTH
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: 梯 篤司
- 再生時間: 7 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。
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マインドフルネスの本です。
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2020/10/09
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ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
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- ナレーター: 小桧山 崇
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ちまたの健康法はウソだらけ!
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
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確かにその通りですが…
- 投稿者: ガンさん 日付: 2020/03/01
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1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
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- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 6 時間 5 分
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神トーーク 「伝え方しだい」で人生は思い通り
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最高の体調 ACTIVE HEALTH
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マインドフルネスの本です。
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2020/10/09
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よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑
- 著者: 大野 萌子
- ナレーター: しんば なつえ
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
だれかの「ひと言」にイラっとしたこと、ありませんか?
もしくは、「悪気はなかったのに、ちょっとしたひと言で相手を不機嫌にさせてしまった」
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免疫力を強くする 最新科学が語るワクチンと免疫のしくみ
- 著者: 宮坂 昌之
- ナレーター: 早川 諄
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
テレビや新聞、インターネットには、毎日のように「免疫力を高める」とか「がんを免疫で治す」といった情報が流れているが、免疫学的に見ると、その大部分は科学的エビデンスが欠けている
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者: 津川 友介
- ナレーター: 額田 康裕
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール
健康になるための「体に良い食品」はこれだけ!
あらゆる食品をエビデンスベースで5グループに分類
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先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。
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良い本です。
- 投稿者: かずぼう 日付: 2021/01/28
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超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける
- 著者: 五百田 達成
- ナレーター: 松浦 このみ
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
・初対面の人との疲れる会話・取引先との盛り上がらない商談 ・上司との気まずい沈黙 ・義両親とのめんどくさい世間話
⇨ ぜんぶ解決!!!.
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ナレーターの選択
- 投稿者: 白真鍮 日付: 2020/06/23
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若い読者に贈る美しい生物学講義 感動する生命のはなし
- 著者: 更科 功
- ナレーター: 福原 安祥
- 再生時間: 6 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
生命とは、進化とは、遺伝とは、死とは、多様性とは、生き延びるために必要な生存戦略とは――。
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モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ
- 著者: 米田 まりな
- ナレーター: 北林 きく子
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「捨てない整理収納アドバイザー」として活躍する著者がお伝えする、
いままでにない「捨てない片づけ」メソッドです。
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「超」勉強力
- 著者: 中野 信子, 山口 真由
- ナレーター: 野崎 千華, 小野 慶子
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
科学的×経験的アプローチで「学び」の効能を最大化!
武器としての学習思考が身につく“人生の赤本”
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学生、勉強嫌いな社会人にオススメ
- 投稿者: チクチク 日付: 2020/06/01
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感染症の日本史
- 著者: 磯田 道史
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- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
一級の歴史家が、平安の史書、江戸の随筆、百年前の政治家や文豪の日記などから、新たな視点で、感染症と対峙してきた日本人の知恵に光をあてる。
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人類の歴史は感染症との戦いであった
- 投稿者: 星長春 日付: 2021/02/11
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精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
- 著者: 精神科医Tomy
- ナレーター: 多田 啓太
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter 『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き』が待望の書籍化!
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わかりやすい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/07/04
あらすじ・解説
内容紹介
こんな「心バテ」症状、ありませんか?
□頭やからだがつねに「ダルおもい」
□低気圧がくると調子が悪くなる
□季節の変わり目に体調をくずすことがある
□人に会いたくなくなるときがある
□ついひと言多くなってしまい、後悔する
□いいことなんかひとつも起きない気がする……
1つでもあてはまるなら、いまの食事を見直してみましょう。
現代に生きる私たちは、かたよった食事や、間違った健康情報からの思い込みなどにより、
知らず知らずのうちに「心の栄養不足」や「心を乱す炎症」を起こし、心の不調を加速させていることがあります。
また、春夏秋冬のある日本に住んでいる私たちの心とからだは、自然の影響を強く受けています。
ムシムシした梅雨に心を乱されたかと思えば、冬の寒さや乾燥に苦しんでうつうつとしたり……。
「毎年決まった季節に調子が悪くなる」という人も、少なくありません。
本書は、年間2000人以上の悩みに答えてきた
日本初の国際中医美容師・薬剤師・漢方カウンセラーである著者が、
西洋医学(栄養学、腸活)と東洋医学(漢方)の両方向から、
心の不調を「食べて治す=食薬」習慣をアプローチ。
とくに「人間も自然のなかの一部である」という漢方の考え方をベースに、
日本特有の雨、風、気圧の変化、日照時間がどのように心に影響するかを分析し、
その季節特有の心バテ症状に合わせたシンプルで簡単な「食薬プログラム」を紹介します。
難しい調理は必要ありません! コンビニで買ってすぐに食べられるおやつだったり、
週末にまとめて準備すればいいものだったりと、
疲れている心でも、すんなり取り入れられる習慣が満載です。
毎日なにかしらとりいれていくことで、心とからだがみるみる元気になり、
失っていた笑顔を取り戻すことができるでしょう。
「夏バテ」は「心バテ」にも注意!
7、8、9月の食薬プログラムを紹介!
◆7月……熱を冷まし、心のエネルギーを満タンに
1週目→ココナッツオイル&ハト麦茶
2週目→オクラ&納豆
etc.
◆8月……強い紫外線による「サビ」から心を守る
1週目→青魚&カレーパウダー
2週目→あまに油&タラコ・イクラなど
etc.
◆9月……乾いた心と腸にうるおいをチャージ
1週目→海藻&たまご
2週目→リンゴ&きな粉
etc.