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心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

ナレーター: 村上 恵
再生時間: 4 時間 18 分
4.5 out of 5 stars (2件のカスタマーレビュー)
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あらすじ・解説

<内容紹介> 中村恒子先生は、1945(昭和20)年・終戦迫る6月に医者になるため16歳でたった一人、広島の尾道から大阪へ出てきました。 その後、89歳の現在までずっと精神科医として働いてこられました。つい最近まで週6日フルタイム勤務を続け、2017年の8月からようやく週4日勤務に減らされたばかり。 身長148センチ、体重40キロ足らずの小さな体からは、温かく深い慈愛のこもった言葉が発せられます。 その言葉で、患者さんたちは再び生きる勇気を復活させるのです。それは、弱々しく細ったろうそくの光がゆるゆると輝き、力強い炎を取り戻していくかのようです。 もちろん、患者さんだけではありません。恒子先生にかかわる人の多くが、そのたんたんと働く姿、その人柄にふれることで、力をもらって元気になっていくのです。 今回、聞き書きをさせていただいた私自身もその一人です。 先生の生き方は、一言でいうと「日々たんたん」。決してスマートではなく、効率的でもないのですが、いつでも目の前のことに徹して生きています。そして、そこにまったく無理がないように見えるのです。 どこまでも自然な姿に、「ああ、こんなふうに生きてもいいのか」「こんなふうに生きればいいのか」そんな気づきを与えてくれます。 どうしたら、恒子先生のように日々たんたんと生きていくことができるのか? 結果としてそれが「うまいことやる」ことになるのか? その波乱万丈な半生を含め、ぜひ最後までお楽しみください。 (聞き書き・奥田弘美より) <もくじ> はじめに 書き手より 第1章 なんのために、働きますか? ・「お金のために働く」でええやない。 ・仕事が好きじゃなくてもまったく問題ない。「やらないよりやったほうがマシ」くらいが続けていくにはちょうどいい。 ほか 第2章 期待しないほうがうまいことやれる ・「幸せでなければいけない」と、思わないほうが幸せ。余計な荷物は、おろしていく。 ・チャンスは、偶然の中でしか生まれない。ポンと背中を押されたら、流れに身を任せてみる。 ほか 第3章 人間関係には、妙がある ・かけねなしに弱みをさらけ出せる話相手がいるかどうか。それが元気になれるいちばんの秘訣。 ・言い争いのあとは、先に謝るが勝ち。しょうもない我を張ると、居場所がなくなっていく。 ほか 第4章 心を平静に戻す ・先のことは、心配してもわからない。目の前のことがおろそかになっていなか?気にかけるのはそれだけにする。 ・がんばらなくてはいけないときは、そのうちくる。だから、そうでないときは必要以上にがんばらない。 ほか 第5章 あれやこれやを、両立していくには ・仕事の質は、中途半端で大いに結構。手抜きしてもいいから、途中で投げ出さないことがいちばん大事。 ・孤独死、大いに結構。死に方をあれこれ心配してもしょうがない。 ほか 第6章 「日々たんたん」な生き方 ・難題にぶつかったときも、「大丈夫、きっとなんとかなる」 ・はなばなしい成功や活躍せずとも、一隅を照らす存在になればよし。 ほか おわりに <中村 恒子(なかむら・つねこ)> 1929年生まれ。精神科医。 1945年6月、終戦の2か月前に医師になるために広島県尾道市から一人で大阪へ、混乱の時代に精神科医となる。二人の子どもの子育てを並行しながら勤務医として働き、2017年7月(88歳)まで週6日フルタイムで外来・病棟診療を続けている(8月から週4日のフルタイム勤務となる)。「いつお迎えが来ても悔いなし」の心境にて生涯現役医師を続けている。 <奥田 弘美(おくだ・ひろみ)> 1967年生まれ。精神科医・産業医(労働衛生コンサルタント)。日本マインドフルネス普及協会代表理事。 内科医を経て、2000年に中村恒子先生と出会ったことをきっかけに精神科医に転科。現在は精神科診療のほか都内20か所の企業の産業医としてビジネスパーソンの心身のケアに従事。著書に『何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから』(扶桑社)、『1分間どこでもマインドフルネス』(日本能率協会マネジメントセンター)、『心の毒がスーッと消える本』(講談社)など多数。
©Tsuneko Nakamura, Hiromi Okuda 2018

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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