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気にしない練習

著者: 名取 芳彦
ナレーター: 根本 泰彦
再生時間: 6 時間 12 分
4.5 out of 5 stars (6件のカスタマーレビュー)

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あらすじ・解説

人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。

◆ 仏教は「いい人になれ」なんていってません
◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい
◆「ま、そういう考え方もあるよね」でうまくいく
◆いちいち「意味」を考えない
◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする
◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」
◆うつうつしたときは、こう考える
◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです
◆電話、メール、SNS……つながりすぎない
◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる……etc.

ベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』の著者が説く、毎日にもっと“安心感”をつくるヒント。

人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。

でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。
本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。
© 名取芳彦/三笠書房 (P) 2017 Audible, Inc.

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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    5 out of 5 stars
  • こんにちは
  • 2018/04/05

是非❗

今のモヤモヤしている人は聞いてみてください❗
一つ一つなるほどって思えますよ❗

2人中0人のお客様がこのレビューが参考になったと答えています。

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