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あらすじ・解説
【★18万部突破のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』待望の続編が誕生!!】
◆内容の一部
★衰えるのは、人間として自然な営み。抵抗し過ぎると、不幸になるだけ
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★人間関係は、人を動かそうとするから、辛くなる。諦めからスタートすれば万事解決
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★人は夜になるにつれ、不安になる生き物。あえて忙しくすることで、頭から追い出せる
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中村恒子先生は、1945(昭和20)年、終戦迫る6月に医者になるため16歳でたった一人、広島の尾道から大阪へ出てきました。その後、90歳までずっと精神科医として働いてこられました。同じく精神科医の私・奥田弘美は、先生とは約20年にわたる長いお付き合いです。歳の大きく離れた恒子先生との公私にわたる交流の中で、私は精神科医としての仕事だけではなく、子育てをはじめとする女性としての生き方からも、たくさんの影響を受けました。
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そこで、再び恒子先生と、「どうしたら心安らかに、うまいこと老いる生き方ができるのか?」について、話し合ってみようと思い立ちました。これからシニアとなっていく私が、「老いること」に対する疑問を恒子先生にぶつけながらも、世代の違う精神科医同士、本音で語り合ってみました。(「はじめに」より)
もくじ
はじめに
第1章 老いを受け入れるほど人は幸せになれる
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第2章 人間関係はどんどん手放していく
第3章 「これまで」や「これから」で頭を満たさない
Column 心と体を健やかに整えるための睡眠と食の基本
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第4章 「死」との向き合い方はちゃんとある
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おわりに
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不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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ありがとうございました。
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孤独でいい!
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ストーリー
- トロ
- 2022/12/02
ただの批判
老いることに不安を抱える人を批判しているだけでした。精神科医としての意見や具体的や解決策はまったくなかったです。
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ナレーション
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ストーリー
- ruca
- 2022/02/18
時代遅れかな
期待はずれでした。
先生のお歳が高齢過ぎて、現代に活かせることが少ない。共感できることが少なかった。
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ストーリー
- UFO
- 2022/02/21
潔い92歳
92歳のお話で、サザエさんの年齢構成が理解できるらしい点に驚いた。
54歳のお話はやや上から目線で辛い。
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