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自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法
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つまり、大きく大きく物事をとらえるようにして
真理を知ることが大切で、
そのために必要となるのが
「こだわらない」「とらわれない」という念じ方となります。
これは仏教の「無常」という教えにまさに通じています。
こうしたことに気づきさえすれば、
ほとんどの悩みや苦しみはなくなるよ、と
荒さんは説かれています。
深い感動を与えてくれる名言もふんだんに盛り込んだ本書。
一読すればたちまち、きっと
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◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」
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ベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』の著者が説く、毎日にもっと“安心感”をつくるヒント。
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穏やか
- 投稿者: 910 日付: 2024/01/21
著者: 小林 正観
あらすじ・解説
自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、
あらゆる悩みや苦しみを手放すことができます。
「家族と仲が悪く毎日イライラしている」
「職場の上司と性格が合わなくてつらい」
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家族、職場の上司、恋愛相手は単なるきっかけに過ぎず、
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「わかってくれるはずだ」
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「きっと○○してくれるだろう」
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逆に、そういった思い込みや妄想の壁を乗り超え、
心の中から取り外していくことができれば、
あらゆる悩みを手放していくことができるのです。
本書では、長年にわたり数多くの人々の悩みや
苦しみと向き合ってきた禅僧である著者が、
仏教の思考法に基づき、
自分の心との向き合い方、
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怒り、悲しみ、不安、嫉妬、後悔-。
あなたを苦しめるネガティブな感情との向き合い方、
上手な手放し方を身につけることができれば、
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どんどん増えていくはずです。
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- チャタ
- 2024/04/03
参考になった
3回連続で聴いた。
自分中心から脱却。
自殺も自己愛の結果ね。
なるほどです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- みーちゃん
- 2024/01/24
正見、智恵を深めるために
和尚様ありがとうございます。読後穏やかになっているのを感じます。自分の心感情をどの様に見てどの様にコントロールするかでこれからの人生が大きく豊かに変化すること。自分の育ちや社会からの思い込みと、自分フィルターを外した事実を区別すること。これはとても難しいですね。柔軟さや穏やか課題です。
たくさんのヒントを書いて頂いてます。見返りを求めてしまう心、愛についてなどしっかりと考えてみます。
これからさてどうするか?実践して習慣にして無意識下にするには、修行、瞑想、軸、、
毎日少しずつ御本を写経の様に1文字1文字丁寧に書き写してみようか、身体の内側にもっと目を向けようか、まずもう一度読みます、いまある自分にありがとうをそしてあるものいてくれる人ありがとう、自然にも感謝します。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- NanoPico
- 2024/03/28
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心に沁み入ります。繰り返し聴こうと思います。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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