医者が教える食事術　最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。

テレビや新聞、インターネットには、毎日のように「免疫力を高める」とか「がんを免疫で治す」といった情報が流れているが、免疫学的に見ると、その大部分は科学的エビデンスが欠けている

日本記憶力選手権で「6年連続記憶力日本一」、トニー・ブザン主催の世界記憶力選手権で「日本人初の世界グランドマスター」に輝いた著者による勉強法です。

「意志力は役に立たない」――
人の能力に関する「従来の説」は今、科学によって
世界中で次々と覆されている。

その人の能力は、才能や出自、そして意志の強さとは関係しない。

お金は一人でポツンといるのが嫌いです。
一人が二人、二人が三人になると……
一気にドドッ、ドドドドドッと集まってきます。

◆「スイスの知の巨人」が
数多の学術研究から導いた、逆説的幸福論。

私たちの成功や幸せを台なしにするのは何か？

もう、無駄な汗は流させない！搾取されない人生を

著者は脳科学者・中野信子先生。

PwC、マーサー、アクセンチュアといった世界的な外資系コンサルティング会社で、著者が一貫して行ってきたことは「人の目利き」だ。

すべての人の心に感動を。感動にあふれた豊かな人生を。

2019年間ビジネス書・実⽤書ランキング1位(BookLive調べ)、2019年間ベストセラー第1位(ビジネス翻訳書・⽇販調べ) 50万部突破!

ありそうでなかった！プロアナウンサーによる「声と話し方」の教科書！
プロがこっそりやっている「全スキル」を、初めて１冊にまとました！

誰もが100年生きうる時代をどう生き抜くか。
働き方、学び方、結婚、子育て、人生のすべてが変わる。
目前に迫る長寿社会を楽しむバイブル。

世界中のビジネス系メディアで大反響！
バランスをとるなんて無理。
むしろアンバランスな方が人生はうまくいく。

韓国を震撼させたベストセラー、日本語版がついに登場！日本支配は朝鮮に差別・抑韓国を震撼させたベストセラー、日本語版がついに登場！日本支配は朝鮮に差別・抑圧・不平等をもたらした。だが、だからといって、歴史に嘘をつくことはできない。圧・不平等をもたらした。

職場で、学校で、なぜ日本人は「空気」を読むのか？　中野信子さんが脳科学をとおし、初めて日本人の心性と強みを読み解く。