松尾 伊津香
著者

松尾 伊津香

------------- プロボディデザイナー。疲労回復専用ジムZEROGYM プログラムディレクター。 福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学文学部総合心理科学科卒業。 全米ヨガアライアンスRYT200時間取得。日本ヨーガ瞑想協会登録講師。 アナトミック骨盤ヨガ指導講師。ミスター&ミセス・モデルジャパン2016 日本大会〈ミス・モデルジャパン ガールズ部門〉第3位 大学で心理学・精神医学を学び、その知識を深めるためにアメリカに渡米。 帰国後ダイトレーニングジムでダイエット指導の現場で食事制限により苦しむ女性たちを間の当たりにし食欲は制限するものではなく鎮静するものだという考えから食欲と食べ方の研究を続け、 自身のオリジナルメソッドとして「食事瞑想」を確立。2019年2月にNHKWORLD JAPANの「MedicalFrontiers」に出演し、食事瞑想を世界の160の国と地域に発信。 また、2017年にはストレッチとマインドフルネスを掛け合わせた疲労回復プログラムを開発し、 日本初の疲労回復専用ジムZEROGYMを立ち上げる。 同ジムが日経トレンディ2018年ヒット予測第三位に取り上げられ、 現在は千駄ヶ谷店、新宿店、サンパウロ店の三店舗を展開。

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