『「自分軸」で生きる習慣』のカバーアート

「自分軸」で生きる習慣

30年他人軸だった私はこうして自分の軸を手に入れた 目標達成・自己実現

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「自分軸」で生きる習慣

著者： 小泉 健一
ナレーター： 飛立 未鳥
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「他人の目が気になる」「つい人と比べて落ち込んでしまう」「周りからの評価がないと自分に自信が持てない」
そんな悩みの方に、30年間「他人軸」で生きてきた著者が「自分軸」へ変わった秘訣をまとめた本です。

自分軸とはそもそも何か？
他人軸の人の特徴とは？
幸せになるためにはなぜ自分軸が必要なのか？
自分軸へ変わるためには何が必要なのか？

この本を読めば、他人軸・自分軸のことを網羅でき、自分軸で生きるための方法がわかります。

目次
はじめに
第１章　他人軸がもたらす人生とは
第２章　自分軸で生きるべき５つの理由
第３章　自分軸になるための１７の習慣
第４章　自分軸を邪魔するもの
第５章　本当の幸せとは？
あとがき

©2023 小泉健一 タイムマネジメント・生産性 出世 自己啓発

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Audible制作部より

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「自分軸は“習慣”で作れる」という考え方が特徴的で、朝のルーティン・セルフモニタリング・距離感のとり方など、具体的な方法も提案されています。

要約版ながら、内容の密度は高め。やや主観的な部分もありますが、自分の軸を整えたいときの入口としておすすめです。

「自分軸は“習慣”で作れる」

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
数年前お金を払って学んだ内容でした。このような本を読んだことがない人にはおすすめかなと思いました。

自己に注目しすぎ…

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分軸で生きる大切さ！
自分が考えていたことをすべて言語化してくれて共感しまくりです！

めちゃくちゃ刺さる内容でした！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ナレーションの独特なアクセントが気になって、内容が全く入ってこない。
気になる内容の本なのに残念。

入ってこない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。