『身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち』のカバーアート

身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち

罪悪感を手放して毎日をラクにする方法

 デジタルボイスサンプル

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち

著者： イルセ・サン, 枇谷 玲子
ナレーター： デジタルボイス
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

￥1,300 で購入

￥1,300 で購入

Background images

この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。

自分にはどうしようもないことで、「申し訳ない」と思い悩んでいませんか?
「罪悪感」は責任感の証拠。でも、必要以上に背負う必要はありません。

HSPに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。
約束の時間に少し遅れてしまったり、遊びの誘いを断ったり、
誰かの誕生日を忘れたりすると、冷や汗が出てくる……そんなことありませんか?
それはきっと、あなたが責任感の強いまじめでやさしい人だから。

でも、そのやさしさを、もう少し自分に向けてあげませんか?
「他人にはやさしくできるのに、どうして自分にはやさしくできないのだろう? 」
「何か悪いことが起こると、自分のせいだと思ってしまう……」
そんなあなたの心を、この本はきっと軽くしてくれます。

©2020 Discover21 Inc 不安障害 心の健康 心理学 心理学・心の健康

こちらもおすすめ
『心がつながるのが怖い 愛と自己防衛』のカバーアート
心がつながるのが怖い 愛と自己防衛 著者： イルセ・サン
『つい、「気にしすぎ」てしまう人へ』のカバーアート
つい、「気にしすぎ」てしまう人へ 著者： 水島 広子
『敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント』のカバーアート
敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント 著者： イルセ・サン, 、その他
『真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした』のカバーアート
真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした 著者： Ryota
『「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法』のカバーアート
「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法 著者： 大嶋 信頼
『職場の人間関係は自己肯定感が9割』のカバーアート
職場の人間関係は自己肯定感が9割 著者： 工藤 紀子
『誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本』のカバーアート
誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本 著者： 大嶋 信頼
『自分のうけいれ方（愛蔵版）』のカバーアート
自分のうけいれ方（愛蔵版） 著者： 加藤 諦三
『無理しないほうが愛される』のカバーアート
無理しないほうが愛される 著者： 加藤 諦三
『最低限の人間関係で生きていく』のカバーアート
最低限の人間関係で生きていく 著者： 大嶋 信頼
『大変申し訳ないのですが、わたしの人生なのでほっといてもらえないでしょうか？』のカバーアート
大変申し訳ないのですが、わたしの人生なのでほっといてもらえないでしょうか？ 著者： Jin佐伯仁志
『あなた何様？』のカバーアート
あなた何様？ 著者： ナリ
『スルースキル - "あえて鈍感"になって人生をラクにする方法 -』のカバーアート
スルースキル - "あえて鈍感"になって人生をラクにする方法 - 著者： 大嶋 信頼
『うつ病は重症でも２週間で治る、もし……』のカバーアート
うつ病は重症でも２週間で治る、もし…… 著者： 加藤 諦三
『うまくいっている人の愛し方』のカバーアート
うまくいっている人の愛し方 著者： ジェリー・ミンチントン, 、その他
『自分を許す心理学』のカバーアート
自分を許す心理学 著者： 加藤 諦三
『感情を出したほうが好かれる』のカバーアート
感情を出したほうが好かれる 著者： 加藤 諦三
『心の病になった人とその家族が最初に読む本』のカバーアート
心の病になった人とその家族が最初に読む本 著者： 広岡 清伸
『自分を嫌うな』のカバーアート
自分を嫌うな 著者： 加藤 諦三
『職場のヤバい奴の頭の中』のカバーアート
職場のヤバい奴の頭の中 著者： 内藤 誼人
『劣等感はあなたのせいではない』のカバーアート
劣等感はあなたのせいではない 著者： 加藤 諦三
『精神科医Tomyが教える　心の中のネガティブさんと上手につきあう方法』のカバーアート
精神科医Tomyが教える　心の中のネガティブさんと上手につきあう方法 著者： 精神科医Tomy
『「自分が嫌い」という病』のカバーアート
「自分が嫌い」という病 著者： 泉谷 閑示
『繊細すぎるエンパスさんだからわかった幸せの法則』のカバーアート
繊細すぎるエンパスさんだからわかった幸せの法則 著者： にじの なおみ
『何でもまわりのせいにする人たち』のカバーアート
何でもまわりのせいにする人たち 著者： 小日向 るり子
『心の持ち方　完全版』のカバーアート
心の持ち方　完全版 著者： ジェリー・ミンチントン, 、その他
『不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版』のカバーアート
不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版 著者： 和田 秀樹
『「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本』のカバーアート
「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本 著者： 清水 栄司
『「不機嫌」と「甘え」の心理』のカバーアート
「不機嫌」と「甘え」の心理 著者： 加藤 諦三
『「内向的な人」の幸福戦略』のカバーアート
「内向的な人」の幸福戦略 著者： 精神科医 Tomy
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1

Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
すべて表示
最も関連性の高い
読みながらメモを書いて自分の中の罪悪感を客観的に捉えるアプローチが試されているが、audibleで聴きながら行うのは難しそう
翻訳も本当に正しいのか！？と違和感を感じる箇所が多い

翻訳が怪しい&audible向きではない書籍

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。