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〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ

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〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ

著者： 穴口 恵子
ナレーター： 穴口 恵子
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子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。
20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。

これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。


1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった５分”で瞑想をしてみませんか？エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。Copyright2017 　Dynavision Corp. All right Reserved. その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ

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短いけどとても朝に聴くとスッキリします。やさしいので初心者も聞きやすい

朝からスッキリします。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
声が心地よく入ってくる。力湧いてきます。毎朝聞いてます。

とても気持ち良い目覚め

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
太陽の光が…というところは私の日当たりのない家では全く実感できず聞き流していますが、
聞き終わると起きれるようになりました。
不思議ですが、今まで本当に起きられなくていろんなサプリメントなど試してきましたが、一番効果がありました。ありがとうございます。毎日聞いております

朝起きれるようになった！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。