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「すっごく心細い」がピタリとやむ! ―「生まれつき性格」を大事にできる本
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 44 分
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「人が怖い」「自分に自信が無く、言いたいことが言えない」「人間関係がつらい」
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「自分中心」に生きているだけで人生の流れで変わります!
あなたは「他者中心」に生きていませんか?
人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と比較してしまう、
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人が楽になる方法はいたってシンプル。
「自分を愛し、自分中心に生きること」
それが「意識の法則」なのです――。
※本商品は「もっと自分中心でうまくいく」(こう書房刊 石原加受子著 ISBN:4-7696-0919-1 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。
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著者: 伊藤 守
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もう、マイナス感情で悩まない!――自分中心心理学「自分を好きになる」レッスン
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分をきちんと「評価」してあげる。自分を楽にしてあげることで、相手に自分の気持ちを正確に伝えられる。自分中心心理学の石原加受子先生による、「人づきあい」レッスン。本セミナーは、こんな人にお役立ていただけます。1.人と接するのが苦手で、コミュニケーションに苦痛を感じる方。2.相手に振り回され、思っていることを言えない方。3.他人からの些細な一言に傷ついて、考え込んでしまう方4.人間関係のトラブルに巻き込まれやすい方。●相手に不快感を与えず、意思表示をする方法●自分を受け容れてあげて、楽に気持ちを伝えられる方法●相手の言葉に傷つかず、安心できる状況で自分を出せる方法●聴く耳を持ってくれない相手と上手に付き合う方法・・・ このレッスンを何度も聴けば、どんどん人づきあいが楽になっていくことでしょう。(C)しごとの自習室2010
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短くて良い
- 投稿者: チャタ 日付: 2022/09/20
著者: 石原 加受子
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不安な自分を救う方法
- 著者: 柳川 由美子
- ナレーター: 鈴木 えり
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します 8千人を救ってきたカウンセラーも自ら実践カンタン、すぐできる、薬に頼らない
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うーん
- 投稿者: チャタ 日付: 2022/07/20
著者: 柳川 由美子
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石原加受子先生のコンプレックス解消オーディオ・セミナー 流されやすい自分を改善する方法
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
思ったことを、しっかり伝えられない・・・ 自信がない。やる気が出ない・・・ ついイライラしてしまう・・・――そんな悩みをお持ちの方は、ぜひ、このオーディオ・セミナーを。石原加受子先生の自分中心心理学は、感情に流されやすいあなたを変えてくれるでしょう!○内容紹介1.ワケもなくやる気がない、自信がわいてこないあなたへ/自分の感情に鈍感になっていませんか?2.つい人と比較してしまってなにもできないあなたへ/比較するのは他人ではなく、自分の過去3.何をやっても、これでいいのか?と思ってしまうあなたへ/自分が以前よりできたところに気付く4.だらしなくて、他人に迷惑をかけてしまうあなたへ5.部屋の片付けがいつまでたってもできないあなたへ6.お金にルーズなあなたへ7.つい腹を立て、大きな声を出してしてしまうあなたへ8.いつも悲観的で、くよくよしてしまうあなたへ(C)しごとの自習室
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まず、体の云うことを最優先
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/12/13
著者: 石原 加受子
あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
内容紹介
本オーディオブックはムリに性格を変えることなく、より生きやすくなる考え方や行動ルールを○×式で紹介していきます。
自分にOKを出せない。
いい子をやめられず、気苦労が多い。
あれこれ悩んでしたことを、やっぱり後悔してしまう。
こんなふうに、「どうして私は、いつもこうなってしまうのだろう?」と疑問に思ったことはありませんか。
同時に、「どうしてあの人は、あんなことを言うのだろう?」「あんな行動をとるのだろう?」と疑問に思ったことはありませんか。
これこそ、「生まれつき性格」の仕業によるところが大きいのです。(中略)
「生まれつき性格」とは、その名の通り、生まれもった性格を指しており、生まれてから死ぬまで、一生変わることはありません。(中略)
多くの人は、他人の声にばかり注目し、自分の内側にある「生まれつき性格」の声に耳を傾けていません。 このため、ときには、自分に合わない考え方を身につけたり、自分が望んでいないような行動をとったりして、悩みを大きくしてしまっているのです。
多くの人が、もっと「生まれつき性格」を大事にしていけば、きっと今より心が満たされ、心細さから解消されるはずです。
(序章より抜粋)
目次
はじめに
序章 なんで、すぐに心細くなるの?
●性格診断テスト
●あなたのタイプ
●診断テストの解説
・タイプ別「本書の役立て方」
1章 些細なことが一大事に……「スグに余裕がなくなる」を解消!
2章 やればいいのに…… 怖じ気づいて「前に進めない」を解消!
3章 自信をもちたいのに…… 「自分にOKを出せない」を解消!
4章 前向きに生きたいのに……「マイナス思考が止まらない」を解消!
5章 もっと割り切って考えたいのに……「決められない」ジレンマを解消!
6章 生き方を変えないと、いけないの?「『いい子』のままでいる不安」を解消!
7章 冷静でいたいのに……「感情的になってしまう」を解消
おわりに