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「すっごく心細い」がピタリとやむ! ―「生まれつき性格」を大事にできる本

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「すっごく心細い」がピタリとやむ! ―「生まれつき性格」を大事にできる本

著者： 竹内 成彦
ナレーター： 豊岡 聡仁
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内容紹介

本オーディオブックはムリに性格を変えることなく、より生きやすくなる考え方や行動ルールを○×式で紹介していきます。

自分にOKを出せない。

いい子をやめられず、気苦労が多い。

あれこれ悩んでしたことを、やっぱり後悔してしまう。

こんなふうに、「どうして私は、いつもこうなってしまうのだろう?」と疑問に思ったことはありませんか。

同時に、「どうしてあの人は、あんなことを言うのだろう?」「あんな行動をとるのだろう?」と疑問に思ったことはありませんか。

これこそ、「生まれつき性格」の仕業によるところが大きいのです。(中略)

「生まれつき性格」とは、その名の通り、生まれもった性格を指しており、生まれてから死ぬまで、一生変わることはありません。(中略)

多くの人は、他人の声にばかり注目し、自分の内側にある「生まれつき性格」の声に耳を傾けていません。 このため、ときには、自分に合わない考え方を身につけたり、自分が望んでいないような行動をとったりして、悩みを大きくしてしまっているのです。

多くの人が、もっと「生まれつき性格」を大事にしていけば、きっと今より心が満たされ、心細さから解消されるはずです。

(序章より抜粋)

目次

はじめに

序章 なんで、すぐに心細くなるの？

●性格診断テスト

●あなたのタイプ

●診断テストの解説

・タイプ別「本書の役立て方」

1章 些細なことが一大事に……「スグに余裕がなくなる」を解消！

2章 やればいいのに…… 怖じ気づいて「前に進めない」を解消！

3章 自信をもちたいのに…… 「自分にOKを出せない」を解消！

4章 前向きに生きたいのに……「マイナス思考が止まらない」を解消！

5章 もっと割り切って考えたいのに……「決められない」ジレンマを解消！

6章 生き方を変えないと、いけないの？「『いい子』のままでいる不安」を解消！

7章 冷静でいたいのに……「感情的になってしまう」を解消

おわりに

©2013 Naruhiko takeuti コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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