血流がすべて整う食べ方
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血流がすべて整う食べ方
ナレーター：
佐田 直啓
￥3,000 で購入
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ナレーター：
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佐田 直啓
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著者：
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堀江 昭佳
わたしたち人間の健康を支える土台となる、血流。
しかし、血流が足りず、さまざまな不調を抱えている人が少なくありません。
漢方でいう「血」とは、
血液のことだけをさすのではなく、栄養やホルモンなどをも含む概念です。
だから、血が足りていないというのは、
同時に栄養やホルモンも足りず、血の質が悪くなっているということ。
そして、そもそも血が足りていないために、
血の流れである血流も悪く、足りなくなってしまっているということです。
でも、大丈夫です。
この血の質、量、そして流れのすべては、
わたしたちが食べたものに左右されています。
もっというと、わたしたちの体を支える大事な血流は、
わたしたちが口にしたものでしかつくることができません。
つまり裏を返せば、
食を見直していくと、いくらでも血流は改善できるということなのです！
血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、
そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるか――。
２０万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、
出雲大社の表参道で９０年以上続く漢方薬局の４代目である堀江昭佳さんが、
本書でやさしく、わかりやすく解説していきます。
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Audible制作部より
「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
人の役に立つ作品、素晴らしい🥰です。ありがとうございます。
漢方に興味をもちました‼️
びっくり
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
だからといってストレス解消に食べたりしてませんか？
胃腸のことも考えて上げましょうよ。
食べることは生きること
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浅草のやげん堀で七味唐辛子を買っていこうと思います。
やげん堀
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東洋医学からみた自分を見つめ直す書籍
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説得力がある
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