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感情に振り回されないレッスン
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【著者紹介】
[著]中野 信子
脳科学者・医学博士・認知科学者。森美術館理事。1975年、東京都に生まれる。東京大学工学部卒業後、同大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。フランス国立研究所ニューロスピンに博士研究員として勤務後、帰国。現在は、東日本国際大学などで教鞭を執るほか、脳科学や心理学の知見を活かし、マスメディアにおいても社会現象や事件に対する解説やコメント活動を行っている。著書には、『エレガントな毒の吐き方』(日経BP)、『脳の闇』(新潮新書)、『サイコパス』(文春新書)、『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』『人は、なぜさみしさに苦しむのか?』(アスコム)、『賢くしなやかに生きる脳の使い方100』(宝島社)、『毒親』(ポプラ新書)、『フェイク』(小学館新書)、『「超」 勉強力』(山口真由との共著、プレジデント社)などがある。
【目次抜粋】
Lesson1 「あの人」の心を見抜く
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Lesson4 悩みと上手につきあう
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- ミルクティー
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聞き流すだけ
いろんな視点をもらえて、いつのまにか冷静に、自分を大切にできてる。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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- り
- 2024/04/28
生きづらさに甘えてはいけないと気付かされた一冊。
中野先生ほどの頭脳を持たれた方でも生きづらさにぶつかり、しかし優れた思考力で乗り越えてこられた、その知恵を拝受できた一冊だと感じます。
自分、甘えていたな、と。
生きづらい?ふざけるな!思考停止していただけではないか!もっと限られた人生を大切にしなさい!
読了後、痛感しました。
今回はじめて中野先生の著書に触れました。この後本も購入しますが、この書籍はAudibleとの相性がとてもよいように感じます。とはいっても、Audible自体、本書籍で初めて利用しましたが。
ナレーターさんも素晴らしい。淀みない川の水のようでありながら、心に刺さる朗読、感激です。
本を聞くなんて邪道では?と穿った見方をしていましたが、試しに挑戦して大成功でした。
そして本書は、何度でも聞き直したい。思考クセが治るまで、何度でもインプットしたい内容満載でした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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- 2024/04/12
四十にして惑わず
若い頃、あれこれと悩んでいたことが、最近なんとなく楽になってきた感じがする。こういった現象の一つ一つに科学の見地から説明をつけてくれる本です。
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手元に置いておきたくて、紙の本も買いました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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ストーリー
- 匿名
- 2024/04/18
他人からの認知バイアスでコントロールされていた!
言葉に表せれない事を細かく文章にしていて、長年のモヤモヤに一つ答えが出せそうです。
またどこか母性感溢れる優しい印象の本でした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- 2024/04/13
感情に振り回されないレッスン
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- 2024/04/21
自分を大切にすること
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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- 2024/04/22
最後の言葉にビビビ!!
私たちは歩けるのだから置かれた場所ではないところで咲いたっていいではないか!!その通り!
私は日本脱出します!
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- 2024/04/28
中野さんの優しさを感じる
中野先生のものごとの捉え方が好きです。ブラック信子も。友だちに相談しているような気持ちになり、元気になりました。ありがとうございます!
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- 2024/04/28
散文的過ぎ、内容が薄っぺらい
内容に一貫性がなく、学びとしては何もありません。
他の本をお聞きになった方が、有意義かもしれません。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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