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キレる！

（小学館）

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キレる！

著者： 中野 信子
ナレーター： 井上 侑子
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"キレる人・キレる自分"に振り回されない

本書では、“キレる"という感情について、「なくすべきもの」とネガティブに捉えず、脳科学的に分析しながら具体的な対処法・活用法を考察していきます。

ここ最近、高速道路での悪質なあおり運転（ロードレイジ）、児童虐待、モンスターペアレント等、怒りを抑えきれずに社会的な事件につながるケースが数多く起こっています。

そこで、「“キレる"という感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を科学的に分析しながら、“キレる人"や“キレる自分"に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を探っていきます。©2019 Nobuko Nakano コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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最も関連性の高い
わたしたちの日常生活をよりよくするためによいテキストみたいです。

CHANCE TO CHACHANGE

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理不尽な他者からの批判中傷への交わし切り返し->日本語運用 言い回し表現法 蓄積DB

論破　主題を破る　≠人を黙殺 打ち負かす

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キレると怒りは違うだろう。怒りが湧いても大抵はキレない。キレるメカニズムを脳科学的にもう少し詳しく説明したら面白い。

聞きやすいナレーション。

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そういう視点で考えたことなかった。日常でも取り入れようと
参考になりました。会社で、家族と、いろいろな事例ものっていてわかりやすかった。

いいキレ方！

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自分の気持ち、私を主語　それを相手が何か頼んで来た時や、こちらが何かしてあげた時に、頃合いを見て言うようにしている　大体思い通りになる

大事なのは第五章

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