『あやうく、未来に不幸にされるとこだった』のカバーアート

あやうく、未来に不幸にされるとこだった

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あやうく、未来に不幸にされるとこだった

著者： 堀内 進之介, 吉岡 直樹
ナレーター： 浅木 俊之
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「いま、あなたは幸せですか？」
実は、最近の調査では、自信をもって「幸せだ」と答えられる人は
２割もいないのです。

この数字を見てもわかるように、
多くの人が悩みや不安を抱えています。
私たちと同じように、昔から人々は常に悩み、
さまざまな不安を感じてきました。

そして、過去の偉人たちは、
こうした悩みや苦しみが自分自身の「未来」から
来るものだと気づき、対策やアドバイスを残しています。
日常の中で幸せを感じるためのヒントや考え方です。

この本では、先人たちの知恵を私たちの生活に合わせて
「即役立つ」ように整え、気楽に試せるようしました。

毎日の生活の中でのちょっとした不安や
疑問に向き合い手がかりが、
きっとこの本の中に見つかるはずです。

～～人生をラクにするコツが満載！～～
●無理してサブスクに入っていた方がお得？
●考えすぎると何を悩んでいるのかがわからなくなる
●心に無理・無駄があるのは“いい人”の証拠
●「手放せない」と思い込んでいるのはなぜか
●自分とは、「変える」のではなく、「変えて」もらうもの
●いい人であることを意識的にやめてみる
●人間としての成熟とは「期待しない」こと
●ＳＮＳは単なる道具と考える
●モノが心に与える影響を甘く見てはいけない
●心の整理は、モノの整理から
●「考え事をしていたら、家に着いていた」そんな人は要注意
●現在が残念な時ほど、もっといまに集中する
●老後の「２０００万円足りない」は本当？
●「ただ貯めること」も、実は無計画でしかない
●ときには直感を信じてみることも大事
●「折れない人」というのは、結果を気にしない人
●成長という言葉にこだわらない
●不安とは、自由であること©堀内 進之介/吉岡 直樹 (P)2024 Audible, Inc. 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
ききやすかった。
自分が知りたいこと、こうすべきではなく、
てばなしていい、今に集中していいというのか救われた
具体的な事例も出しながら、あるある！と
自分だけじゃないんだと思えた。

えっそうだったの？何があったの？知りたい！と目を引いた

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不安にならないために出来ることが様々な視点で書かれていました。ナレーションも良いです。

幅広いジャンルでした

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好きな点
今の幸せを取りこぼさないこと。
ぜひ、自身も目標に向かいつつ、今を生きていこうと姿勢になりました。

現在や過程に幸せを感じること

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タイトルがお上手。
内容自体は、今まで出てきた類似本の集大成。
短時間の話に具体例も詰め込まれ、説得力がある。
推し活の話は、友人のスタンスが興味深い。

タイトル勝ち。短時間でシンプルに響く。

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リラックスゾーン、チャレンジゾーン、ストレスゾーンの3つに分ける。
ストレスゾーンに入ったら早めに撤退。
しかし、ストレスゾーンに近い仕事は、1日のうち集中力高い時間にこなしてムダを省く
やる気が10分以上続かなければさっさと次の仕事に、逆に集中できれば続ける

仕事術、人間関係術、参考になりましたあ

自分の感覚に従って良い

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