シリーズ累計30万部! 欠点だと思っていたことは、実は長所だった!? 他人の嫉妬を「無効化」すれば、能力を無限に発揮できる! 仕事ができないうちは協力しても

■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン　職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、嫁姑問題、友人関係やご近所付き合い…。

＜内容紹介＞ もう「あの人」に振り回されない! 話題沸騰! 10万部突破! 『無意識さんの力で無敵に生きる』著者・大人気カウンセラー最新作! 「私のことどう思ってるんだろう」「あのひと言で不快な思…

不安、プレッシャー、凹み、あせりに負けず、 「なんとかなる」と思える自分になる！

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10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』の著者が簡単なコツで、「不安モード」を解除できる方法を伝授

人気の精神科医、初のセルフケア本！まだ大丈夫。でも実はつなわたり。仕事に家庭に忙しいあなたに、ハーバード大准教授・精神科医・３児の母の著者が贈るセルフケア本。

意外に聞こえるかもしれませんが、お金と心理は深い関係があります。普段、私たちが気にも留めないような出来事が「呪いの暗示」となり、自らお金に困る状況を生み出しています。

■日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、自分の心を守る方法をまとめた１冊が登場です。

仕事のやり方や人付き合いにも「上手・下手」があるように、悩みにも、自分の成長や、周囲の幸福につながる「上手な悩み方」もあるし、よい方向に向かうことができない「下手な悩み方」もあります。

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国立大学や医学部に進む卒業生多数！学力と品格が両立するいま注目の有名女子校の教えを大公開！

■コロナ災いでメンタル不調が急増中新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。

ハーバード大学医学部准教授の著者（小児精神科医/脳神経科学者）による、”今よりもきっと楽に生きられる思考法”「リアプレイザル（Reappraisal）」の解説書。

巷の「話し方」の本には一番大切なことが抜けている。それは、会話では「自分のこと」ではなく「相手のこと」を話すということ。自分の話をやめるだけで、仕事も人間関係も俄然よくなると著者は断言。

大反響
発売1か月で3万部突破！！「休んでも、疲れが取れない。その理由はなんだろう」「寝る」「ダラダラ」「スマホを見る」は休み方を間違えている⁉

★33ヶ国語に翻訳！★累計発行部数　275,000部以上！★Amazon.com　ビジネスヘルス＆ストレス部門、アンガーマネージメント部門など３部門でベストセラー獲得！

●いつも正しく生きているのに、なぜかトラブルが多い●人が楽しそうにしているのが気に入らない●なぜだか、その人にイライラさせられる●「温かい無関心」を求める人　……

TVやSNSでも話題の精神科医、3万部突破本の待望の新刊！「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」そう言いながら、自分に我慢をさせたり…

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人気エッセイストが見つけた「自分らしく幸福な人生を歩んでいる人」「幸運な人」の共通点！人生では「試練」と呼ばれるものが突然起こることがあります。

たまったストレスを上手にリセットする！ストレスの原因を知り、ストレスとうまくつき合うためのセルフケア法をまとめました！

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本オーディオブックはムリに性格を変えることなく、より生きやすくなる考え方や行動ルールを○×式で紹介していきます。

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好きな人、苦手な人をほどよい距離に整理・整頓■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン■嫌いな相手への境界線のつくり方もわかる！

自分の人生はもっと幸せなはずだったのに、と嘆く老人は多い。最後に「我が人生に悔いなし」と言えるかどうかは、どれだけの社会的成功を手にしたかで決まるのではない。