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キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ

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キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ

著者： 森瀬 繁智（モゲ）
ナレーター： 菅沢 公平
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本当は怒りたくないのに、なぜかイライラして気持ちが晴れない。いろんなことが、うまくいかない。そんなときに読んでほしいのが本書です。著者自身、ほんの十年ぐらい前は土下座をしてお金を借りるぐらいド貧乏だったとのこと。でも、ひょんなことから「怒らない生活」を始めることで、人生がどんどん好転し、人間関係がよくなり、今では全くお金に困らない生活を送れるようになっています。
実は怒りを感じやすい人ほどパワフルなので、恋愛や仕事、人間関係などがうまくいく可能性が高く、人生を好転させる機会に恵まれます。
本書は、著者の実体験を踏まえ編み出した、イライラ生活から抜け出して、毎日を楽しみ、仕事やプライベートを充実させるコツをわかりやすく解説していきます。

目次
はじめに
1章 「本当は怒りたくないキミへ」 毎日、イライラしてたらもったいない！
2章 「疲労」が怒りを招いていた！ カンタンに「怒らない体質」になれる！
3章 「考えグセ」「口グセ」を点検しよう 「すぐ怒る」はやめられる！
4章 知らぬ間に傷ついていませんか？ 心ない相手から、キミを守ろう！
5章 「ムダな怒り」に振り回されない ピンチを脱する「6つの習慣」
6章 「いいことが起きる人」はこうしてる 怒りは「感謝」に変えられる！
おわりに

森瀬繁智(モゲ) (もりせ・しげとも)
お金の気持ちと成幸の専門家。一般社団法人お金の気持ち研究所代表理事。
株式会社WaLife代表取締役。
20代の頃は、土下座をしてお金を借りるぐらい、ど貧乏だったものの、「怒らない生活」を始めることで、人生が次々と好転し、人間関係や恋愛、お金等の問題を瞬く間に解消でき、「幸せなお金持ち」の仲間入りを果たす。
主に女性起業家をコンサルしており、年商2000万超えのクライアントを多数輩出。
個別セッションは超高額にもかかわらず、予約は数ヶ月待ち。
「1回のセッションで人生20年分を飛び越える効果が出る」と言われ、
クライアントの長年の思い込み(ブロック)を笑いで一刀両断。
そのアドバイスは予想のはるか斜め上から飛んでくると言われる。
著書に『LOVE & MONEY(愛とお金に満たされる4つの法則)』『お金持ちスイッチ、押しちゃう? 』(共にマキノ出版)、『すごい! お金持ちチェンジ』(KADOKAWA)がある。

※本商品は『キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ （単行本）』[すばる舎刊 森瀬繁智（モゲ） 著 ISBN： 9784799110164 160頁 1,200円(税別)]をオーディオ化したものです。©Moge Morise Shigetomo 2022 教育

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最も関連性の高い
怒りの背後にある心理状態にに気づくことは意外にできない。
やっぱり感謝なんだとわかっていても、感じられない時もある。けど、自分の幸せが結果的には周りも幸せになれるんだと気づかせてもらいました。感謝。

気づきと感謝

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分が忙しいと仕事中、本当に人にイライラしてしまいます。
だからこそ感謝を忘れないで。

人にイライラする

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
よく子どもに「怒りたくて怒ってるんじゃないんだから！」と言ってしまうのですが、それは本当は怒りたいからっていう話、子育てをしている今、あらゆるところで聞くので耳が痛いです…。
でも相手がいるから湧く感情だし、これを聴いていたら「大好きな証拠」と言っていてちょっと救われました。
「iメッセージ」も、ついつい子どもを前にすると吹っ飛んでしまうんですよね。
肝に銘じます。

怒りたいから怒ってる…耳が痛いです

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
何もかもにイライラしがちだけど、その気持ちをプラスの原動力に変えていけばいいのだと分かって、心が軽くなった気がします。

エネルギーを上手く使う

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
多方面からの解決策が沢山あるので自分に合うモノがあるので、それをきっかけに余計な怒りが減ったと思います。

色々な｢怒り｣から見える解決方法

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