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最新の「幸せの研究」でわかった しなやかで強い子になる ４つの心の育て方

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最新の「幸せの研究」でわかった しなやかで強い子になる ４つの心の育て方

著者： 前野 マドカ
ナレーター： 茶熊 にじ
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「ありがとう」「やってみよう」「なんとかなる」「ありのままに」

4つの心がバランスよく整っている人は、幸福感が高く、強くしなやかな心を持つことができ、社会に出てからも活躍できる。

本書は慶應義塾大学大学院SDM研究所で幸せの研究をしている前野マドカ先生が、自身の子育て体験や16年にも及ぶ研究やフィールドワークからわかった、子どもの心を豊かに、そして強くしなやかにする親子の習慣を紹介。4つの心を整えることで、感情を上手くコントロールできるようになり、自己肯定感も問題解決力も上がります。子どもの将来を考えるすべての親に知ってほしい、親も子も幸せになる最高の子育て習慣です!

もくじ

プロローグ　 「みんな我が子の「幸せ」を願っている

第1章　まずは親の心を整えよう

第2章　「ありがとう」の心を育てる習慣

第3章　「やってみよう」の心を育てる習慣

第4章　「なんとかなる」の心を育てる習慣

第5章　「ありのままに」の心を育てる習慣

エピローグ

著者　前野 マドカ

　EVOL 株式会社代表取締役 CEO。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科附属システムデザイン・マネジメント研究所研究員。IPPA(国際ポジティブ心理学協会)会員。サンフランシスコ大学、アンダーセンコンサルティング(現アクセンチュア)などを経て現職。幸せを広めるワークショップ、コンサルティング、研修活動及びフレームワーク研究・事業展開、執筆活動を行っている。

　システムデザイン・マネジメント学、幸福学の研究者である前野隆司の妻。二児の母。

『ウェルビーイング 』共著(日経文庫、2022年)、『ニコイチ幸福学 研究者夫妻がきわめた最善のパートナーシップ学』共著(CCC メディアハウス、2019 年)など、著書多数。

©2022 Madoka Maeno Printed in Japan (P)ASA Publishing Co.,Ltd. 人間関係 子育て

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一度は聞いたことがあるような実践ではあるが、子育てのモチベーションを上げるのによい。
耳読よりも紙の本でパッと開いたページを今日実践してみる、といった使い方が向くと思う。
4つの因子を念頭に置いて子どもと接したい。

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