『傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣』のカバーアート

傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣

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傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣

著者： 心屋 仁之助
ナレーター： 加藤 将之
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累計30万部を超える『シンプルな習慣』シリーズ第3弾。大人気心理カウンセラーが語る「大切な人と傷つけ合わない関係をつくる」ためにできること。上司部下、親子、恋人、夫婦など、できれば不毛なケンカや衝突をしたくないあなたへ。©2016 Kokoroya JinnosukePublished in Japan by Asahi Shimbun Publications Inc. コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
人間関係でモヤモヤしていたのですが、この本のおかげで冷静になることができました。
相手に求める前に、まずは自分の心と向き合ってみることが大事だと教えてくれます。
様々な事例や視点が紹介されているので、ひとつは「あぁこれは自分の問題だ」「この考え方採用してみよう」というものが見つかるのではないでしょうか。

自分の弱さ・求めているもの、に向き合うのは恥ずかしいことだったりしますが、
文章とナレーターさんのおかげで包容力を感じ、リラックスして聴くことができました。

個人的にとても心に残ったのが、最終章のお話で「愛情は目に見えないが、あると信じよう。空気と同じで、あなたが今まで生きてこれたことがその証拠」と語られる部分です。そういう考え方もできるんだな、確かにな、と目から鱗でした。
この本を使いながら、今後も周りの人たちと関わっていきたいです。

キレる前に読みたい本

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
こういう自己啓発本は心理学的な手法が沢山出てくることが多いのですが、この本は心理学を押し付けずにわかりやすく書いてあって良かった

シンプルでわかりやすかった

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
一回聴いただけでは「ふ〜ん」と感じるだけだったのですが、考えながら、イメージしながら聴くととても良かったです。
自分の内なる思いにちゃんと気づいて無視せず、相手を批判することなくただ正直に伝えていきたい。

何度も聴くことで大事なことがわかる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
聞きやすく、内容もわかり易かった。
価値観のすり合わせなど実践してみようと思う

ガロン

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