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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 130
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ナレーション4.5 out of 5 stars 103
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ストーリー4.5 out of 5 stars 103
《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》
マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
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5 out of 5 stars
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とても勉強になりました
- 投稿者： 匿名 日付： 2020/09/18
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ブレイン メンタル 強化大全
- 著者： 樺沢 紫苑
- ナレーター： あんべ あつし
- 再生時間： 8 時間 55 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 10
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ストーリー4 out of 5 stars 10
総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
心と脳のヘルスケア・決定版!!
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1 out of 5 stars
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全くためになりませんでした。
- 投稿者： 梶原翔太 日付： 2020/10/18
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ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力
- 著者： メンタリスト DaiGo
- ナレーター： 山崎 健太郎
- 再生時間： 5 時間 18 分
- 完全版
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総合評価2.5 out of 5 stars 5
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ナレーション2 out of 5 stars 3
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ストーリー2.5 out of 5 stars 3
ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。
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1 out of 5 stars
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え？？！
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2020/09/30
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シリコンバレー式超ライフハック
- 著者： デイヴ・アスプリー, 栗原 百代 (翻訳)
- ナレーター： 橋本 英樹
- 再生時間： 12 時間 37 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー5 out of 5 stars 11
★世界的ベストセラー『シリコンバレー式
最強の食事』著者、衝撃の書！
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4 out of 5 stars
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内容は素晴らしいですが章タイトルが…
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2020/10/21
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最高のパフォーマンスを実現する超健康法
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 髙坂 篤志
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 4
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ナレーション4.5 out of 5 stars 3
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ストーリー4 out of 5 stars 3
メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。
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3 out of 5 stars
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まとめのノートのような本を出して欲しい。
- 投稿者： to 日付： 2020/11/11
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1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
- 著者： 許 成準
- ナレーター： 野口 晃
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
内容紹介
すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣88。生産性/集中/アイデア/思考整理/健康/お金に効く
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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 130
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ナレーション4.5 out of 5 stars 103
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ストーリー4.5 out of 5 stars 103
《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》
マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
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5 out of 5 stars
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とても勉強になりました
- 投稿者： 匿名 日付： 2020/09/18
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ブレイン メンタル 強化大全
- 著者： 樺沢 紫苑
- ナレーター： あんべ あつし
- 再生時間： 8 時間 55 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 10
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総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
心と脳のヘルスケア・決定版!!
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全くためになりませんでした。
- 投稿者： 梶原翔太 日付： 2020/10/18
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ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力
- 著者： メンタリスト DaiGo
- ナレーター： 山崎 健太郎
- 再生時間： 5 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション2 out of 5 stars 3
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ストーリー2.5 out of 5 stars 3
ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。
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1 out of 5 stars
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え？？！
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2020/09/30
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シリコンバレー式超ライフハック
- 著者： デイヴ・アスプリー, 栗原 百代 (翻訳)
- ナレーター： 橋本 英樹
- 再生時間： 12 時間 37 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー5 out of 5 stars 11
★世界的ベストセラー『シリコンバレー式
最強の食事』著者、衝撃の書！
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4 out of 5 stars
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内容は素晴らしいですが章タイトルが…
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2020/10/21
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最高のパフォーマンスを実現する超健康法
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 髙坂 篤志
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 4
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ナレーション4.5 out of 5 stars 3
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ストーリー4 out of 5 stars 3
メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。
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3 out of 5 stars
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まとめのノートのような本を出して欲しい。
- 投稿者： to 日付： 2020/11/11
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1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
- 著者： 許 成準
- ナレーター： 野口 晃
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
内容紹介
すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣88。生産性/集中/アイデア/思考整理/健康/お金に効く
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あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself
- 著者： ゲイリー・ジョン・ビショップ（著）, 高崎 拓哉(訳）
- ナレーター： 釣谷 伸樹
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 21
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ナレーション4.5 out of 5 stars 20
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ストーリー4.5 out of 5 stars 20
Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン!
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在)
頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!
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5 out of 5 stars
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自分を駆り立てたい時
- 投稿者： 燕の尾 日付： 2020/10/30
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精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
- 著者： 樺沢 紫苑
- ナレーター： 田口 尚明
- 再生時間： 12 時間 6 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 9
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ナレーション4.5 out of 5 stars 8
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ストーリー4.5 out of 5 stars 8
ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」
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超習慣術
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 山崎 健太郎
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 158
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ナレーション4.5 out of 5 stars 129
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ストーリー4.5 out of 5 stars 128
人生は習慣で変えられる！
人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。
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3 out of 5 stars
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オーディブルにびっくり
- 投稿者： 高橋 達也 日付： 2020/06/27
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本当にやりたかったことを、今すぐはじめよう！
- 著者： 本田 健, ダリル・アンカ, バシャール
- ナレーター： 福田 結巳, 秦 なおき
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション5 out of 5 stars 9
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ストーリー5 out of 5 stars 9
ベストセラー作家・本田健さんと、３０年にわたり多くの人の人生を変えた“宇宙存在”バシャールとの対談が、１０年ぶりに実現！
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世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業
- 著者： Nami Barden, 河合 克仁
- ナレーター： 安田 愛実
- 再生時間： 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション4 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
【内容紹介】
どれだけの富を得ても、大成功をおさめても、素晴らしい家庭を持ったとしても、 自分の心と向き合わない限り、私たちは穏やかに生きられない。
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5 out of 5 stars
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自分が囚われている「理想像」を見極め「苦悩の心」から自由になって生きる方法
- 投稿者： はっぱ 日付： 2020/11/13
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父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。
- 著者： ヤニス・バルファキス, 関 美和 (翻訳)
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 7 時間 33 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 193
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ナレーション4 out of 5 stars 153
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ストーリー4 out of 5 stars 154
「資本」や「資本主義」という言葉を
使わずに経済を語ったら、
とんでもなく本質がわかるようになった!
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4 out of 5 stars
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経済を軸に哲学も織り交ぜながら世の中の仕組み解りやすく語りかけてくれます。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2020/07/17
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ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣
- 著者： ジェームズ・クリアー
- ナレーター： 佐々木 健
- 再生時間： 9 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 103
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ナレーション4.5 out of 5 stars 82
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ストーリー4.5 out of 5 stars 82
潜在能力を発揮するために
本書は学術研究論文ではなく、実践マニュアルである。
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5 out of 5 stars
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聴きやすい
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2020/06/16
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１００人の英雄を育てた最強預言者は、冒険者になっても世界中の弟子から慕われてます
- （小学館）
- 著者： あまうい 白一
- ナレーター： 橋本 晃太朗, 森嶋 優花, 堤 雪菜, 、その他
- 再生時間： 6 時間 15 分
- 完全版
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総合評価0 out of 5 stars 0
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
冒険者となった最強預言者は、英雄となった弟子達から慕われながら楽しく旅をしています。王に勇者に大賢者、様々な弟子から慕われまくる最強師匠ファンタジー、開幕！
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「好き」を「お金」に変える心理学
- 著者： メンタリストDaiGo
- ナレーター： 柏野 昌俊
- 再生時間： 5 時間 7 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 6
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ナレーション5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
好きなことを選ぶ→それにお金を集中して使う→収入が増えていく
これがお金の「無限ループ」。
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医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?
- 著者： 加藤 容崇
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 4 時間 31 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 3
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ナレーション5 out of 5 stars 3
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ストーリー5 out of 5 stars 3
「サウナでととのう」のには科学的根拠があった！
なぜ、ビジネスエリートはみんなサウナ好きなのか？
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5 out of 5 stars
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聞きやすかった
- 投稿者： saru44 日付： 2020/09/30
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絶対にミスをしない人の脳の習慣
- 著者： 樺沢 紫苑
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 7 時間
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 42
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ナレーション4.5 out of 5 stars 37
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ストーリー4.5 out of 5 stars 37
「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する！
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5 out of 5 stars
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頭にスラスラと入る内容
- 投稿者： おりがみん 日付： 2020/10/04
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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習（特別版）～自分の心を失わないために～
- 著者： 草薙 龍瞬
- ナレーター： 草薙 龍瞬
- 再生時間： 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 207
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ナレーション4.5 out of 5 stars 169
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ストーリー4.5 out of 5 stars 168
ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか？
草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』
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5 out of 5 stars
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待望のオーディオブック（著者朗読）に感謝します
- 投稿者： kamaitati 日付： 2020/03/14
あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）
鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。
日々の不調や不満には様々なレベルがあります。
たんに朝起きれないという人もいれば、仕事の集中力が続かなくて作業が進まないという人もいるでしょう。
さらには、怒りや不安がコントロールできずに人生が上手くいかない人、つねに体調不良に襲われている人、毎日の暮らしに張り合いがなく空虚な気持ちのまま暮らしている人など、症状や問題の深刻さには個人差があるはずです。
通常、これらの問題は別々に取り扱われます。
やる気がない人には「自己啓発本」、仕事の効率が悪ければ「ビジネス書」、感情のコントロールができない人には「心理学書」、体の不調には「家庭の医学書」といった具合です。
これはこれで効率的なアプローチですが、いっぽうでデメリットも存在します。それぞれの問題が、あたかも別々の現象であるかのように見えてしまうため、どうしてもその場しのぎの解決策になりがちなのです。
風邪を引いたら風邪薬を飲み、関節が腫れたら軟膏を塗り、頭痛が起きたら痛み止めを手に取る。これらの対処法は間違いではないものの、あくまで表面に現れた症状をやわらげているに過ぎません。症状の奥にある本当の原因を突き止めない限り、今後も同じ問題は起き続けるはずです。
そこで、本書では、より総合的なアプローチを取ります。
まずは現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、そのうえで、すべてを柔軟に解決する汎用的なフレームワークを提供するのが最終的なゴールです。
詳しいことは、科学的根拠のもと、実践的に解説していきます。ぜひ本書を読んで、文明病から脱却し、本来の自分を取り戻していただけたら幸いです。
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ナレーター
最高の体調 ACTIVE HEALTHに寄せられたリスナーの声
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総合評価2 out of 5 stars
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ナレーション3 out of 5 stars
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ストーリー2 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 2020/10/09
マインドフルネスの本です。
マインドフルネスについてが後半半分位になります。 最近の研究に基づいて最高の体調を得るためにすることはかなり薄いです。 マインドフルネスができれば、ストレスが低減し体調が良くなる。 様々な研究から厳選された手法を紹介するものではないです。
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総合評価5 out of 5 stars
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ナレーション5 out of 5 stars
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ストーリー5 out of 5 stars
- 野原真美
- 2020/11/03
わかりやすく、やってみようと思える
エビデンスをもとにわかりやすくまとめてくれている。 多面的に綴られていて、 どれかやってみようと思えることに 出会える。
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総合評価4 out of 5 stars
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ナレーション3 out of 5 stars
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ストーリー4 out of 5 stars
- 宮廷はにー
- 2020/10/26
役に立つ部分が多いです
普段は読むだけで終わってしまうのですが、腸活の部分など早速自分自身が動いたと言う事は本の内容が役に立ったと言うことなのだと思います。何度も聴き返すと言うよりは、メモなどで書いてある内容を自分自身で要約して利用すれば良いのではないかと思います。でも私は車で何度も聴いています(^^)