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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》
マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
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最後まできいてないが...
- 投稿者: とんゆら 日付: 2020/12/11
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最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 市村 徹
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★★★著者最速「20万部」突破!
DaiGo式・科学的根拠に基づいた「本当に身につく勉強法」!!★★★
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学びかたが解るだけで、未来が変わることが実感できた。
- 投稿者: オリーブ姫 日付: 2021/01/06
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最高のパフォーマンスを実現する超健康法
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 髙坂 篤志
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価
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ナレーション
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ストーリー
メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。
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まとめのノートのような本を出して欲しい。
- 投稿者: to 日付: 2020/11/11
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シリコンバレー式超ライフハック
- 著者: デイヴ・アスプリー, 栗原 百代 (翻訳)
- ナレーター: 橋本 英樹
- 再生時間: 12 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★世界的ベストセラー『シリコンバレー式
最強の食事』著者、衝撃の書!
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内容は素晴らしいですが章タイトルが…
- 投稿者: KEIICHI NISHIDA 日付: 2020/10/21
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精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 田口 尚明
- 再生時間: 12 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
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ストーリー
ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」
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素晴らしい本です! 人生の指針になると思います
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/02/04
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《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》
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最後まできいてないが...
- 投稿者: とんゆら 日付: 2020/12/11
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- 著者: メンタリストDaiGo
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- 投稿者: オリーブ姫 日付: 2021/01/06
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- 投稿者: to 日付: 2020/11/11
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- 投稿者: KEIICHI NISHIDA 日付: 2020/10/21
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精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
- 著者: 樺沢 紫苑
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素晴らしい本です! 人生の指針になると思います
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/02/04
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超習慣術
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生は習慣で変えられる!
人の行動の45%は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。
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分かりやすく、即効性が高い
- 投稿者: 匿名 日付: 2020/07/07
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「好き」を「お金」に変える心理学
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 柏野 昌俊
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
好きなことを選ぶ→それにお金を集中して使う→収入が増えていく
これがお金の「無限ループ」。
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簡単ではないけれど勉強になります
- 投稿者: みっちー 日付: 2021/02/01
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ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力
- 著者: メンタリスト DaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 5 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。
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え??!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/09/30
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先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。
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良い本です。
- 投稿者: かずぼう 日付: 2021/01/28
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学びを結果に変えるアウトプット大全
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 岩崎 了
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。
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アウトプットの本当の意味がわかりました
- 投稿者: 匿名 日付: 2021/01/12
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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習(特別版)~自分の心を失わないために~
- 著者: 草薙 龍瞬
- ナレーター: 草薙 龍瞬
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか?
草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』
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待望のオーディオブック(著者朗読)に感謝します
- 投稿者: kamaitati 日付: 2020/03/14
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ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
- 著者: ジェームズ・クリアー
- ナレーター: 佐々木 健
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
潜在能力を発揮するために
本書は学術研究論文ではなく、実践マニュアルである。
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聴きやすい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/06/16
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あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself
- 著者: ゲイリー・ジョン・ビショップ(著), 高崎 拓哉(訳)
- ナレーター: 釣谷 伸樹
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン!
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在)
頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!
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自分を駆り立てたい時
- 投稿者: 燕の尾 日付: 2020/10/30
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嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え
- 著者: 岸見 一郎, 古賀 史健
- ナレーター: てらそま まさき, 金野 潤
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――
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オーディオブック映えする作品
- 投稿者: さくら 日付: 2019/11/06
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人を操る禁断の文章術
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 片山 公輔
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
メンタリストDaiGoの、
人を上手に誘導するパフォーマンスを支えているのは、
人間の心理的特性についての膨大な知識量と実践の量である。
本書では、メンタリズムの得意とする
「人心掌握」「大衆煽動」のエッセンスを文章に応用し、
読み手の心を自在に操る「メンタリズム文章術」を大公開。
その文章術の軸となるのは、
「読み手の見たい現実を見せてあげる」という、
相手の心理を先回りした「想像力を刺激する」書き方のテクニックである。
本書では、
解説するテクニックに対して心理学の見地から裏付けの説明を随所に加える。
扱うテーマは、
セールス、プレゼン、恋愛、依頼など、
書き手の腕が求められるシーンを幅広く網羅。
また、
人間の感情をゆさぶる7つ引き金(トリガー)と、
今すぐ文章にそのまま応用できるテクニックを紹介。
本書を読むことで、
書くべき内容とその書き方が一目にわかるようになる。
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わかりやすいが、あたりまえ
- 投稿者: 石川 日付: 2020/04/09
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やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)
- 著者: ハイディ・グラント・ハルバーソン, 林田レジリ浩文(翻訳)
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 1 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
◎話題沸騰! Harvard Business Reviewで最多閲覧数を記録
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目標を達成したい人に必須の本
- 投稿者: ちげる 日付: 2020/04/27
あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。
日々の不調や不満には様々なレベルがあります。
たんに朝起きれないという人もいれば、仕事の集中力が続かなくて作業が進まないという人もいるでしょう。
さらには、怒りや不安がコントロールできずに人生が上手くいかない人、つねに体調不良に襲われている人、毎日の暮らしに張り合いがなく空虚な気持ちのまま暮らしている人など、症状や問題の深刻さには個人差があるはずです。
通常、これらの問題は別々に取り扱われます。
やる気がない人には「自己啓発本」、仕事の効率が悪ければ「ビジネス書」、感情のコントロールができない人には「心理学書」、体の不調には「家庭の医学書」といった具合です。
これはこれで効率的なアプローチですが、いっぽうでデメリットも存在します。それぞれの問題が、あたかも別々の現象であるかのように見えてしまうため、どうしてもその場しのぎの解決策になりがちなのです。
風邪を引いたら風邪薬を飲み、関節が腫れたら軟膏を塗り、頭痛が起きたら痛み止めを手に取る。これらの対処法は間違いではないものの、あくまで表面に現れた症状をやわらげているに過ぎません。症状の奥にある本当の原因を突き止めない限り、今後も同じ問題は起き続けるはずです。
そこで、本書では、より総合的なアプローチを取ります。
まずは現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、そのうえで、すべてを柔軟に解決する汎用的なフレームワークを提供するのが最終的なゴールです。
詳しいことは、科学的根拠のもと、実践的に解説していきます。ぜひ本書を読んで、文明病から脱却し、本来の自分を取り戻していただけたら幸いです。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon Customer
- 2020/10/09
マインドフルネスの本です。
マインドフルネスについてが後半半分位になります。
最近の研究に基づいて最高の体調を得るためにすることはかなり薄いです。
マインドフルネスができれば、ストレスが低減し体調が良くなる。
様々な研究から厳選された手法を紹介するものではないです。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 野原真美
- 2020/11/03
わかりやすく、やってみようと思える
エビデンスをもとにわかりやすくまとめてくれている。
多面的に綴られていて、
どれかやってみようと思えることに
出会える。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 宮廷はにー
- 2020/10/26
役に立つ部分が多いです
普段は読むだけで終わってしまうのですが、腸活の部分など早速自分自身が動いたと言う事は本の内容が役に立ったと言うことなのだと思います。何度も聴き返すと言うよりは、メモなどで書いてある内容を自分自身で要約して利用すれば良いのではないかと思います。でも私は車で何度も聴いています(^^)
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 佐々木
- 2020/12/03
科学的ではない
引用する論文それぞれはそれなりに根拠もあろうが、それらを寄せ集めて空気清浄機を買えとかこのサプリがいいとか言い出すのは科学的アプローチには程遠い。
アメリカでブームの終わった健康法を日本で最新として再販するよくある手法です。