最高の体調 ACTIVE HEALTH

お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。

最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。

すべての答えは、この本の中にある！転職、結婚、独立、投資、家を買うか、献立、コーディネート……どんな悩みにも役に立つ！ついにメンタリストＤａｉＧｏさん

話し方は、誰でも、何歳からでも、学びながら鍛えることができます。しかも、その効果は一生持続するのです。iPhone１台で360万人のフォロワーを手に入れたメンタリストDaiGoが明かす、

メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。

【人類が迎える衝撃の未来！】人生100年時代とも言われるように、人類はかつてないほど長生きするようになった。だが、より良く生きるようになったかといえば、そうとはいえない。

ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。

★★★著者最速「20万部」突破！
DaiGo式・科学的根拠に基づいた「本当に身につく勉強法」！！★★★

人生は習慣で変えられる！

人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。

総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
心と脳のヘルスケア・決定版!!

全米トップ・ビジネススクール「ウォートン校」の史上最年少終身教授でもあり、気鋭の組織心理学者が教えるビジネスの成功の秘訣。

『アウトプット大全』『ストレスフリー超大全のベストセラー著者、渾身の集大成!これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。

２０００年代に「２ちゃんねる」「ニコニコ動画」を成功させ、今は英語圏最大の匿名掲示板「４ｃｈａｎ」の管理人をしつつ、パリで余生のような暮らしを送るネット界の超有名人・ひろゆき。

説明・アイデア・雑談・交渉など……
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