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『習慣を変えれば人生が変わる』のカバーアート

習慣を変えれば人生が変わる

著者: マーク・レクラウ (著),弓場 隆 (翻訳)
ナレーター: 小船 彰人
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あらすじ・解説

習慣が変われば、人生は大きく変わる!
ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、
今すぐに実行できる、100の人生のコツ


***

私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ。
素晴らしいことに、あなたはほしくないものではなく、ほしいものが手に入るように自分を訓練することができる。
私は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。
今回、それを系統だったメソッドとして紹介したい。
私は成功を計画的に生み出すことができると確信している。
(「はじめに」より)

***

読者のみなさまから感動の声、続々!
どの項目も納得。少しずつ続けていけば何かが変わるかも!
と前向きな考えを持つことができた。(26歳・女性)

一つひとつのタイトルは当たり前のことだが、 それができていない自分に気がついた。(34歳・男性)

身近な所から取り入れやすく、いい本だと思った。 今の自分を変えていきたい、と考えていたときだったので参考にしたい。(46歳・女性)

精神力を向上させる本である。(51歳・男性)

転勤による職場環境の変化で心身ともにストレスでやる気を失っていたとき、
この本を一気に読んで自分のやりたいことが15年ぶりにわき起こってきました。(55歳・女性)
©2019 Marc Reklau , Takashi Yumiba (P)2020 Discover 21, Inc.

習慣を変えれば人生が変わるに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • kanzo
  • 2024/02/15

数多の啓発本の集大成

数多の自己啓発本を読むより、たぶんこの本一冊をじっくり実践することの方が良いと思いましたので今後はこの本の一つ一つを実験して検証して遊んでみます。
ありがとうございました!

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  • REI
  • 2024/01/25

夢を録音して毎晩聞く

夢を録音して毎晩聴こうというのは斬新だった。試してみたい。またエクササイズや格言が紹介されているのも良いと感じた。

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  • amazonカスタマー
  • 2024/01/08

一番難しいのは継続すること

本書に書かれている習慣は確かに効果はありそうだが、1年2年とモチベーションを維持し続けるのが難しいと思う。結局どんなに良い習慣を学んでも続けなくては意味がないので、続けるコツについてもっと知りたかった。

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  • アルプス一万尺
  • 2023/12/20

始めるのに高齢者は言い訳だわ。 

人生を愉しむ為に今日から行動あるのみ!気付せてもらい感謝🥲

理解し易いストーリー!

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  • DAN
  • 2023/11/24

とても好き。

とても好き。やる気がでました。
しかも、最初の何か文句があるなら
このアドレスまで…というのが
どれだけ自信がある内容なのか?と思ったら、色んな偉人の抜粋の事例を聞くと
やる気がなくても頑張ろうと思えました。

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  • ご機嫌ジェニー
  • 2023/09/26

素直に受け入れられる

聴いていてとてもやる気が出てくる感じがしました。無理なことでは無く少しずつ習慣にしていこうと思います。先ずはアハメーションの実行
何度か聞き直すこと。

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  • TAKAさん
  • 2023/08/31

すぐに実践しようと思います。

車の中で2時間ぐらいで聴きました。幸せになるために目の前のことをやる。掃除をする。など実践したいと思います。

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  • のさく69
  • 2023/07/14

素晴らしい

全ての社会人が、聞くべきだ
特に日本人
習慣が、人生を、変えてくれる

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山田 達也のプロフィール画像
  • 山田 達也
  • 2023/06/18

人生は自分でコントロールできる

繰り返し聴きたくなる一冊です。
【幸せは目的地ではなくプロセス】正にその通りです。

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YOICHIのプロフィール画像
  • YOICHI
  • 2023/04/09

聴いてすぐに実践したくなる本

自己啓発本は星の数ほどありますが、この本は成功するためのマインドを簡潔に紹介してくれている本です。
本の中で紹介された方法を、ゆっくりとでも一つずつ実践することで、成功に近付いていける、そう思える本でした。

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