Amazonプライム会員限定、3か月無料キャンペーン中
-
ブレイン メンタル 強化大全
- ナレーター: あんべ あつし
- 再生時間: 8 時間 55 分
- 完全版 オーディオブック
- カテゴリー: 自己啓発・人間関係・子育て, 自己啓発
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
こちらもおすすめ
-
精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 西村 不二人
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
社会でうまく生きていく処世術を伝授。心理の専門家がビジネスでも世間でもうまく立ち回る心理術をあなたに教えます。
ビジネスをする上で、相手が何を考えているか、自分が何を考えているのかを知りたいと思ったことはありませんか?
この本の著者 樺沢紫苑氏はわかりやすい精神医学、心理学に関する情報提供をモットーに、メルマガ計6誌を配信、15万人以上に読まれています。
そんな樺沢氏が「本当に仕事に使える」を主眼に置いた、ビジネス心理学です。
ビジネスに役立つ心理学的なノウハウをたくさん紹介している本書。ですが、本当に重要なのは、それら個々のノウハウではなく、日常的な出来事の観察から、何をどうやって気づくのかという、気づきの「過程」だと言います。
そのため、この本では、具体的なエピソードに沿って、そのノウハウに至るまでの「気づき」とその実践方法が書かれています。
ビジネスで必要な心理学、そしてコミュニケーション術を使ってみませんか?
-
-
高齢者の車の運転
- 投稿者: りー 日付: 2022/06/23
著者: 樺沢 紫苑
-
脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 菊池 康弘
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
アドレナリンやドーパミンといった誰もが一度は聞いたことがある脳内物質、いったいこれらの物質はどのようなときに生まれどのように機能するのか、精神科医の著者が科学的根拠に基づいて教えてくれます。
-
-
脳内物質にこじつけた自己啓発ネタの寄せ集め
- 投稿者: Tickler 日付: 2021/02/17
著者: 樺沢 紫苑
-
精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
病気がなかなか治らない人、治りやすい人では何が違うのか?累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え続けている精神科医の視点から
-
-
他人に興味を持って交流しましょう
- 投稿者: チャタ 日付: 2022/04/23
著者: 樺沢 紫苑
-
極アウトプット: 「伝える力」で人生が決まる (小学館Youth Books)
- (小学館)
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 濱岡 敬祐
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
コミュニケーション力はアウトプットで必ず伸ばすことができる。アウトプットがうまくできるようにするため、「成功のイメトレ」「教える」「数値化する」など中高生が今日から始めるべき習慣を丁寧に紹介
-
-
大変よい
- 投稿者: まき 日付: 2021/09/09
著者: 樺沢 紫苑
-
精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 11 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
『アウトプット大全』『ストレスフリー超大全のベストセラー著者、渾身の集大成!これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
-
-
幸せはそこにある。
- 投稿者: みっちー 日付: 2021/05/26
著者: 樺沢 紫苑
-
学び効率が最大化するインプット大全
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 岩崎 了
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
読書・勉強、記憶、情報収集など……
限られた時間で、良質な学びを手に入れる。
-
-
アウトプット大全とセット読みがおすすめ。
- 投稿者: 匿名 日付: 2021/04/11
著者: 樺沢 紫苑
-
精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 西村 不二人
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
社会でうまく生きていく処世術を伝授。心理の専門家がビジネスでも世間でもうまく立ち回る心理術をあなたに教えます。
ビジネスをする上で、相手が何を考えているか、自分が何を考えているのかを知りたいと思ったことはありませんか?
この本の著者 樺沢紫苑氏はわかりやすい精神医学、心理学に関する情報提供をモットーに、メルマガ計6誌を配信、15万人以上に読まれています。
そんな樺沢氏が「本当に仕事に使える」を主眼に置いた、ビジネス心理学です。
ビジネスに役立つ心理学的なノウハウをたくさん紹介している本書。ですが、本当に重要なのは、それら個々のノウハウではなく、日常的な出来事の観察から、何をどうやって気づくのかという、気づきの「過程」だと言います。
そのため、この本では、具体的なエピソードに沿って、そのノウハウに至るまでの「気づき」とその実践方法が書かれています。
ビジネスで必要な心理学、そしてコミュニケーション術を使ってみませんか?
-
-
高齢者の車の運転
- 投稿者: りー 日付: 2022/06/23
著者: 樺沢 紫苑
-
脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 菊池 康弘
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
アドレナリンやドーパミンといった誰もが一度は聞いたことがある脳内物質、いったいこれらの物質はどのようなときに生まれどのように機能するのか、精神科医の著者が科学的根拠に基づいて教えてくれます。
-
-
脳内物質にこじつけた自己啓発ネタの寄せ集め
- 投稿者: Tickler 日付: 2021/02/17
著者: 樺沢 紫苑
-
精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
病気がなかなか治らない人、治りやすい人では何が違うのか?累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え続けている精神科医の視点から
-
-
他人に興味を持って交流しましょう
- 投稿者: チャタ 日付: 2022/04/23
著者: 樺沢 紫苑
-
極アウトプット: 「伝える力」で人生が決まる (小学館Youth Books)
- (小学館)
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 濱岡 敬祐
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
コミュニケーション力はアウトプットで必ず伸ばすことができる。アウトプットがうまくできるようにするため、「成功のイメトレ」「教える」「数値化する」など中高生が今日から始めるべき習慣を丁寧に紹介
-
-
大変よい
- 投稿者: まき 日付: 2021/09/09
著者: 樺沢 紫苑
-
精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 11 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
『アウトプット大全』『ストレスフリー超大全のベストセラー著者、渾身の集大成!これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
-
-
幸せはそこにある。
- 投稿者: みっちー 日付: 2021/05/26
著者: 樺沢 紫苑
-
学び効率が最大化するインプット大全
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 岩崎 了
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
読書・勉強、記憶、情報収集など……
限られた時間で、良質な学びを手に入れる。
-
-
アウトプット大全とセット読みがおすすめ。
- 投稿者: 匿名 日付: 2021/04/11
著者: 樺沢 紫苑
-
今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 中村 圭佑
- 再生時間: 5 時間 54 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹介。
-
-
3種類の幸福がある!
- 投稿者: giacchi 日付: 2022/02/09
著者: 樺沢 紫苑
-
絶対にミスをしない人の脳の習慣
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!
-
-
科学的で具体的!とてもいい!!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/09/19
著者: 樺沢 紫苑
-
ストレスを操るメンタル強化術
- 著者: メンタリスト DaiGo
- ナレーター: 三宅 貴大
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
内向的な人、必読!ストレスと上手に付き合えば、自分の武器に変えられる。正念場で必ず勝てる!本書は、メンタルが弱い人に、「強くなれ」と要求するような本ではありません。
-
-
マインドセット!
- 投稿者: おも 日付: 2022/04/02
著者: メンタリスト DaiGo
-
BRAIN DRIVEN ( ブレインドリブン ) パフォーマンスが高まる脳の状態とは
- 著者: 青砥 瑞人
- ナレーター: 兼政 郁人
- 再生時間: 8 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
予約が取れない大人気セミナー「神経科学レクチャー」を書籍化◎モチベーションを育む◎ストレスとうまく付き合う◎クリエイティビティを発揮する
著者: 青砥 瑞人
-
不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。
-
-
とてもよかったです。
- 投稿者: 高久 日付: 2021/11/18
著者: 鈴木 祐
-
ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: 吉野 貴大
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。
著者: 鈴木 祐
-
幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50
- 著者: Testosterone, 前野 隆司
- ナレーター: 岡本 和浩
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Twitterフォロワー128万人の著者が脳科学、心理学、幸福学から導き出した「幸せになるアクション」ベスト50を大公開!明日からの行動をほんの少し変えるだけですぐに幸福度がアップします。
-
-
歩きながら聴くと元気になる!
- 投稿者: マリオパパ 日付: 2021/11/01
著者: Testosterone, 、その他
-
不安が覚悟に変わる心を鍛える技術
- 著者: 秋山 ジョー 賢司
- ナレーター: よねざわ たかし
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
森本稀哲氏(元プロ野球選手・野球解説者・講演家)推薦!「引退後、自分だけでは気づけないコアな価値を気づかせてくれた」解剖生理学、NLP、コーチング等をも
-
-
自分の気持ちの奥の奥が理解できた
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/06/04
著者: 秋山 ジョー 賢司
-
「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法
- 著者: 本要約チャンネル
- ナレーター: 渡辺 紘
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
もう、読むだけで終わりにしない本に書いてあることをすべて自分のものにする、超実践的読書術!毎日、本の要約動画を配信し、You Tube再生数1億回越えの人気You Tuberが実践している
-
-
感動!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/05/21
著者: 本要約チャンネル
-
精神科医が教える 良質読書
- 著者: 名越 康文
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「不親切な本」こそが、自分を成長させてくれる本。
-
-
多方面から読んでみる
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2019/04/14
著者: 名越 康文
-
ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学
- 著者: 佐々木 正悟
- ナレーター: 中村 久美
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
脳科学の視点から私たちの生活を見直すと、何がわかり、それがどのように役立つのか。この本は、「生活のための脳マニュアル・ライトヴァージョン」といっていい内容でしょう。「脳」とはマニュアルの無いスーパーコンピュータのようなもの。現段階で、脳についての完全マニュアルを作ることはできない。ただ、脳についてよく知ることで、隠されたすばらしい機能を活用したり、もっと便利な使い方ができるのではないだろうか。
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。
-
-
BGMがうるさい
- 投稿者: Amazonカスタマー 日付: 2018/04/20
著者: 佐々木 正悟
-
脳が目覚めるたった1つの習慣
- 著者: 瀧 靖之
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。 ご購入後、PC上でAudibleのホームページを開き、「ライブラリー」をご確認ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
PDF提供元:かんき出版
集中、モチベーション、記憶、思考・・・ 能力もパフォーマンスも10倍アップ! 仕事ができる人を“科学的"に解明! ! もっと結果を出したい、タフに働きたい人へ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かす
-
-
毎日の行動で変わる脳
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2019/04/11
著者: 瀧 靖之
-
理想の人生をつくる 習慣化大全
- 著者: 古川 武士
- ナレーター: 芹川 晴夫
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
“続けられる”“やめられる”“先延ばししない”“プラス思考になる”“やりたいことが見つかる”―人生の豊かさの9割は習慣で決まる!行動・思考・感情・環境の習慣化の方法65。
-
-
録音の質がひどい。
- 投稿者: カルル 日付: 2022/07/01
著者: 古川 武士
-
科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全
- 著者: 堀田 秀吾, 木島 豪
- ナレーター: せつこ
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
強い意志、ガマン、やる気は不要!脳科学・心理学・医学の114もの最先端研究から導きだした自己管理法脳のクセを利用した誰でもできるセルフコントロールで
-
-
聴きにくいです
- 投稿者: マチルダ 日付: 2022/06/26
著者: 堀田 秀吾, 、その他
-
最高のパフォーマンスを実現する超健康法
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 髙坂 篤志
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。
-
-
まとめのノートのような本を出して欲しい。
- 投稿者: to 日付: 2020/11/11
著者: メンタリストDaiGo
-
ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250
- 著者: 堀 正岳
- ナレーター: 白川 周作
- 再生時間: 8 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
※図表については、下記URLよりご参照ください。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_KKWA_000462.pdf
自分をすり減らすことなく、無理することなく、あなたの生産性は上げられる。「人生を効率よく、快適にする工夫=ハック」の数々を1冊で網羅! 人生・仕事を良くするのは、こんなに「小さなこと」だった。
-
-
ミッシリ
- 投稿者: Siroca 日付: 2018/08/18
著者: 堀 正岳
-
スタンフォード式 疲れない体
- 著者: 山田 知生
- ナレーター: 木村 史明
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない!
-
-
図がないと理解が困難
- 投稿者: 匿名 日付: 2019/06/17
著者: 山田 知生
-
脳と心を味方につける マインドハックス勉強法
- 著者: 佐々木 正悟
- ナレーター: 西田 雅一
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◎「仕事でクタクタ……でも、勉強したい」という人へ!毎日、仕事に、キャリアップのための自己啓発に忙しいビジネスパーソンの間で、少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。残業をこなしたうえに、スキマ時間のような短い時間を使って効果を上げようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいかないようです。 ◎脳心理学をベースにした「勉強ハック」!本オーディオブックでは、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくるテクニックを紹介します。(例)・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記 ・ウトウトとした「夢見の時間」に覚える ・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す ・テレビを観ながらでも勉強できるコツ ・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート ・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解くetc.効率的・継続的な勉強を可能にする小技・ツールが盛りだくさんです。 自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、どんどん取り組んでみてください。 勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう!! ※本商品は『脳と心を味方につける マインドハックス勉強法』(日本実業出版社刊 佐々木正悟著ISBN:978-4-534-04416-7 216頁1...
-
-
楽しい
- 投稿者: マッキー 日付: 2018/05/21
著者: 佐々木 正悟
あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
心と脳のヘルスケア・決定版!!
ビジネスマン、学生、高齢者、老若男女、あらゆる人達が
自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる!
睡眠、運動、食事、休憩、生活習慣……
日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る
健康戦略辞典。
科学的根拠に基づいた心と脳のパフォーマンスをあげる習慣100!!
起きてから寝るまで、日常のあらゆるシーンから紹介。
ブレイン メンタル 強化大全に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 梶原翔太
- 2020/10/18
全くためになりませんでした。
当たり前のことを当たり前のように理路整然と語ってる本ですね。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Avibun
- 2021/03/21
コロナ禍で心身が辛くなってきた方に特にお勧め
ストレスフリー超大全、アウトプット超大全に継ぐ3冊目のベストセラー本。予防医学に徹した樺沢紫苑先生が多くのデータや資料を基に自らも実践している健康的な生活をおくるためのノウハウが満載。
睡眠、運動、朝散歩の定番行動と共に睡眠アプリを紹介し、自分の睡眠を観察することも薦めている。
最後に出てくる科学的根拠のない、一日で風邪を治す方法も是非実践してみたい。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- シヴァ
- 2020/11/14
今から実践できる
分かりやすい内容で、今から実践できるそんな事例を紹介してくれています。私は朝のウオーキングを始めることができました。ナレーションも良いです。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- しゃんしゃん
- 2022/05/22
即日実践します
心と体を徹底的に整える。日々のパフォーマンス向上の為、私は朝散歩を続けていきます。本書に出会えて良かった。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- チャタ
- 2022/05/09
簡潔でわかりやすい
要は健康な生活習慣が健康なメンタルを作る!ってこと。
朝日と共に起きて、夜は寝る。
3食しっかり食べて、サラダもたくさん食べる。
人の悪口を言わないでポジティブに生きる。
体を冷やさない。
これだけで健康なメンタルになれる。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- アラカン画家 籏山
- 2022/04/29
自分の人生を取り戻す
自分の人生を自分らしく生きたいのなら、行動あるのみ。
色んな自己啓発本を要約すればたった4文字で表現できる。
それは、「行動しろ」です。
早速できることからやる!
-
総合評価
- nagaji870
- 2020/11/13
これ一冊で最高の習慣が得られる
今、自分が毎日最高のコンディションで過ごせるように努力しています。これ一冊のなかにメンタル、ボディのコンディション作りの方法が盛り込まれているように思います。