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あらすじ・解説

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日本一情報を発信する精神科医が贈る、
 

脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方
 

「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
 

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「年2~3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」
 

……日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が
 

圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。
 

©shion kabasawa (P)2020 Audible, Inc.

学びを結果に変えるアウトプット大全に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • ぽんぽこさん
  • 2021/02/03

できる上司の壮大なオレ論 

評価が高いのは著者に一定数ファンがいるからかなぁ。
アウトプット大全というタイトルに引っ張られて内容が無駄に広くて浅い印象。
個人的には自分が20代の頃にいたオレ論カマしてくる上司を思い出す。
「俺はこれで成功した。お前もそうしろ」
n値=1(著者)だから再現性あるかは不明。
ただ、そういう人達のメッセージも若輩者のハートに火を点ける言葉はあるもので、、もう指導してくれる人が少なくなった私にとって「カツ」を入れられたような気になる箇所はいくつかあった。

少なくともこうやって書評書いてアウトプットしてるのもこの本読んだ成果だと思う。

  • 総合評価
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  • 匿名
  • 2021/01/12

アウトプットの本当の意味がわかりました

アウトプットがなんぞやも知らず、なんとなく聞いた本でしたが、こんなに自分の間違いや成長の差に違いがでることとはビックリです。
インプット大好きですが、こんなに得なことが起きるなら、アウトプットにも力を入れていこうと思えました。

  • 総合評価
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  • EVITEN
  • 2021/01/05

未来を変えていく

大変分かりやすい内容でした。今まではこれ程アウトプットを意識したことがありません。もしかしたら私にも出来るかもしれないと小さいアウトプットからやっていこうと思いました。
そして年齢に関係なく気付いた時からスタートすれば、夢を諦める必要は無いんだなと、思いました。

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  • 匿名
  • 2020/12/30

日記を書く

途中何度も同じようなことを書いていたような気がしたが、逆に記憶に残ったので助かった。

インプットしても自己成長できている自信がなく、どうにかしてアウトプットできないかと思い、本書を聞きました。
経験した出来事や読んだ本の感想を他人に話すだけでも立派なアウトプットになると知りました。
それから早速、観た映画の感想をインスタで投稿したら友人から元気が出たと嬉しい反応をもらいました。
まずは上手に話せなくても、書けなくてもいい、とにかく1日1つのアウトプットから始めようと思います。

  • 総合評価
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  • 気持ちの良い朝
  • 2021/01/10

アウトプットの全てが詰まっている

成長したいのであればインプット以上に大切なアウトプット。なぜアウトプットが重要なのか、どんなアウトプットをすればいいのか。具体的な例を豊富に挙げるだけでなく、継続をする方法まで記載されています。
アウトプットに関してはこれ一冊を熟読して実行すれば他の本は必要ないと思われます。ナレーターの方の声も聞き取りやすく良かったです。

  • 総合評価
    1 out of 5 stars
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  • 寝たきり坊主
  • 2021/04/09

単純に文章が不快です

人気だったので期待しましたがこちら、チャプター1を聴き切ったところで挫折しました。
内容はこれからなのかもしれませんが、文章が自信満々な割に内容が無くて、大学入学した時に、「俺、京大に行くつもりやったんやけど」って自慢してくる、そして留年していく元同級生と話しているような非常に不快な気持ちになりました。全くお勧めしません。
個人的に、最近良かったのはハンスロスリングのファクトフルネスや近藤麻理恵の人生がときめく片付けの魔法とかが日本語が綺麗で、謙虚なところは謙虚で聴いてて良かった作品でした。まだ読んでない方はこの本ではなくそちらへどうぞ。

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    5 out of 5 stars
  • Amazon カスタマー
  • 2020/12/21

読書をどう活かすかが分かった

アウトプットの重要性が分かった。これから本書に書いてあることを実践(Do)することで、人生を変えていきたい。アウトプット次第で人生は変わる!ということが分かる良書。

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  • 匿名
  • 2021/01/04

アウトプットの効能がよくわかりました。

アウトプットが苦手だったので本書を購入しました。人前で話したり、表現するのが苦手な私でも、少しずつで良いのでアウトプットを実践した方が人生が豊かになることを腹落ちできました。30%の完成度くらいでまずは書く。最初から100%は目指す必要はないなど、アウトプットが苦手な人でも取り組みやすいような実例や考え方を学べて良かったです。今後は3行で感想を書き、SNSなどでも情報発信をし、インプット、アウトプット、フィードバッグを回せるように行動していきたいと思います。たくさんの気づきを与えてくださる著書だと感じました。

  • 総合評価
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    2 out of 5 stars
  • Kindle Customer
  • 2021/02/10

学びもあるが内容は薄い

アウトプットすることが記憶に定着させたり、いろんな良い効果があるとのことで、具体的なアウトプット方法を学びたいと思い、読み始めました。
20%くらいは期待していた内容だったのですが、他はもっぱら著者の他の本のセールストークだったり、どこでも言ってるような薄っぺらい仕事術(挨拶をしようとか睡眠時間を確保しようとか)の話で、正直聞いていてしんどいです。アウトプットを拡大しすぎで、自分はこんなに仕事ができるという自慢話のようです。他にも圧倒的とか最強とか薄っぺらい言葉遣いが鼻につきます。

  • 総合評価
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  • ナレーション
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  • 匿名
  • 2021/01/28

アウトプットの大切さが学べる

インプットばかりでは実際に身につかないこと、アウトプットを行う事で身につくという事が多角的な視点で書かれており非常に勉強になった。
確かに実体験でも教科書ばかり読んで勉強していた時よりも問題集を解いていた時の方が身になっていた気がする。
繰り返し聞いて、日頃から実践できるアウトプットを少しずつ始めていきたいと思う。