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感謝脳

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感謝脳

著者： 樺沢 紫苑, 田代 政貴
ナレーター： 伊藤 徳栄
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話題沸騰！　発売即４刷！！

「人生・仕事・人間関係」が全部うまくいく
たったひとつの秘訣は、「感謝」だった！

脳科学と豊富な実例により
いま初めて体系化する「ありがとうの法則！」

…でも、ただ「ありがとう」を言えばいいと
いうものでもありません。
ビジネスも人生も好転させる効果実証済みの方法を本書で提示します！

・なぜ「感謝」で病気が治り、ストレスが減り、学力が上がるのか
・東大の研究も証明！ なぜ「感謝」で会社の業績が良くなるのか
・なぜ悪口を言うと早死にするのか
・ポジティブ思考でもネガティブ思考でもなく、感謝思考が最強
・知る人ぞ知る「秘密の苦行」を生き延びてつかんだ感謝の極意
・仕事も人間関係も好転する！意外と知らない「感謝の表現集」
・あなたはどの段階？　人生を左右する感謝の「３つのステージ」とは？

『精神科医が教える３つの幸福』（小社刊）で幸せな人生への科学的アプローチを確立したベストセラー精神科医が、コミュニティづくりと感謝の専門家との強力タッグで贈る共著！©2024 Shion Kabasawa, Masataka Tashiro Published in Japan by ASUKASHINSHA (P)2025 MEDIA DO Co.,Ltd. マネジメント・リーダーシップ メンタリング・コーチング

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最も関連性の高い
科学的根拠、実際の変化例、ワークもありとても実践的な内容でした。ストレスフルな世の中に生きる全ての人にお勧めしたいです！

感謝脳にしない理由がない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
旅行に行くと幸せになる。色々な人に感謝し、ありがとうをいう機会が増えるからだ。
旅行は、普段家にいる時よりも人と関わることが増える。食事、宿など誰かにしてもらうことが増える。店員さんにありがとうと感謝を込めて、機嫌も良くて、運気も上がる。だから旅行は幸せになる。

100年前に比べたら現代の日常生活は考えられないほど豊かだ。ご飯も選べるし、食べ物に困ることは少なくなった。冷暖房もあるし、安心して眠れる寝床もある。コンビニやスマホ。こんなに画期的なことは、100年前には考えられなかったはず。しかし、人間は慣れてしまう。こんない素晴らしい発明にも慣れて当たり前と思ってしまう。

ありがたし。それはあまりあることではないこと。ありがたいこと。これを忘れずに、日常生活こそ感謝の源泉である。

ありがとうをいう機会をたくさん作ろう。目を見て感謝しよう。当たり前という慣れから自分を取り戻そう。小さいことにも感謝。そうすると幸せに慣れる。

感謝はタダでできるからすごいなぁ。確かに上機嫌な人の方が好かれるし、いいことあるもんね。

日常生活に感謝しよう

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自分のこれまでを振り返るきっかけになりました。
たくさん遠回りしたけれど、
まさに答えはもう持っていた、
全て人生の師匠から教わってきたと気付き、感謝が込み上げてから変わりました。
この本ほど全て絶好調、とはいかなかったけれど、心持ちが変わったことで、全く落ち込まない自分に変わっていった。
圧倒的に生きやすくなりました。
感謝は自分の心、顔つき、人生を明るくします。お勧めします！

ありがとう

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改めて感謝の心や素晴らしさを考える良いきっかけになりました。本当の「ありがとう」の威力やパワー、魅力は、これからの人生を大きな楽しみにも良きハリや目標意識にも育んでいけそうで、とても良かったです♪

感動し、大きなパワーをもらいました！

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オーディブルの特性をめいっぱい生かしている、耳からの情報で脳にダイレクトに注入されるようだ。繰り返し聞いているだけで幸せな気持ちになる作品です。まるで潜在意識に染み入るように感謝の気持ちが行き渡る。

聞いているだけで幸せになる

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