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あらすじ・解説

内容紹介

「時間の使い方」をマスターする者は仕事と人生も制する!

集中力を高め、短時間でベストパフォーマンスを発揮するための極意が身につく驚異のノウハウを書籍化 今、世の中には「時間を有効に使う」ことを教えてくれる本やネットメディアなどがたくさんあります。 多くの方がそれらを読んで、いろいろな時間術を学び、実践されてきたのではないかと思います。 ですから、ご自身では「時間の使い方」をわかっているつもりになっているかもしれません。

しかし、現実はどうでしょうか?
時間術を実践して、余裕ができましたか?
自由な時間を手に入れられましたか?
それどころか、時間術を実践することで、
かえって以前よりも忙しくなってしまっていませんか?

なぜ、そんなことになるのでしょうか?

そもそも、今、世の中に流通している時間術は、肝心なことを教えてくれないからです。
だから、それらをいくら学び、実践しても、あなたの時間は増えないのです。

じゃあ、この先ずっと時間が足りない状況が続くの…… と心配になった方もいらっしゃるでしょう

でも、大丈夫です。

誰もが無理せずに時間を増やすことができる超実践的ノウハウが、
ついに書籍となって登場しました。
でも、大丈夫です。

弁護士法人の代表パートナー、会社経営者、ビジネス書作家、セミナー講師など 何足ものわらじをはき、超多忙なのにもかかわらず 年間1400時間以上を自由に使っている谷原誠さんが ビジネスマンが身につけておくべき「時間を増やす方法」を大公開しています。

たとえば、本書でご紹介する方法は、

◎自分の価値観を知り、すべての事柄に優先順位をつけ、何があってもそれを死守する
◎自分にとって価値のない飲み会、人付き合い、交流関係はすべて断ち切る
◎着る服や食事のメニューなどはできるだけ同じにしてウィルパワーを節約する
◎一度手をつけた仕事は後まわしにせずに、とにかく「すぐやる」を徹底する
◎集中力が少しでも衰えたと感じたら、疲れてしまう前に短い休憩をとる
◎計画を立てるときは、何かトラブルや遅延が起きたためのバッファを最初から設けておく
◎時間が足りないときは、必須の条件のクリアを最優先し、それ以外はいさぎよく捨てる(すべて達成することをあきらめる)
◎仕事が忙しい時期ほど、スケジュールをきちんと立てて、睡眠時間をたっぷり確保する
◎どんなにたくさん仕事が山積みになっていてもマルチタスクをせずに1つずつ丁寧に片づける
◎ToDoリストにタスクを書き出したら、頭の中からは消去するクセをつける 1人称/2人称/3人称の問いのそれぞれの特徴をきちんと押さえる

といったことです。

もし、あなたがこれらの方法を
いくつかでも身につけることができたら
自由に使える時間が一気に増えることは間違いありません。

アフターコロナ時代の人生を豊かにしたい
ビジネスパーソンは必読の1冊です。
©2020 Makoto Tanihara

超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法に寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    101
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ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
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ストーリー
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  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars
  • 匿名
  • 2022/04/16

聴きやすい

わかりやすい例がたくさんあり、内容がすんなり入ってきました。
知っている内容もありましたが、楽しく聞けました。

  • 総合評価
    1 out of 5 stars
  • ナレーション
    3 out of 5 stars
  • ストーリー
    1 out of 5 stars
  • 匿名
  • 2022/05/06

暇な人は無料なら聴いてもいいのかも・・

audible向きではないのではと思う。

まず、チャプター毎の先頭に紹介される「例」が長すぎて本題になかなか入らない。
例の中には少しデリカシーに欠けるのではないかと感じるものもあるので、人によっては注意が必要。

チャプターの中身はというと、著者本人の意見はほんの少し。とても内容が薄い。
それ以外は先のような本題を見失いそうな例と、著者が参考にしたであろう、先人の詳しすぎるプロフィールが並ぶ。それ、先人の伝記の丸写しですか??と思うくらい。

チャプター毎に謎の効果音が入るのもキツい。

結果、限界をむかえて再生をやめました。
時間がある人は頑張って最後まで聴いてみてください。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • ツユユ
  • 2022/04/18

時間という観点から見たミニマリズム

無駄なものを削ぎ落として大切なものにフォーカスする方法をわかりやすく教えてくれます
ありがとうございました

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • ちあき
  • 2022/04/15

いい!

聞きやすいし、わかりやすい!
よかったです♪
時間の使い方の考え方がかわりました!

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • mami mama
  • 2022/04/15

面白かったです

何かを成し遂げるには、何かを諦めねばならない。
この当たり前だけれども簡単にできないことを、具体的なエピソードで説明してくれる。
分かりやすく説得力があり、弁護士さんらしい 一颯 だなと思いました。

  • 総合評価
    1 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    1 out of 5 stars
  • どっぴ
  • 2022/04/12

ジェンダーバイアスが強い例え話が多く目新しさなし

ToDo管理のモチベーションアップには良いかもしれない。人生の目標と優先順位の明確化、それに伴う投資時間の確保…という、そのノウハウ自体には目新しさはないです。
例え話にジェンダーバイアスが目立ち、聞いていてなんとなく嫌な気持ちになった。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars
  • もももももんちゃん
  • 2022/04/09

読んだ方がいい

気付いていてもなかなか実行出来ない事が多いですが本当にためになりました。
実行したいと思わせてくれる本です

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars
  • btr
  • 2022/03/27

よかったです

書かれていることは、とってもベーシックなことですが、思わずあるあると、振り返ることができて、よかったです。
睡眠、栄養、運動、心がけて行きたいと思います。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • toy boy
  • 2022/03/25

例えが分かりやすくてスッと話が入ってくる

例え話に親しみがあり内容がスッと入ってきました。
現実的な思考法で良い意味で何かをするには何かを諦めなければならないということがわかります。

  • 総合評価
    3 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    3 out of 5 stars
  • Amazon カスタマー
  • 2022/03/24

わかりやすい

筆者の実体験に基づいた記述となっており、とてもわかりやすい。睡眠や栄養に関する記載部分は他のより専門的なものを参考にしたほうが良いと思われるが、一般的な時間管理術の一つとして参考になった。