検索キーワード： 食習慣・健康的な料理
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認知症にならない100まで生きる食事術
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 田村 健亮
- 再生時間： 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 32
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ナレーション4.5 out of 5 stars 30
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ストーリー4.5 out of 5 stars 30
認知症を防ぐのは日々の食事だ！2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
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5 out of 5 stars
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白米は砂糖をなめてるのと同じ
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/09/30
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認知症にならない100まで生きる食事術
- ナレーター： 田村 健亮
- 再生時間： 2 時間 46 分
- 配信日： 2024/04/26
- 言語： 日本語
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40歳からは食べ方を変えなさい！
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- 著者： 済陽 高穂
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 66
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ナレーション4.5 out of 5 stars 59
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ストーリー4.5 out of 5 stars 59
40歳は体の曲がり角――。
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5 out of 5 stars
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ラジオのように聞いていたい。
- 投稿者： snoopyio 日付： 2018/09/07
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40歳からは食べ方を変えなさい！
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣
- 著者： 大久保 愛
- ナレーター： 北林きく子
- 再生時間： 7 時間 42 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 17
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ナレーション4.5 out of 5 stars 15
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ストーリー4.5 out of 5 stars 15
内容紹介
こんな「心バテ」症状、ありませんか?
□頭やからだがつねに「ダルおもい」
□低気圧がくると調子が悪くなる-
5 out of 5 stars
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身近な食材と簡単レシピ
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/02/13
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1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣
- ナレーター： 北林きく子
- 再生時間： 7 時間 42 分
- 配信日： 2020/03/19
- 言語： 日本語
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京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- 著者： 稲垣 暢也
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 64
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ナレーション4.5 out of 5 stars 59
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ストーリー4 out of 5 stars 59
すでに糖尿病を患っている人はもちろんのこと、糖尿病予備軍と診断された人にもぜひ読んでもらいたい一冊です。
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2 out of 5 stars
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納得できませんでした
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2022/10/18
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京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 配信日： 2018/10/24
- 言語： 日本語
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- 著者： 伊藤 裕
- ナレーター： 加藤 将之
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 48
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ナレーション4.5 out of 5 stars 42
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ストーリー4.5 out of 5 stars 42
なぜ不機嫌になる？ なぜ病気になる？ なぜ仕事と恋は両立しない？ 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
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3 out of 5 stars
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思います。が多い…
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/02/04
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- ナレーター： 加藤 将之
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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50歳からの病気にならない生き方革命
- 著者： 安保 徹
- ナレーター： 西村 不二人
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 92
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ナレーション4.5 out of 5 stars 80
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ストーリー4.5 out of 5 stars 78
いつまでも健康であるために、自己管理能力をあげて、免疫をつけましょう!自己治癒力、抵抗力をつけ、年を重ねても健康な身体で過ごすための知識が満載です。
あなたは、年を取れば誰もが病気になると思い込んでいませんか?
本書は、白血球の自律神経支配のメカニズムを初めて解明した世界的な免疫学
者・安保徹氏による、
薬いらずで一生を過ごすための秘訣が詰まった一冊です。
がんや生活習慣病の根本的な原因は、実は自律神経にありました。
無理をしすぎても、楽をしすぎても病気になる、
それは自然のさまざまな減少に即して揺れ動いている自律神経を無視しているか
らだったのです。
そしてその改善の一番の近道は、薬の投与ではなく、「生き方」を改めることに
ありました。
真の治癒とは何か、そして将来的にはどのような治療を進めていけばいいのか。
「薬に頼らない養生」を基本として、自律神経を中心に現代の日本人の「病気に
ならない生き方」を提唱します。-
5 out of 5 stars
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還暦を2年後に控えて
- 投稿者： きーやん 日付： 2019/07/08
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50歳からの病気にならない生き方革命
- ナレーター： 西村 不二人
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2015/06/12
- 言語： 日本語
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一生太らない魔法の食欲鎮静術
- 著者： 松尾 伊津香
- ナレーター： 寺川 府公子
- 再生時間： 3 時間 45 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 59
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ナレーション4 out of 5 stars 53
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ストーリー4 out of 5 stars 52
我慢してもやせられなかったあなたへ―。
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2 out of 5 stars
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わたしは。わたしは。押しは強い。
- 投稿者： とんゆら 日付： 2021/09/14
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一生太らない魔法の食欲鎮静術
- ナレーター： 寺川 府公子
- 再生時間： 3 時間 45 分
- 配信日： 2019/10/11
- 言語： 日本語
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- 著者： 矢作 直樹
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 41
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ナレーション4.5 out of 5 stars 34
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ストーリー4.5 out of 5 stars 34
東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。
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5 out of 5 stars
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自分を休ませる練習
- 投稿者： ステラ 日付： 2023/12/08
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 配信日： 2020/07/10
- 言語： 日本語
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病気にならない生き方
- 著者： 新谷 弘実
- ナレーター： 菅原 拓真
- 再生時間： 5 時間 53 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 57
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ナレーション4.5 out of 5 stars 52
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ストーリー4.5 out of 5 stars 52
胃腸内視鏡の世界的権威である著者のベストセラーがついに登場です。
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4 out of 5 stars
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30万人以上に胃腸を診てきた実績は説得力
- 投稿者： Christine 日付： 2024/03/24
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病気にならない生き方
- ナレーター： 菅原 拓真
- 再生時間： 5 時間 53 分
- 配信日： 2019/04/05
- 言語： 日本語
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血流がすべて整う食べ方
- 著者： 堀江 昭佳
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 60
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ナレーション4.5 out of 5 stars 52
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ストーリー4.5 out of 5 stars 52
わたしたち人間の健康を支える土台となる、血流。 しかし、血流が足りず、さまざまな不調を抱えている人が少なくありません。
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5 out of 5 stars
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東洋医学からみた自分を見つめ直す書籍
- 投稿者： おじかやま 日付： 2025/02/09
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血流がすべて整う食べ方
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 配信日： 2019/04/05
- 言語： 日本語
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コーチと実践！1日3分から楽しめるフィットネスチャンネル
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター： SATOKO, KOTONE, KEISUKE, 、その他
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
起床、通勤、仕事・家事の合間、睡眠。あなたの日常シーンに合わせて、パーソナルトレーナーと一緒にセルフケア時間を楽しむためのBeatFitチャンネル。
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5 out of 5 stars
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朝起きてから寝るまで充実しそう！オススメです。
- 投稿者： ★ 日付： 2020/09/18
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- 著者： 済陽 高穂
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 35
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ナレーション4.5 out of 5 stars 31
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ストーリー4.5 out of 5 stars 31
体も心も「食べ物」からとる栄養でできています。 元気になるのも、病気になるのも、栄養次第。
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1 out of 5 stars
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がっかり
- 投稿者： panda 日付： 2024/08/03
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方
- 著者： 葛西 紀明
- ナレーター： 難波 優馬
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 26
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ナレーション4 out of 5 stars 21
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ストーリー4.5 out of 5 stars 21
【遂に出た！45歳で「人生のピーク」「最高の成果」を出し続ける葛西紀明氏の「究極の全メソッド」が１冊に！】
【こんな本が欲しかった！読めば、「疲れない体」と「折れない心」がいっきに手に入る！体がラクになる！心も強くなる！】-
4 out of 5 stars
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実践的な書籍
- 投稿者： 登仙 日付： 2024/01/18
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40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方
- ナレーター： 難波 優馬
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 配信日： 2020/03/19
- 言語： 日本語
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健康の結論
- (KADOKAWA)
- 著者： 堀江 貴文, 予防医療普及協会
- ナレーター： 米田 基裕
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 154
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ナレーション4.5 out of 5 stars 129
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ストーリー4.5 out of 5 stars 127
ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、
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4 out of 5 stars
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原因を知り、適切な予防が健康な人生を導く
- 投稿者： 星長春 日付： 2019/07/31
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絶対に負けない強い心を手に入れる！ 超訳こども「ニーチェの言葉」
- (KADOKAWA)
- 著者： 齋藤 孝
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 1 時間
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 47
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ナレーション4.5 out of 5 stars 37
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ストーリー4.5 out of 5 stars 37
ニーチェの思想の根底…
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5 out of 5 stars
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小学生の子どもに聞かせたい
- 投稿者： リンリン 日付： 2022/05/12
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絶対に負けない強い心を手に入れる！ 超訳こども「ニーチェの言葉」
- (KADOKAWA)
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 1 時間
- 配信日： 2019/02/08
- 言語： 日本語
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コーチと実践！1日10分から始める自律神経を整える腸活エクササイズ
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 8
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ナレーション5 out of 5 stars 8
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ストーリー4.5 out of 5 stars 8
コーチと実践！1日10分から初める自律神経を整える腸活エクササイズ
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断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －
- 著者： 西脇 俊二
- ナレーター： 粟津 貴嗣
- 再生時間： 3 時間 19 分
- 完全版
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ストーリー3.5 out of 5 stars 59
「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減！
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2 out of 5 stars
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うーん
- 投稿者： ぴりおど 日付： 2019/01/09
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断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －
- ナレーター： 粟津 貴嗣
- 再生時間： 3 時間 19 分
- 配信日： 2018/10/11
- 言語： 日本語
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術
- 著者： 鎌田 實
- ナレーター： 小柴 大始
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 完全版
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ナレーション4.5 out of 5 stars 37
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ストーリー4.5 out of 5 stars 37
「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの５つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」（本書より）
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3 out of 5 stars
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誤字を発見
- 投稿者： しゅん 日付： 2025/03/28
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術
- ナレーター： 小柴 大始
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 配信日： 2024/10/19
- 言語： 日本語
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自律訓練法の実際
- 著者： 佐々木 雄二
- ナレーター： 佐々木 雄二
- 再生時間： 52 分
- 完全版
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ナレーション5 out of 5 stars 8
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ストーリー5 out of 5 stars 7
自律神経の変調を自分でケアするためのノウハウを紹介した一本。何となく生活のリズムがおかしい方にはオススメです。
ドイツの精神科医シュルツの開発した自律訓練法について簡単な解説をくわえ、
実際に自分で聞きながら行なうことができるように工夫されています。
背景公式、第1?第6公式までのうち、
途中の公式を練習したいときなどには非常に便利です。
※注意
1. このCDを運転中に聴くのはおやめください。
意識レベルが下がって、危険な場合があります。
2. 標準公式によっては、ある種の疾患の方は避ける
ほうがよい場合があります。中の解説書をよくお読みいただき、
医師の指示をあおぐようにしてください。カートのアイテムが多すぎます
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- 著者： 本間 良子
- ナレーター： 高山 ゆきの
- 再生時間： 3 時間 46 分
- 完全版
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ナレーション4.5 out of 5 stars 26
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小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます！
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詳しい解説と症例
- 投稿者： おまみぃ 日付： 2023/09/10
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- ナレーター： 高山 ゆきの
- 再生時間： 3 時間 46 分
- 配信日： 2023/05/19
- 言語： 日本語
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 33
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ナレーション4.5 out of 5 stars 31
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ストーリー4 out of 5 stars 31
口、喉、食道、胃、小腸、大腸、肛門。私たちの体は巨大な一本の管=消化管でできている。
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5 out of 5 stars
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聴く人体図鑑
- 投稿者： 熟れたチコ 日付： 2024/02/12
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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至福の休息 シャバ―サナ
- 仰向けになって全身の力を抜き、体と心を癒していきます。ココロとカラダに最高の癒しを。
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター： SATOKO
- 再生時間： 12 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit」がお届けする、1日を有意義にスタートさせるための朝にウォーキングを行うクラス。
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5 out of 5 stars
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睡眠導入に最適
- 投稿者： み〜 日付： 2024/06/11
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至福の休息 シャバ―サナ
- 仰向けになって全身の力を抜き、体と心を癒していきます。ココロとカラダに最高の癒しを。
- ナレーター： SATOKO
- シリーズ： 音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2020/09/17
- 言語： 日本語
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気の力
- 著者： 船井 幸雄, 岡崎 久彦
- ナレーター： 安倉 新之助, 原田 達也
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 27
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ナレーション4.5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
気の使い手でもある、経営のカリスマ、船井氏の「気」活用法とは?疲れている、落ち込んでいる、そんな人にとって参考になるでしょう。
気とはこんなにすごいものだったのか!と思う一冊です。
本書では「気」とは何かというところから気と癒しや宇宙の関係、そして人間の
生死・死後の世界についてまでを、岡崎邦彦氏が船井幸雄氏にさまざまな質問を
投げかける対談形式で書き進められています。
気功というあまり馴染みのない話題かもしれませんが、その中に日々の暮らしに
役立つ言葉や考え方が隠れているのではないでしょうか。-
5 out of 5 stars
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タイトル「気の力」は一つの切り口、これはスピリチュアルな本
- 投稿者： まーつん 日付： 2023/04/28
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世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療
- 著者： 津川友介, 勝俣範之, 大須賀覚
- ナレーター： 中村 悦子
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 70
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ナレーション5 out of 5 stars 66
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ストーリー4.5 out of 5 stars 64
科学的根拠に基づいた、いちばん正しいがんの本！
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5 out of 5 stars
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わかりやすかった
- 投稿者： みち 日付： 2025/03/04
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世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療
- ナレーター： 中村 悦子
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 配信日： 2020/09/04
- 言語： 日本語
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ねこ背は治る！ ──知るだけで体が改善する「4つの意識」
- 著者： 小池 義孝
- ナレーター： 紀 昌利
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 38
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ナレーション4 out of 5 stars 35
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ストーリー4.5 out of 5 stars 35
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co...
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4 out of 5 stars
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体を正しく使う方法が分かった
- 投稿者： nob 日付： 2024/06/06
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ねこ背は治る！ ──知るだけで体が改善する「4つの意識」
- ナレーター： 紀 昌利
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 配信日： 2015/07/23
- 言語： 日本語
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心と体の不調を解消する アレクサンダー・テクニーク入門
- 著者： 青木 紀和
- ナレーター： 西村 健志
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 11
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ナレーション5 out of 5 stars 11
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ストーリー5 out of 5 stars 11
心身の不要な緊張を取り除き、腰痛・アガリ・不眠などの不調を解消するボディワークとして、音楽家などが取り組んでいる「アレクサンダー・テクニーク」を、一般読者向けに解説。仕事や生活をするうえで、常に高いパフォーマンスが維持できるカラダをつくる！
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5 out of 5 stars
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体の緊張
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2024/02/29
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心と体の不調を解消する アレクサンダー・テクニーク入門
- ナレーター： 西村 健志
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 配信日： 2016/08/19
- 言語： 日本語
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脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術
- 著者： 西 剛志
- ナレーター： 堀 曜宏
- 再生時間： 3 時間 8 分
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総合評価4.5 out of 5 stars 97
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ナレーション4.5 out of 5 stars 88
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ストーリー4.5 out of 5 stars 88
こんな悩みを「低GI食」が解決してくれます。・睡眠不足でもないのに、食後しばらくすると眠くなる・頭が働かずに、一度覚えたこともすぐ忘れ、仕事や勉強の効率が悪い ほか
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5 out of 5 stars
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すぐに実践できる
- 投稿者： ゴールド 日付： 2025/02/09
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脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術
- ナレーター： 堀 曜宏
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 配信日： 2022/09/02
- 言語： 日本語
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マラソン中毒者 北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン
- 著者： 小野 裕史
- ナレーター： 佐々木 健
- 再生時間： 5 時間 15 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 34
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ナレーション4.5 out of 5 stars 32
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ストーリー4.5 out of 5 stars 33
★著者・小野裕史氏のここでしか聴けない特別メッセージも収録！前進するパワーがみなぎるような言葉の数々を直接受け取ることができる貴重な肉声音源です★
Amazonレビューで★4.6の高評価を受ける作品が早くもFeBeに登場！
35年間運動ゼロのベンチャー投資家が、いかにして「マラソン中毒者」となり、
北極、南極、砂漠といった極地でのレースを次々完走するまでになったのか？
ビジネスの第一線で活躍しながら、未知の世界へとチャレンジし続ける話題の体験記。
自分の力を信じ、「やりたい」と思ったことに向かって突き進む姿から、
前に進む元気と勇気をもらえるオーディオブックです。
「自分には向いてない」「やってみたいけど無理だろう」といった言葉を口にしてしまいがちなあなたに、
「そんなことはない、やってみようよ！」と言って背中を押してくれる、そんなオーディオブックが登場しました。
本作品の著者・小野裕史氏は、日本を代表するベンチャーキャピタリスト。
スポーツとは無縁のインドア生活を送っていた小野氏が、4年前、ダイエットのためにWii...-
4 out of 5 stars
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仲間を称え、自分の業績を称え、大人でありながら楽しく部活している幸せな作者
- 投稿者： みかん 日付： 2024/07/12
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マラソン中毒者 北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン
- ナレーター： 佐々木 健
- 再生時間： 5 時間 15 分
- 配信日： 2018/05/16
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心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵
- 著者： 小林 弘幸, 齋藤 孝
- ナレーター： 角田 雄二郎, 柏野 昌俊
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 45
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ナレーション4.5 out of 5 stars 39
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ストーリー4.5 out of 5 stars 39
困難を乗り越え、新しい夜明けを迎えるために――。
医療と教養のプロが手を組み紡いだ「自分を調える」極意。-
4 out of 5 stars
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お二人のバランスが大変良い対談
- 投稿者： feliz 日付： 2024/03/13
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心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵
- ナレーター： 角田 雄二郎, 柏野 昌俊
- シリーズ： 賢者の対話シリーズ
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 配信日： 2020/05/22
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今すぐ「それ」をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント
- 著者： 森田 豊
- ナレーター： 豊岡 聡仁
- 再生時間： 4 時間 21 分
- 完全版
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ナレーション4 out of 5 stars 23
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ストーリー4 out of 5 stars 23
＜患者を正しく怖がらせる医師が良医の条件＞ 最近、…
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4 out of 5 stars
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健康に極論はないということ。
- 投稿者： 匿名 日付： 2025/01/31
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今すぐ「それ」をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント
- ナレーター： 豊岡 聡仁
- 再生時間： 4 時間 21 分
- 配信日： 2018/12/12
- 言語： 日本語
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