禅脳思考
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥1,300 で購入
-
ナレーター:
-
デジタルボイス
-
著者:
-
辻 秀一
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
このコンテンツについて
現代社会には、ポジティブ思考をすることで、
心の状態をいい方向に持っていこうとする風潮があります。
しかし、実際には、
ポジティブ思考に限界があることを、
私たちは経験的に知っています。
ポジティブに考えたところで、
現実は何も変わりません。
脳科学の観点からすると、
ポジティブ思考で結果を出そうとすることには
無理があります。
それは、自分の心にウソをつくことになるからです。
では、
目の前で起こった出来事、目の前にある事象に対して、
どのように思考していけばいいのか?
それが、本書のタイトルにある
【禅脳思考】です。
禅的な脳の使い方をマスターすれば、
不安・焦り・憂鬱など、
自分の心を揺るがすエッセンスに
とらわれることなく、
心を整えることができます。
ポジティブ思考をやめると、パフォーマンスが上がります。
超一流メンタルトレーニング専門ドクターが
【脳科学】の視点から説き明かす
心を整える習慣化させる究極メソッド満載の1冊です。
【特にこんな人におすすめ】
・一生懸命やっているのに、結果につながらない人
・本番に実力が発揮できない人
・すぐに動揺してしまう人
・緊張・不安・憂鬱な気持ちになりやすい人
・仕事が楽しくない人
・人間関係に悩んでいる人
・冷静な判断をしたいリーダー
……etc.©2014 Shuichi Tsuji 2014
こちらもおすすめ
-
大事なことだけ覚える技術
- 著者: 伊藤 真
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 6
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 6
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 6
1%の大事なことだけ覚えて、99%は忘れちゃってOK。テストに挑むための「記憶」。仕事をうまくいかせるための「記憶」。日々を前向きに生きるための「記憶」。
著者: 伊藤 真
-
感情にふり回されないコツ
- 著者: 辻 秀一
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 24
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 24
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 24
■メンタルトレーニング専門のドクターが教える“いやな気分”をすぐに手放すコツ
-
5 out of 5 stars
-
ご機嫌でいる
- 投稿者: mkk 日付: 2025/11/01
著者: 辻 秀一
-
「自分が嫌い」という病
- (幻冬舎新書)
- 著者: 泉谷 閑示
- ナレーター: 黒羽 保
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 3
「自分嫌い」こそ不幸の最大の原因。心のゆがみを直す8の処方せん
-
1 out of 5 stars
-
作者の自己愛が強い
- 投稿者: こと 日付: 2025/10/24
著者: 泉谷 閑示
-
失敗したらガッツポーズ
- 著者: 荒木 俊
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価1 out of 5 stars 1
-
ナレーション3 out of 5 stars 1
-
ストーリー2 out of 5 stars 1
最速で成長するには、「正しい失敗」をすることが必要です。あなたは、失敗した後にどんな気持ちになりますか?「あー、やっちゃったな」「やばいなあ、もうダメかも」「恥ずかしい、早く忘れたい」
-
1 out of 5 stars
-
内容の薄い自分語りで胸焼け
- 投稿者: amazonカスタマー 日付: 2025/10/02
著者: 荒木 俊
-
あなたの人生をムダにする 時間の悩みをすべて解決する技術
- 著者: 名郷根 修
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 2
-
ナレーション4 out of 5 stars 2
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 2
◆6つの時間の悩みは複雑に絡み合い、あなたの行動や感情、思考までも左右します
-
5 out of 5 stars
-
時間の使い方
- 投稿者: 片山崚河 日付: 2025/10/26
著者: 名郷根 修
-
「イヤな気持ち」を消す技術
- 著者: 苫米地 英人
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 17
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 17
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 17
●記憶はウソをつく! この本は、「イヤな記憶を“忘れる”ための脳の使い方」 について書かれた本です。仕事でミスをして、上司に怒られて無性に腹が立った。
著者: 苫米地 英人
-
大事なことだけ覚える技術
- 著者: 伊藤 真
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 6
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 6
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 6
1%の大事なことだけ覚えて、99%は忘れちゃってOK。テストに挑むための「記憶」。仕事をうまくいかせるための「記憶」。日々を前向きに生きるための「記憶」。
著者: 伊藤 真
-
感情にふり回されないコツ
- 著者: 辻 秀一
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 24
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 24
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 24
■メンタルトレーニング専門のドクターが教える“いやな気分”をすぐに手放すコツ
-
5 out of 5 stars
-
ご機嫌でいる
- 投稿者: mkk 日付: 2025/11/01
著者: 辻 秀一
-
「自分が嫌い」という病
- (幻冬舎新書)
- 著者: 泉谷 閑示
- ナレーター: 黒羽 保
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 3
「自分嫌い」こそ不幸の最大の原因。心のゆがみを直す8の処方せん
-
1 out of 5 stars
-
作者の自己愛が強い
- 投稿者: こと 日付: 2025/10/24
著者: 泉谷 閑示
-
失敗したらガッツポーズ
- 著者: 荒木 俊
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価1 out of 5 stars 1
-
ナレーション3 out of 5 stars 1
-
ストーリー2 out of 5 stars 1
最速で成長するには、「正しい失敗」をすることが必要です。あなたは、失敗した後にどんな気持ちになりますか?「あー、やっちゃったな」「やばいなあ、もうダメかも」「恥ずかしい、早く忘れたい」
-
1 out of 5 stars
-
内容の薄い自分語りで胸焼け
- 投稿者: amazonカスタマー 日付: 2025/10/02
著者: 荒木 俊
-
あなたの人生をムダにする 時間の悩みをすべて解決する技術
- 著者: 名郷根 修
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 2
-
ナレーション4 out of 5 stars 2
-
ストーリー3.5 out of 5 stars 2
◆6つの時間の悩みは複雑に絡み合い、あなたの行動や感情、思考までも左右します
-
5 out of 5 stars
-
時間の使い方
- 投稿者: 片山崚河 日付: 2025/10/26
著者: 名郷根 修
-
「イヤな気持ち」を消す技術
- 著者: 苫米地 英人
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 17
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 17
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 17
●記憶はウソをつく! この本は、「イヤな記憶を“忘れる”ための脳の使い方」 について書かれた本です。仕事でミスをして、上司に怒られて無性に腹が立った。
著者: 苫米地 英人
-
非常識な運のつかみ方
- 著者: 本田 晃一
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 26
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 26
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 26
「ポジティブに考えなければ…」「誰にでも笑顔で対応を…」「常に感謝の気持ちを忘れずに…」──それ、運を引き下げるマインドです。もっとも大切なのは、とにかく自分のご機嫌を保つこと。
-
5 out of 5 stars
-
良かった!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/10/18
著者: 本田 晃一
-
「死」を考えて今日を生き切る
- 著者: 玉置 妙憂
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 3
-
ナレーション5 out of 5 stars 3
-
ストーリー5 out of 5 stars 3
親、伴侶、きょうだい、そして自分自身――「死」について考えることで「生」を知る看護師・僧侶が伝えたい、逝き方と生き方日本は世界でも有数の「超高齢社会」です。
著者: 玉置 妙憂
-
「言葉」があなたの人生を決める
- 著者: 苫米地 英人
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 78
-
ナレーション4 out of 5 stars 76
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 76
◆「言葉」はあなたの人生と全宇宙を支配している! 「言葉があなたの人生を決める」「毎日くり返す言葉ひとつであなたの90日後、3年後が変わる」
-
5 out of 5 stars
-
個人的には好き
- 投稿者: 松本安弘 日付: 2025/10/30
著者: 苫米地 英人
-
インプット・アウトプットが10倍になる読書の方程式
- 著者: 羽田 康祐k_bird
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 3
■ビジネス書は「視点」と「法則」を探して読む!一冊から得られる学びを100%以上に忙しいビジネスパーソンにとって、速読術や多読術が人気ですが、なかなか使いこなせないという人は多いのではないでしょうか。
-
5 out of 5 stars
-
なにか自己啓発本を読もうかな?と思いついた時に読むとお得な本
- 投稿者: jackpot 日付: 2025/10/30
著者: 羽田 康祐k_bird
-
心の病に薬はいらない!
- 著者: 内海 聡
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 3
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー5 out of 5 stars 3
心の病の薬を上手に抜く方法。ベストセラー『精神科は今日も、やりたい放題』の著者が一番伝えたかったこと。
著者: 内海 聡
-
生きがいの見つけ方
- 生きる手ごたえをつかむ脳科学
- 著者: 茂木 健一郎
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 12
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 11
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 11
『生きがいの見つけ方』は、「自由意志は幻想であるかもしれない」という脳科学の視点を出発点に、人はそれでもどうすれば生きがいを感じながら生きられるのかを考える一冊です。
-
1 out of 5 stars
-
スケールの大きい話
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/10/04
著者: 茂木 健一郎
-
中学3年生の息子に贈る、学校では教わらない「お金の真実」
- (学研)
- 著者: 安田 修
- ナレーター: 金丸 由奈, 田尻 浩章, 池田 陸
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 10
-
ナレーション5 out of 5 stars 10
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 10
宇宙飛行士/東大特任教授の野口聡一氏も大絶賛!「お金を知り尽くした」著者・安田修氏が贈る【子どもも大人も読みたいお金の教科書】。
著者: 安田 修
-
すごい言語化「伝わる言葉」が一瞬でみつかる方法
- 著者: 木暮 太一
- ナレーター: 小堀 真生
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 25
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 25
-
ストーリー4 out of 5 stars 25
「言いたいことがあるのに、言葉が出てこない」「話してるうちに、何が言いたいか見失う」そんな悩みを一気に解決する「言語化の型」を、著書累計180万部を超える言語化のプロが解説!伝えたい、伝えるべきことがパッと言葉にできて、一生役に立つ!言語化は、人生を「確実に」豊かにする!
-
4 out of 5 stars
-
言語化の定義がわかりやすい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/10/26
著者: 木暮 太一
-
勇気は、一瞬 後悔は、一生
- 著者: 0号室
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
「共感する」「勇気が出る」「胸に刺さる」と恋する女性から大反響!!フォロワー数15万人超・女子中高生の間で話題沸騰の「0号室」初の書籍
著者: 0号室
-
あなたの人生に奇跡をもたらす、和の成功法則
- 著者: 大野 靖志
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 35 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 5
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 5
-
ストーリー4 out of 5 stars 5
【ご注意ください】紙の本には「ボーカロイド祓詞CD」が付録としてつきますが、本オーディオブックにはつきません。但し、CDと同一の音源をダウンロードして聴くことができます。
著者: 大野 靖志
-
鈍感な世界に生きる敏感な人たち 新版
- 著者: イルセ・サン, 枇谷 玲子
- ナレーター: せつこ
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 7
-
ナレーション5 out of 5 stars 7
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 7
世界的ベストセラー 待望の新版化!研究・カウンセリングから明らかになった HSPのための幸福の指南書
-
5 out of 5 stars
-
自分だけじゃない
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/10/23
著者: イルセ・サン, 、その他
-
(新書)自己肯定感ハラスメント
- 著者: 辻 秀一
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 23
-
ナレーション4 out of 5 stars 21
-
ストーリー4 out of 5 stars 21
■日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、自分の心を守る方法をまとめた1冊が登場です。
-
1 out of 5 stars
-
お金持ちのお金持ちによるお金持ちのための本?
- 投稿者: takeo 日付: 2024/03/30
著者: 辻 秀一
-
「普通」につけるくすり
- 著者: 岸見 一郎
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 7
-
ナレーション4 out of 5 stars 7
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 7
「馬鹿につける薬はない」という言葉がありますが、「普通につける薬」というのはあるのでしょうか?
-
5 out of 5 stars
-
普通であることの勇気
- 投稿者: まーつん 日付: 2025/10/19
著者: 岸見 一郎
-
没入読書
- 著者: 渡邊 康弘
- ナレーター: 小桧 山崇
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 4
-
ナレーション5 out of 5 stars 3
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 3
忙しくても本を読める人がやっていること。やる気に頼らず、自動的に集中できる本の読み方。「本の内容が頭の中に入ってこない」「働きはじめてから、読書に時間が取れなくなった」
-
5 out of 5 stars
-
本の世界に没入する極意
- 投稿者: Shun 日付: 2025/09/29
著者: 渡邊 康弘
-
超訳 歎異抄
- 著者: 安永 雄彦
- ナレーター: 辻井 健吾
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
700年読み継がれる名著が1ページ1項目でわかりやすく!元銀行員×コンサル×グロービス講師の異色の僧侶がビジネス経験と仏教の視点から現代のビジネスパーソンにもわかりやすく解説!
著者: 安永 雄彦
-
【特典音声つき】人づきあいはコスパで考えるとうまくいく
- (学研)
- 著者: 勝間 和代
- ナレーター: 田久保 柚香
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 14
-
ナレーション5 out of 5 stars 14
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 14
勝間和代が渾身の力を込めて送る、最強のコミュニケーションスキル大全がオーディオブック化!!★オーディオブック限定特典! 著者・勝間和代による特別音声収録★
-
5 out of 5 stars
-
勝間弥生さんて
- 投稿者: わん 日付: 2025/10/31
著者: 勝間 和代
-
賢い人の質と速さを両立させる時短100式
- 著者: 森田 ゆき
- ナレーター: 田所 未雪
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 4
-
ナレーション5 out of 5 stars 4
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 4
“タイパ最強”の仕事術を身に付けよう「残業はダメ。でも仕事は終わらない…」「効率化したいけど、手抜きだと思われたくない…」そんなジレンマを抱えるすべてのビジネスパーソンへ。
著者: 森田 ゆき
-
「わかる」から「動ける」まで 言葉の解像度を上げる
- 著者: 浅田 すぐる
- ナレーター: 橋本 英樹
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 7
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 7
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 7
「当事者意識をもっていこう」「優先順位をつけてね」「周知徹底をお願いします」ビジネスで飛び交う曖昧なフレーズ……
著者: 浅田 すぐる
-
戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」―
- 著者: 森下 彰大
- ナレーター: 岩田 陸
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 10
-
ナレーション4 out of 5 stars 10
-
ストーリー4 out of 5 stars 10
※本タイトルの配信日・再生時間は前後する可能性があります。詳細は、後日更新予定。
-
4 out of 5 stars
-
よかた。
- 投稿者: わん 日付: 2025/10/15
著者: 森下 彰大
-
理想の自分をつくる100の法則
- 著者: ティボ・ムリス, 弓場 隆
- ナレーター: 越川 瑞樹
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 31
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 30
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 30
人生のどの分野でも成功を収める可能性を飛躍的に高める法則が存在する。本書では、それを100の法則にまとめた。変化を恐れず行動し、なりたい自分を目指す人の背中を押す1冊。
-
5 out of 5 stars
-
良い本でございました。
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/10/24
著者: ティボ・ムリス, 、その他
-
睡眠の常識はウソだらけ Forest2545新書
- 著者: 堀 大輔
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 21
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 20
-
ストーリー4 out of 5 stars 20
■本書はあなたの人生のほとんどを否定するかもしれません
-
3 out of 5 stars
-
眠気には種類があると言うこと
- 投稿者: さっちゃん 日付: 2025/10/19
著者: 堀 大輔
-
知って得する、すごい法則77
- 著者: 清水 克彦
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 15
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 15
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 15
使い方は、あなた次第。ただし悪用厳禁!仕事は単純化すればするほどはかどる──「メイヤーの法則」利害関係がない第三者の情報に信憑性あり──「ウィンザー効果」他人から褒められた方が心に響く──
著者: 清水 克彦
-
ビクトール・フランクル 絶望の果てに光がある
- 著者: 諸富 祥彦
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 4
-
ナレーション5 out of 5 stars 4
-
ストーリー5 out of 5 stars 4
絶望に効く心理学。「生きる意味」を問い続けた心理学者ビクトール・フランクルの言葉。2025年7月、カバー新装、価格改定して重版!(7/25出来予定)「苦しんで、苦しんで、苦しみぬけ。
-
5 out of 5 stars
-
何度も繰り返し聴きたい
- 投稿者: peridotto 日付: 2025/10/15
著者: 諸富 祥彦
-
「内向的な人」の幸福戦略
- 著者: 精神科医 Tomy
- ナレーター: 木村 憲司
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価4 out of 5 stars 4
-
ナレーション4 out of 5 stars 4
-
ストーリー4 out of 5 stars 4
付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X(旧Twitter)フォロワー39万人、大人気の精神科医が、内向的な人の直面しがちな悩みに寄り添います!
著者: 精神科医 Tomy