呼吸整体師が教える 深呼吸のまほう - 体の不調が消える、人生が変わる -

ちまたの健康法はウソだらけ!
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!

専門学校卒、年収１８０万円の美容師からキャリアを始めた著者が、３１歳にして年収１億円を達成した「年収１億円になる人の３６の習慣」

      がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!  

 「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減！ 

「意志力は役に立たない」――
人の能力に関する「従来の説」は今、科学によって
世界中で次々と覆されている。

その人の能力は、才能や出自、そして意志の強さとは関係しない。

      ◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著 「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、 

ミニマリストを世に知らしめた
ベストセラー「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者が次に選んだテーマは「習慣」。

いま最も注目される起業家・前田裕二による渾身のメモ術!

もう、無駄な汗は流させない！搾取されない人生を

著者は脳科学者・中野信子先生。

金融というとなんだかわからない、とても難しいようなイメージがあるかもしれません。

 ・参拝中に風が吹いたら、それは何のサイン？　 ・便座のフタを閉めるより金運に大切なこととは？　 ・引っ越しする時は、家を探し始めて1～２ヶ月後が大事 ……すべて実証済み！　スピリチュアルな感度は自分で伸ばせます。 

体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない！

メディア掲載レビューほか

 ビジネスパーソンのためのマインドフルネスの入門書!    

あなたは、なぜ生きているのか?
あなたは、なぜ、なんのために生きているのですか?
あなたの「生きる理由」って、いったい何ですか?
こう聞かれて、あなたは即答できますか?

たぶん、できませんよね。
そんなこと、考えたこともないかもしれません。
それ、普通だと思います。

突然ですが、私は、生まれたとき、超未熟児でした。
はっきり言って、まだ物心がつく前に……というより、
生まれたことにも気がつかないうちに、
あっちの世界へ逆戻りしていてもなんの不思議もなかった。
でも、なぜかこっちの世界に生き残りました。
どうにかこうにか、ギリギリのところで、
こっちの世界で生きることを許されたのです。＜中略＞

その後、私は少なくとも10回は、
死んでいてもおかしくない出来事に遭遇しています。
そんなことが、数え切れないくらいあって、
ずいぶん大人になってから、ようやく私は気がつきました。
あ