大反響
発売1か月で3万部突破！！「休んでも、疲れが取れない。その理由はなんだろう」「寝る」「ダラダラ」「スマホを見る」は休み方を間違えている⁉

「不安のパンデミック」を食い止める!臨床数9万件をこえる大人気カウンセラーの最新作「今後の将来が不安」「人間関係がイヤ」「失敗するのが怖い」

一生懸命しているのに、仕事でケアレスミスばかりしてしまう。遅刻癖が直らない。人のことを怒らせてしまうことが多い。

掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。

人気の精神科医、初のセルフケア本！まだ大丈夫。でも実はつなわたり。仕事に家庭に忙しいあなたに、ハーバード大准教授・精神科医・３児の母の著者が贈るセルフケア本。

人間は感情の生き物です。人間は社会的動物であり、感情にとらわれる自分もまた、一定の社会的な立場を持つ存在です。

■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン　職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、嫁姑問題、友人関係やご近所付き合い…。

本書によって我が子がうつ病になったときにどのように接したら良いかがわかります。

■日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、自分の心を守る方法をまとめた１冊が登場です。

＜月７万円で、心が満ちる小さな暮らし。＞心とお財布にかかる負荷（コスト）を見直し、家賃込み月７万円の生活を実現した著者が少しのモノとお金で暮らすメソッドを紹介する。

さみしさは心の弱さではない。生き延びるための本能－。人類は、なぜ「さみしい」という感情を持つのか？あなたの知らないあなたの心を脳科学が解き明かす！

「知らない」ではすまされない、世界が注視する“この国”を正しく知るための入門書イスラエル。こんなテーマがほかにあるだろうか?人口1000万に満たない小さな国が世界のトップニュースになるのはなぜか?

日本語の「女ことば」。それは日本人に根付く「性別の美学」の申し子である。翻訳家としてドイツ語・英語に長年接してきた著者が、女ことばの歴史や役割を考察し、性差の呪縛を解き放つ。

人生の折り返し地点でもう一度「性」を学び直す！暮らしと人間関係をよりよくしたい50代のための「性教育」とは？第一線で活躍する専門家たちによる性の特別授業、始まります！

海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮！☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆

不安、プレッシャー、凹み、あせりに負けず、 「なんとかなる」と思える自分になる！

21歳・現役女子大生ライターが送る、衝撃のデビュー作！歌舞伎町に誕生した「ぴえん系女子」、「トー横キッズ」、「自殺カルチャー」、「新世代ホスト」、「ＳＮＳ洗脳」……ｅｔｃ

続けることへの苦手意識がなくなる！もはや継続が趣味になる！「続ける」のは楽しい。「続ける」のは簡単だ。「続ける」のは趣味になる。

仕事、私生活、加齢、体調不良…否応なく襲ってくる体の変化とままならなさ

「お客を選べない仕事」路線バス運転士が描ききる、車内と車外のいびつな風景――運転手の分際で！

英語ができるようになりたいと思っていても、成果が出ない、または過去に挫折したという経験を持つ人は多いだろう。一方で、独学で英語を身につける人もいる。

小学生時代の同級生と競馬場での再会をきっかけに甦る川崎での幼児体験の記憶――。その記憶の彼方にいるおぼろげな父の像。私小説的な手法で父の実像を追い求め、人間の真実の姿を映し出した長編。

川上未映子、12年間の軌跡。雑誌Hanakoの連載エッセイ「りぼんにお願い」が書籍化！

私たちは子どもの頃から「人間関係は大切にしよう」と教え込まれ、つながりを結ぶことが強制されることもある。

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