なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥3,000 で購入
-
ナレーター:
-
隈本 吉成
-
著者:
-
東畑 開人
このコンテンツについて
家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。
心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。
それは、投げかけられる悩みは多様だけれど、その根っこに「わたしはひとり」という感覚があること――。
夜の海をたよりない小舟で航海する。そんな人生の旅路をいくために、あなたの複雑な人生をスッパーンと分割し、見事に整理する「こころの補助線」を著者は差し出します。
さあ、自分を理解し、他者とつながるために、誰も知らないカウンセリングジャーニーへ、ようこそ。
【目次】
まえがき 小舟と海鳴り
1章 生き方は複数である 処方箋と補助線
2章 心は複数である 馬とジョッキー
3章 人生は複数である 働くことと愛すること
焚火を囲んで、なかがきを―なぜ心理士になったのか-
4章 つながりは複数である シェアとナイショ
5章 つながりは物語になる シェアとナイショII
6章 心の守り方は複数である スッキリとモヤモヤ
7章 幸福は複数である ポジティブとネガティブ、そして純粋と不純
あとがき 時間をかける©東畑開人/新潮社 (P)2024 Audible, Inc.
こちらもおすすめ
-
河合隼雄の幸福論
- 著者: 河合 隼雄
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価24
-
ナレーション21
-
ストーリー21
「心にしみこむ話がたくさん載っています。読まなきゃ損です」養老孟司氏、推薦!人間関係について、悲しみについて、成功について、人生について――。
-
-
デジタルボイス
- 投稿者: 春みさき 日付: 2025/10/28
著者: 河合 隼雄
-
トラウマからの回復
- 著者: 生野 信弘
- ナレーター: 浅木 俊之
- 再生時間: 2 時間 33 分
- 完全版
-
総合評価15
-
ナレーション14
-
ストーリー14
ミスが多い、集中力が続かない、癇癪を起こす、先のばし癖……もしかしてその裏には「トラウマ」が隠れているかもしれません。毒親問題や性被害など、過去に受けたトラウマは本人が想像している以上に、今の性格や言動に影響を及ぼします。
-
-
つらい話だ。
- 投稿者: わん 日付: 2025/09/02
著者: 生野 信弘
-
よみぐすり
- 著者: 坂口 恭平
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価46
-
ナレーション42
-
ストーリー42
「死にたい」に、代わる言葉が必要なんだと思う。
-
-
手を動かす
- 投稿者: kupibo 日付: 2024/10/02
著者: 坂口 恭平
-
水中の哲学者たち
- 著者: 永井 玲衣
- ナレーター: 永井 玲衣
- 再生時間: 6 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価107
-
ナレーション104
-
ストーリー104
「もっと普遍的で、美しくて、圧倒的な何か」それを追いかけ、海の中での潜水のごとく、ひとつのテーマについて皆が深く考える哲学対話。
-
-
沈み込まずに考える
- 投稿者: うみかぜ 日付: 2025/02/22
著者: 永井 玲衣
-
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
- 著者: 伊藤 絵美
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価43
-
ナレーション43
-
ストーリー43
実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
-
-
気づきが多かった
- 投稿者: choco 日付: 2025/12/05
著者: 伊藤 絵美
-
夢みるかかとにご飯つぶ
- 著者: 清 繭子
- ナレーター: 篠原 那緒子
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価28
-
ナレーション27
-
ストーリー27
母になっても、四十になっても、まだ「何者か」になりたいんだ私に期待していたいんだ二児の母、会社をやめ、小説家を目指す。無謀かつ明るい生活。「好書好日」(朝日新聞ブックサイト)の連載、「小説家になりたい人が、なった人に聞いてみた。」が話題のライターが、エッセイストになるまでのお話。
-
-
何者かになりたくて
- 投稿者: mim 日付: 2025/09/14
著者: 清 繭子
-
河合隼雄の幸福論
- 著者: 河合 隼雄
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価24
-
ナレーション21
-
ストーリー21
「心にしみこむ話がたくさん載っています。読まなきゃ損です」養老孟司氏、推薦!人間関係について、悲しみについて、成功について、人生について――。
-
-
デジタルボイス
- 投稿者: 春みさき 日付: 2025/10/28
著者: 河合 隼雄
-
トラウマからの回復
- 著者: 生野 信弘
- ナレーター: 浅木 俊之
- 再生時間: 2 時間 33 分
- 完全版
-
総合評価15
-
ナレーション14
-
ストーリー14
ミスが多い、集中力が続かない、癇癪を起こす、先のばし癖……もしかしてその裏には「トラウマ」が隠れているかもしれません。毒親問題や性被害など、過去に受けたトラウマは本人が想像している以上に、今の性格や言動に影響を及ぼします。
-
-
つらい話だ。
- 投稿者: わん 日付: 2025/09/02
著者: 生野 信弘
-
よみぐすり
- 著者: 坂口 恭平
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価46
-
ナレーション42
-
ストーリー42
「死にたい」に、代わる言葉が必要なんだと思う。
-
-
手を動かす
- 投稿者: kupibo 日付: 2024/10/02
著者: 坂口 恭平
-
水中の哲学者たち
- 著者: 永井 玲衣
- ナレーター: 永井 玲衣
- 再生時間: 6 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価107
-
ナレーション104
-
ストーリー104
「もっと普遍的で、美しくて、圧倒的な何か」それを追いかけ、海の中での潜水のごとく、ひとつのテーマについて皆が深く考える哲学対話。
-
-
沈み込まずに考える
- 投稿者: うみかぜ 日付: 2025/02/22
著者: 永井 玲衣
-
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
- 著者: 伊藤 絵美
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価43
-
ナレーション43
-
ストーリー43
実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
-
-
気づきが多かった
- 投稿者: choco 日付: 2025/12/05
著者: 伊藤 絵美
-
夢みるかかとにご飯つぶ
- 著者: 清 繭子
- ナレーター: 篠原 那緒子
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価28
-
ナレーション27
-
ストーリー27
母になっても、四十になっても、まだ「何者か」になりたいんだ私に期待していたいんだ二児の母、会社をやめ、小説家を目指す。無謀かつ明るい生活。「好書好日」(朝日新聞ブックサイト)の連載、「小説家になりたい人が、なった人に聞いてみた。」が話題のライターが、エッセイストになるまでのお話。
-
-
何者かになりたくて
- 投稿者: mim 日付: 2025/09/14
著者: 清 繭子
-
ここじゃない世界に行きたかった
- 文藝春秋
- 著者: 塩谷 舞
- ナレーター: 白妙 あゆみ
- 再生時間: 6 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価8
-
ナレーション7
-
ストーリー7
SNSで大反響! 多様性の時代の新エッセイ集 29歳で移り住んだニューヨーク。言葉も、これまで培ったスキルも通じない日々。
-
-
観点と文章が好き
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2025/03/26
著者: 塩谷 舞
-
生きのびるための事務
- 著者: 坂口 恭平, 道草 晴子
- ナレーター: 石狩 勇気
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価277
-
ナレーション271
-
ストーリー271
◉Amazonランキング[哲学]部門 第1位(6/12-13)◉Amazonランキング[経営学・キャリア・MBA]部門 第1位(6/12-13)◉Amazonランキング[その他の思想・社会の本]部門 第1位(6/12-13)◉朝日新聞 読書面 書評掲載(6/1)
-
-
本文もだけど、特典がサイコ~
- 投稿者: minbo 日付: 2024/12/09
著者: 坂口 恭平, 、その他
-
職場で傷つく~リーダーのための「傷つき」から始める組織開発
- 著者: 勅使川原 真衣
- ナレーター: 茶谷 英司朗
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価20
-
ナレーション19
-
ストーリー19
『他者と働く』『企業変革のジレンマ』宇田川元一氏 推薦「職場で傷ついた人は、企業変革の入り口に立っている。」『「能力」の生きづらさをほぐす』で鮮烈なインパクトを残した気鋭のコンサルタントが、なきものとされてきた「職場の傷つき」に着目し、これからの組織開発のあるべき道筋を探る意欲作。
-
-
靴擦れを放置しないこと
- 投稿者: カナール 日付: 2025/02/23
著者: 勅使川原 真衣
-
「ふつうの暮らし」を美学する~家から考える「日常美学」入門~
- 著者: 青田 麻未
- ナレーター: 品田 美穂
- 再生時間: 7 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価15
-
ナレーション13
-
ストーリー13
よりよい“世界制作”のために、私たちの家を考えよう――。哲学の一分野である美学の中でも、とりわけ新しい学問領域「日常美学」初の入門書。
-
-
生きていることが美学
- 投稿者: ヨコ 日付: 2025/01/06
著者: 青田 麻未
-
Bartleby, the Scrivener
- 著者: Herman Melville
- ナレーター: Daniel Pagone
- 再生時間: 1 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Bartleby, The Scrivener by Herman Melville is a profound and haunting tale that explores themes of isolation, free will, and the dehumanizing effects of modern work. The story is narrated by a Wall Street lawyer who hires a quiet and enigmatic scrivener named Bartleby. Initially diligent, Bartleby soon begins to refuse his tasks with the simple yet unsettling phrase, “I would prefer not to.” As his passive resistance escalates, his employer struggles to understand the man’s mysterious behavior, leading to a meditation on society’s treatment of those who refuse to conform.
著者: Herman Melville
-
不安型愛着スタイル~他人の顔色に支配される人々~
- 著者: 岡田 尊司
- ナレーター: 清水咲真
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価15
-
ナレーション15
-
ストーリー15
一般にも広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近なのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちへの敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさ等を特徴とする。
-
-
自己理解は深まるが…
- 投稿者: えいかの 日付: 2025/10/18
著者: 岡田 尊司
-
パーティーが終わって、中年が始まる
- 著者: pha
- ナレーター: 小堀 真生
- 再生時間: 4 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価91
-
ナレーション89
-
ストーリー89
定職に就かず、家族を持たず、不完全なまま逃げ切りたい――元「日本一有名なニート」がまさかの中年クライシス⁉
-
-
ただのエッセイ
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/12/28
著者: pha
-
ビクトール・フランクル 絶望の果てに光がある
- 著者: 諸富 祥彦
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
絶望に効く心理学。「生きる意味」を問い続けた心理学者ビクトール・フランクルの言葉。2025年7月、カバー新装、価格改定して重版!(7/25出来予定)「苦しんで、苦しんで、苦しみぬけ。
-
-
何度も繰り返し聴きたい
- 投稿者: peridotto 日付: 2025/10/15
著者: 諸富 祥彦
-
小さな声の向こうに
- 文藝春秋
- 著者: 塩谷 舞
- ナレーター: 白妙 あゆみ
- 再生時間: 6 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
現代社会でかき消されがちな小さな声に耳を澄ませる――なにかを美しいと感じると呼吸が深くなる――
著者: 塩谷 舞
-
【毎日文庫】いい気分の作り方 困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)
- 著者: 海原 純子
- ナレーター: 海原 純子, 大久保 藍子
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価15
-
ナレーション14
-
ストーリー14
ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには?不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
-
-
心の持ちようを示唆していただきました
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/01/22
著者: 海原 純子
-
死に方がわからない
- 著者: 門賀 美央子
- ナレーター: 佐野 こゆ季
- 再生時間: 8 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価29
-
ナレーション28
-
ストーリー28
自殺マニュアルではありません。「ひとりっ子親なし配偶者なし子なし」のひとり暮らしが増えている昨今、若くても、親兄弟がいても、いつなんどき部屋で倒れたり不幸にも亡くなってしまうという、
-
-
ナレーション、暗すぎ。
- 投稿者: ミミズ怖い 日付: 2025/05/25
著者: 門賀 美央子
-
Teaming to Innovate
- 著者: Amy C. Edmondson
- ナレーター: Brenda Scott Wlazlo
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Innovation requires teaming. (Put another way, teaming is to innovation what assembly lines are to car production.) This book brings together key insights on teaming, as they pertain to innovation. How do you build a culture of innovation? What does that culture look like? How does it evolve and grow? How are teams most effectively created and then nurtured in this context? What is a leader's role in this culture?
著者: Amy C. Edmondson
-
さみしい夜にはペンを持て
- 著者: 古賀 史健, (イラスト)ならの
- ナレーター: 板倉 ミキ
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価165
-
ナレーション162
-
ストーリー162
『嫌われる勇気』古賀史健が、はじめて13歳に向けて書き下ろした「書くことで自分を好きになる」本。他者より先に、自分との人間関係を構築しよう。うみのなか中学校に通うタコジローが、ヤドカリおじさんに出会い「日記を書く」ことを通じて新しい自分を見つめる寓話。
-
-
ナレーションぴったり!
- 投稿者: amazon利用者 日付: 2024/10/07
著者: 古賀 史健, 、その他
-
悲しみの秘義
- 著者: 若松 英輔
- ナレーター: 長谷川 俊介
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価43
-
ナレーション40
-
ストーリー40
宮沢賢治、須賀敦子、神谷美恵子、リルケ、プラトン、小林秀雄、ユングらの、死者や哀しみ、孤独について書かれた文章を読み解き、人間の絶望と癒しをそこに見出す26編。
-
-
悲しみに対する見方が、、とても良かったです。
- 投稿者: healthygirl 日付: 2025/06/15
著者: 若松 英輔
-
回避性愛着障害~絆が稀薄な人たち~
- 著者: 岡田 尊司
- ナレーター: 清水 咲真
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価21
-
ナレーション21
-
ストーリー21
結婚率や出生率の低下は、主に経済問題の側面から論じられることが多い。しかし、それは経済問題とは別のところに原因がある。多くの人が、自分一人で過ごす時間や自分のために使うお金を削ってまで、家族をもちたいとは思わなくなっているのだ。
-
-
現代人の多くに読んでほしい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/12/07
著者: 岡田 尊司
-
訂正する力
- 著者: 東 浩紀
- ナレーター: 津々良 篤
- 再生時間: 5 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価36
-
ナレーション34
-
ストーリー34
日本にいま必要なのは「訂正する力」です。
-
-
東はまず自身の過去の言説について顧みよ
- 投稿者: nyannkoro 日付: 2025/02/06
著者: 東 浩紀
-
からまる毎日のほぐし方
- 著者: 尾石 晴
- ナレーター: 仁胡
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価50
-
ナレーション49
-
ストーリー49
Voicyで大人気著者の初エッセイ。年齢|キャリア|家族|人付き合い|etc…モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント
-
-
人生をシンプルに考えるヒントをくれる
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/09/13
著者: 尾石 晴
-
愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる
- 著者: 岡田 尊司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 9 時間
- 完全版
-
総合評価14
-
ナレーション14
-
ストーリー14
生きづらさの原因となる2つの障害「愛着障害」と「複雑性PTSD」をわかりやすく解説 長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、現代人の生きづらさの原因を紐解く!
-
-
教育に活きる
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/05/31
著者: 岡田 尊司
-
発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 (ディスカヴァー携書)
- 著者: みき いちたろう
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価48
-
ナレーション48
-
ストーリー48
発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった!メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法
-
-
トラウマを抱えている人の症状をよくとらえてくれている
- 投稿者: a 日付: 2025/12/06
著者: みき いちたろう
-
明けないで夜
- 著者: 燃え殻
- ナレーター: 備後 勉
- 再生時間: 3 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価44
-
ナレーション43
-
ストーリー43
人生の踊り場で聞きたい、他愛のない大切な話たち---TENDRE(アーティスト)BRUTUS.jp×J-WAVE「BEFORE DAWN」「夜リラタイム」連載、待望の書籍化“絶対的な安心感”が詰まった30篇とちょっとのエッセイ集
-
-
今の自分にハマった
- 投稿者: Amazonカスタマー 日付: 2025/02/21
著者: 燃え殻
-
あいまいさに耐える
- ネガティブ・リテラシーのすすめ
- 著者: 佐藤 卓己
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価17
-
ナレーション15
-
ストーリー15
SNS等に溢れるあいまい情報に飛びつかず,その不確実性に耐える力が輿論主義(デモクラシー)の土台となる.
著者: 佐藤 卓己
-
ずっと幸せなら本なんて読まなかった 人生の悩み・苦しみに効く名作33
- (幻冬舎新書)
- 著者: 三宅 香帆
- ナレーター: 平松 永理佳
- 再生時間: 5 時間 54 分
- 完全版
-
総合評価25
-
ナレーション23
-
ストーリー23
寄り添う。見守る。救う。裏切らない。それが本なんです!いつも幸せだったら本など読まずに生きていけるけど、残念ながら、一ミリの退屈も苦痛も後悔もない人生などない!
-
-
タイトルに惹かれました
- 投稿者: 森嶋恭子 日付: 2025/11/30
著者: 三宅 香帆
-
消費される階級
- 著者: 酒井 順子
- ナレーター: 仲村 かおり
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価44
-
ナレーション43
-
ストーリー43
あの人より、上か、下か――「差別や格差を無くして、様々な違いを持つ人々が全て横並びで生きていきましょう」となった昨今、表面上は序列、区別、差別は消えたものの、姿を変えた「凸凹」は、いまだ世の中のあちこちに。
-
-
おもろかった
- 投稿者: 塾生母妻娘経営者 日付: 2025/01/03
著者: 酒井 順子
Audible制作部より
あの人は良い人なのか?
あの人は悪い人なのか?
それとも、、?
本当の人間の姿を知りたい人は、ぜひ読まれることをお勧めします。
この人は凄い。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
タイムリーだった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
事例が物語調で入ってきやすく、読みやすいながらも自らの心を見つめ直す糸口になる。
寄り添ってくれる心理の本
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
たつや(相手側)の心情もとても興味深かったです。
穏やかな声のナレーションも聴きやすくよかったです。
読んでよかったです
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
よかった
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。