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自分を操る超集中力
- ナレーター: 橋本 信明
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あらすじ・解説
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。
本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。
実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。
“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”
尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。
本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。
本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。
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カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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- 2019/06/16
これこそ「聞く自己啓発」
始めてのAudibleでの一冊。忙しい中で聞ける総量はそこまで増やすことは難しかったが、聞いたままに、聞いた段階までを、聞いた当日から実践していけば十分に生活を変えることができる。
これこそ「聞く自己啓発」であり、聞いたままに行動に移すべき一冊でした。
始めてのAudibleとしては満点です。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ストーリー
- sobako7
- 2018/01/13
ナレーションの声も良く、素直に聞けた
著者に対してあまり良いイメージがなかったが、評価が高かったし、ナレーションが著者ではなかったので聞いてみた。結果、決して目新しいことを言っているわけではないのに、素直に最後まで聞けた。良い作品だった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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集中力の源を枯らさないテクニック
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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いまいち
最初に聞いたのがこの本でしたがあまり面白くなかった。
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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興味深い内容でした。
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ありがとうございました。
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実践します
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- 2020/04/14
オーディオブック初体験
初めてオーディオブックを聴きました。私には、インプットするには耳からがいちばん向いてるかもしれません。…が、ナレーターにも影響されるので、一長一短あります。内容はとても良かったです。目で読むよりも圧倒的に速読できますし、メモを取りながら聴いたので、自分なりに整理してインプットすることができました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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