最初の1冊は無料。今すぐ聴こう。

30日間の無料体験後は月額1,500円。いつでも退会できます。

OR
カートに追加済み

あらすじ・解説

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)

心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。

 

1「なぜ、あとでやる」がダメなのか、医学、脳科学、心理学からエビデンスに基づいてダメージを受ける理由を明快に解説。「すぐやる」メリットを得られる、具体的なHOW TOに変える。

 

2類書が「すべてすぐやる」を説くが、現実的にそんなことは不可能。今までにない、現時的にできる方法とやり方を提唱し、根性努力などは一切不要。誰でもいつでも、「すぐやる」を習慣化にできる5つの方法を提案。

©Mentalist DaiGo (P)2020 Audible, Inc.

先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学に寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    35
  • 星4つ
    13
  • 星3つ
    1
  • 星2つ
    2
  • 星1つ
    0
ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    28
  • 星4つ
    9
  • 星3つ
    4
  • 星2つ
    2
  • 星1つ
    0
ストーリー
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    20
  • 星4つ
    18
  • 星3つ
    3
  • 星2つ
    1
  • 星1つ
    1

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

並べ替え:
絞り込み:
  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    3 out of 5 stars
  • ストーリー
    3 out of 5 stars
  • かずぼう
  • 2021/01/28

良い本です。

くどい表現が続きますが、くどいからこそ「先延ばし」はしたくない…という感情が起きました。
「先延ばしする人は早死にする!」というタイトルは、やや過激な表現だから真に迫りました。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Amazon カスタマー
  • 2021/03/04

すぐに行動させてくれる一冊

先のばしする心理がわかり、
先のばしすることによる人生の損失が
具体的に説明されており、
オーディオブックを聴きながら
先のばししてるタスクをこなしている自分がいました。
完全に自分のものになっている自信はないけれど、
また数ヶ月して聴いてみようと思います。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • かずちゃん
  • 2021/03/01

やる気になる

先延ばしのクセがなくなりました。
ナレーションも語りかける口調でとても良く、本の内容もとても納得できるいい内容で、読んで本当に良かったです。
何度も繰り返し聞き、充実した1日を過ごしたいと自然に思えるようになりました。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • モモ
  • 2021/02/04

聴いて良かったです!

先延ばし癖は、本当に命を縮めるのかも!と思えました。少しですが、見ないふりをしていたことに手をつけられたので、何度か聞いて、成功体験を積みたいと思います。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars
  • まる
  • 2021/02/16

シンクにお皿を溜めがちな私でしたが、、、

聞き流しただけですが、すぐやる!が少し身につきました!
聴く前、後の自分が結構違ってることにびっくり笑

少しでも変われたので大満足です(^ω^)